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Mes acouphènes et moi, je témoigne !
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Claudia.L
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Claudia.L
Animateur de communauté
Dernière activité le 21/01/2025 à 18:00
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Bonjour @Mercure,
Merci pour votre témoignage sur votre expérience avec les acouphènes. Votre parcours montre à quel point cette condition peut survenir de manière inattendue et être liée à des événements précis.
Les partages permettent de mieux comprendre les différentes expériences et les façons de gérer cette situation au quotidien.
J'invite des membres à vous répondre : @jmn62 @Ellea @quesaquo @veronique53 @GRANDE CRICRI @ddettelle @Camellia @Jess3H @Buterfly @Courchelette @dido93 @Tina62 @Boukhana @HVID55 @Dormirdehors @Kim6259 @Gabgabz
Depuis combien de temps vivez-vous avec vos acouphènes, et comment ont-ils évolué ? Quelles stratégies ou adaptations avez-vous trouvées pour les supporter au quotidien ? Avez-vous tenté des traitements ou des techniques spécifiques pour les atténuer ?
Merci pour vos retours et votre participation à cet échange.
Claudia de l’équipe Carenity
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Claudia.L
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Kim6259
Kim6259
Dernière activité le 20/01/2025 à 11:07
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3 commentaires postés | 3 dans le forum Acouphènes
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@Claudia.L bonjour,je subi les acouphènes depuis 2020. J'ai ressenti les premiers symptômes lors d'un séjour en altitude. J,ai vu 5 ORL différents qui ne m'ont prescrit aucun traitement. L'un d'entre eux m'a recommandé le port de prothèses auditives avec option masqueurs d'acouphènes. Mes acouphènes sont toujours là mais moins présents. J'ai testé plusieurs compléments alimentaires qui ne marchent pas.
Mercure
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Mercure
Dernière activité le 21/01/2025 à 17:22
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@Kim6259
Bonjour Kim6259
J'ai lu donc que c'est en altitude que vous aviez ressenti les symptômes des acouphènes.C'était à quelle altitude ? Et ces symptômes,vous les aviez perçus pendant votre séjour ? Au début,les acouphènes sont plutôt discret,et on ne peut pas toujours les percevoir,mais quand ils sont présents,cela angoisse.C'est pourquoi l'orl prescrit le port de masqueur d'acouphènes.Ce dernier génère dans le conduit auditif un son semblable à l'acouphène,comme vous savez que ce son est issu du masqueur ,vous ne vous angoissez pas,alors que les vrais acouphènes viennent de nulle part,crées dans votre cerveau,et c''est ça qui est stressant.J'ai les acouphènes depuis 33 ans,et je ne prends aucun médicament,même pas de complément alimentaire.Je ne fais pas confiance.A l'heure actuelle,la médécine n'est pas encore capable de guérir les acouphènes.Il faut apprendre à les apprivoiser,ce n'est pas évident,mais ne vous lancez pas vers n'importe quelle solution,au risque de plutôt aggraver votre cas.Bon courage. Mercure
Mercure
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Mercure
Dernière activité le 21/01/2025 à 17:22
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@Claudia.L
Bonjour Claudia,
En m'inscrivant à ce forum,j'espérais découvrir beaucoup d'adhérents,ceux qui découvrent les acouphènes pour la première fois,mais surtout " les vétérans" qui ont les acouphènes depuis longtemps déjà.C'est avec ces derniers que j'espère pouvoir dialoguer.Vous m'avez donné les adresses de quelques jeunes acouphèniques.Comme vous avez pu le constater,j'ai répondu à deux,car je peux fort bien faire profiter de mon expérience de 33 ans à de nouveaux acouphéniques encore sous le coup de l'anxiété.C'est le devoir de chacun d'aider les autres quand c'est possible.Je crois comprendre aussi que en temps qu'animatrice,vous ne me permettez pas de contacter un adhérent de mon choix ( celui que je vous ai exprimé ci dessus ).Je n'ai aucune possibilité de découvrir s'il y a beaucoup d'adhérents acouphéniques.Comme le l'ai écrit,je peux aider les nouveaux mais j'aimerais aussi,moi recevoir une aide,en retour venant d'acouphéniques guerris,ou ayant trouvé une solution positive.Je sais,qu'à l'heure actuelle,on ne peut pas guerrir des acouphènes,mais nous autres humains sommes nombreux et à comportements bien différents face aux maladies.Existerait il un ou une adhérente,l'heureux(se) élu(e) qui a connu la guérison ?L'avenir me le dira.........Mercure
Mercure
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Mercure
Dernière activité le 21/01/2025 à 17:22
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@Claudia.L
Bonjour Claudia,je suis désolé,mais je dois dire que je suis déçu du fonctionnement de l'algorithme et de son menu.Dans certain cas on reste pantois parce qu'on ne sait pas quoi faire,ou alors il ne se passe rien après l'activation de la question.Il s'agit du cas " ajouter un médicament ".Il est impossible d'enregistrer une date .
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Dormirdehors
Dormirdehors
Dernière activité le 18/01/2025 à 13:53
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Bonjour ,
Merci à tous pour votre retour . Après tout avoir essayé pour baisser les 80 décibels estimés après une acouphenometrie , problème de mâchoire et de cervicales , les sifflement s ont légèrement baissée grâce à un Scotch que je mets pour dormir. Toujours rien pour les cervicales d' où une autolyse sur la voie ferrée en février .Je me retrouve handicapée te mes acouphènes sont toujours là malgré kiné, ostéopathe... prise en charge au centre anti douleur . Je ne sais pas si je vais m' en sortir ! Bon courage à vous tous🍀
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Mercure
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Mercure
Dernière activité le 21/01/2025 à 17:22
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@Dormirdehors
Bonjour Dormirdehors,
j'ai lu votre post,mais excusez moi,voudriez vous m'éclaicir 2 points.D'abord le scotch que vous mettez pour dormir,et ensuite ,je ne comprends pas " autolyse sur la voie ferrée "...Depuis quand souffrez vous des acouphènes ? moi,c'est depuis 33 ans que je supporte mes acouphènes,le jour,la nuit.Depuis tout ce temps,j'ai appris à les supporter,mais,ce n'est pas toujours évident.Voudriez vous me raconter votre parcours,comment ces acouphènes sont survenus.....mercure
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dido93
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dido93
Dernière activité le 07/01/2025 à 10:56
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J'ai des acouphènes depuis fin 2016, non stop c'est à dire 24/ 24 H, 365 jours par an. Je n'ai pas eu d'événements particuliers, pas de concert, pas de casque audio rien qui puisse les expliquer. Au début c'était seulement le soir mais pas tous les jours. Petit à petit ils se sont installés des deux cotés mais à gauche ils finissaient par s'arrêter puis ont disparu à gauche. Depuis ma vie est un enfer et notamment quand je m'allonge ils sont décuplés. Je suis restée des mois à dormir entre 0 et 2 heures par nuit. J'ai toujours beaucoup de mal à dormir avec même si avec des somnifères cela va mieux et il me faut entre 30 et 45 minutes pour m'endormir malgré la mélatonine. Entre le silence de la nuit et les hurlements des sifflements qui augmentent quand je m'allonge je ne m'habitue pas contrairement à ce que que les médecins m'ont dit. "Vous vous y habituerez, vous pourrez vivre avec" parce qu'ils ne peuvent rien pour moi. Pour moi ce n'est pas une vie juste une survie.
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Kim6259
Kim6259
Dernière activité le 20/01/2025 à 11:07
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@dido9
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Dernière activité le 21/01/2025 à 17:22
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@dido93
Bonjour @dido93.Je viens de lire votre témoignage.Une première question.Comment ont débuté vos acouphènes ?Vous avez noté qu'il n y a pas eu d'évènement expliquant le phénomène ( sons forts de concert ou de casque audio );l'évènement qui en est la cause,peut être lointain.J'ai subi un traumatisme sonore 32 ans après la cause ( exercices de tirs au fusil militaire ).Lisez mon post de bienvenue du 9/12/2024,il y a plus de détails.Mes acouphènes ont commencé à ce moment là.Peut être avez vous dû supporter un acte de violence ( une gifle bien appuyée sur une joue il y a longtemps ).Vous avez dû consulter un orl.Vous a -t' il prescrit de porter un masqueur d'acouphènes ? Répondez svp à mes 2 questions,et donnez moi plus de détails sur le début de vos acouphènes,je pourrais mieux suivre et comprendre votre parcours.
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Mercure
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Mercure
Dernière activité le 21/01/2025 à 17:22
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Bonjour à vous tous acouphéniques.
je suis Mercure,nouveau membre,mais il y a longtemps déjà que je souffre des acouphènes,depuis 1991.Je vais vous parler de mon parcours,certainement différent de celui de certains d'entre vous,mais ne sommes nous pas sur ce forum pour témoigner de la ou des causes de nos acouphènes.En 3éme scolaire,au collège,je m'étais inscrit volontaire pour faire la préparation militaire,poussé par un camarade,bien informé sur cette opportunité.Pour information,à l'issu de ce stage,l'élève prémilitaire reçoit la garantie qu'au cours de son service militaire ( 18 mois ),après quelques semaines,il reçoit le grade de caporal,ce qui le dispense des corvées.Ce stage militaire de 15 jours avait lieu pendant les vacances scolaires à Beuil ( Alpes maritimes ,1450 m à 80 kms de Nice ).Tout se passa bien,entrainements physiques intenses,bien différents de ceux du collège,parcours du combattant.Entrainements au tir ( pistolet,Pistolet mitrailleur,PM à 50 m ),puis en final au tir au fusil, le pas de tir se situait en montagnes à 100 m.Nous étions vêtus mes camarades et moi en tenue de combat,casque lourd.Pour ceux qui ne connaissent pas cet équipement militaire,ce casque est composé de 2 parties,un casque léger qui coiffe la tête et le casque lourd en acier par dessus.Moi actif et dynamique j'aimais ce stage,en plein air vif,et les armes à feu beaucoup.Nous étions alignés une dizaine,à distance respectable,sur le pas de tir,à même la terre,la cible à 100 m de l'autre côté du talweg.Les commandements de tirs sont très règlementés par sécutité.Au commandement " feu ",nous tirions en même temps ( à part certains ,tétanisés par le tir restaient bloqués ).Il faut dire que ça faisait un boucan du diable,le retour des détonations par l'écho surtout en était responsable.Nous devions tirer 5 cartouches.Le retour des détonations dans mon casque me faisait une boucle sonore,surtout que mon casque trop large n'était pas adapté à mon tour de tête.A la fin de la séance de tir,je n'entendais plus rien autour de moi,j'étais comme sonné.Cela avait duré 2 jours.Je n'avais pas eu l'idée de le signaler à l'infirmerie,car j'avais retrouvé l'audition normale au deuxième jour,et cela,depuis 1964,l'année de ce stage,jusqu'en 1991.Cette année ci,j'étais donc marié.je me trouvais avec mon épouse marchant dans la rue principale de Colombes.Soudain,je perçois un son comme un léger sifflement dans " l'oreille ".je lui demandais si elle entendait ce son .A part le bruit de la ville,elle ne percevait pas ce son.Eh bien voilà,c'était comme ça la génèse de la découverte de mes acouphènes.Bien sûr,jétais allé consulter un spécialiste de l'audition à Colombes même.Il m'avait fait passer un audiogramme.Le diagnostic révèlait que j'étais acouphénique.C'était la première fois que j'ai connu ce mot là : acouphènes ! que je traîne encore jusqu'à aujourd'hui...Par la suite,j'aimerai bien lire des témoignages d'acouphéniques,et échanger surtout avec vous. Mercure