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Fibromyalgie et troubles de l'attention et de la mémoire, parlons-en !
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Mysthic
Bon conseiller
Mysthic
Dernière activité le 02/07/2024 à 16:13
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12 commentaires postés | 6 dans le groupe Symptômes et complications liés à la fibromyalgie
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Bonjour
Oui je suis en plein dedans, malgré mes efforts pour être opérationnelles, j'ai des moments où j'ai cette sensation d'être là et en même temps non. Mes collègues de travail le voient. Mais ne comprennent pas. Car je suis censée être opérationnelle, et bah en mode zombie. Et y a des fois aussi l'impression de ne pas être réveillée du tout. Alors que je me lève exprès plus tôt pour pouvoir essayer de suivre le rythme et la cadence
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mysthic
Bluekat
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Bluekat
Dernière activité le 23/12/2023 à 12:52
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17 commentaires postés | 14 dans le groupe Symptômes et complications liés à la fibromyalgie
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Bonjour,
On peut accepter de ne plus être "comme avant " (j'ai fini par y arriver), mais ça ne résout pas le problème et la vie pro et perso n'est pas compatible avec notre perte intellectuelle. Tous ces efforts à fournir pour se concentrer rajoutent encore de la fatigue qu'on fini par payer quelques jours plus tard... je ne me vous pas travailler jusqu'à la retraite qui est encore loin. J'en arrive à préférer les douleurs !
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Bluekat
Ondine2
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Ondine2
Dernière activité le 24/08/2024 à 16:25
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Patient, Fibromyalgie depuis 2024
Autres maladies : Dépression, Anxiété chronique - Stress
262 commentaires postés | 138 dans le groupe Symptômes et complications liés à la fibromyalgie
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Ami
Malheureusement, j'ai des troubles de la mémoire et cognitifs.
J'essaie de l'accepter. Par exemple, je ne me rends pas compte de certaines fautes d'orthographe que je pourrai éviter.
Pour pallier à ces troubles, je m'étire tout au long de la journée après 10 grandes inspirations et expirant avec une supplémentation en magnésium chelatee.
Si je le peux , je fais une sieste.
J'écoute de la musique pour me détendre.
Lorsque je suis en forme, j'en profite pour faire plus de choses personnellement ou professionnellement.
Je suis beaucoup dans l'anticipation.
J'ai un agenda mensuel me permettant d'avoir une visibilité sur le mois et me permettre de m'organiser en fonction des activités.
Désormais, j'ai réduit mes séances de médecine alternative ( acupuncture, fasciatherapie)., kiné car je me suis rendue compte que c'était un investissement personnel ( fatigue) et financier.
J'envisage de privilégier le massage ayurvédique .
Avoir des rendez-vous médicaux, tous les jours , est très éprouvant et renvoie sans cesse à la maladie.
Désormais, j'annule même des rendez-vous médicaux si je suis trop fatiguée.
Je suis assez transparente à ce sujet .
Il faut travailler à son rythme et le faire accepter au boulot.
Faire comprendre à l'entourage que nous pouvons avoir des crises fibromyalgiques provoquant des troubles cognitifs.
Je travaille sur les troubles du sommeil et j'essaie d'avoir un sommeil réparateur par une supplémentation en fin de soirée de magnésium en gélule chelatée , et de mélatonine en spray.
nitatu
nitatu
Dernière activité le 04/08/2024 à 08:55
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15 commentaires postés | 15 dans le groupe Symptômes et complications liés à la fibromyalgie
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J'ai des troubles cognitifs assez gênants. Pour y pallier je fais des mots croisés.
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Anita
Easy69
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Easy69
Dernière activité le 24/07/2024 à 15:01
Inscrit en 2024
22 commentaires postés | 13 dans le groupe Symptômes et complications liés à la fibromyalgie
3 de ses réponses ont été utiles pour les membres
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Bonjour à tous, en effet ! Fibromyalgie est égal aux douleurs chroniques etc mais également des problèmes de mémoire. Parfois, je ne sais même plus si j’ai pris mes médicaments le matin. Du coup! Je note.les discussions entre amis sont devenus un peu galère car je cherche les mots. Mais ils sont là pour me le rappeler 😉
Mariefiby
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Mariefiby
Dernière activité le 24/08/2024 à 10:43
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Patient, Fibromyalgie depuis 2024
22 commentaires postés | 21 dans le groupe Symptômes et complications liés à la fibromyalgie
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J’ai aussi ce brouillard mental avec quelques oublis, je cherche aussi mes mots. Je note un maximum de choses mais c’est parfois gênant et stressant.
En famille ça ne pose pas de problème mon mari le sait mais au travail cela complique beaucoup. Faire face aux douleurs, la fatigue, le stress ne pas arriver à faire mon travail, gérer mon quotidien comme avant, ont fini par me pousser dans un profond burn out l’année dernière. Je me relève peu à peu
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Claudia.L
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Claudia.L
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Dernière activité le 23/08/2024 à 17:53
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7 345 commentaires postés | 229 dans le groupe Symptômes et complications liés à la fibromyalgie
1 905 de ses réponses ont été utiles pour les membres
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Bonjour à tous,
Comment allez-vous aujourd'hui ?
La fibromyalgie est une maladie chronique qui provoque de la fatigue et une douleur musculosquelettique généralisée. Elle est souvent associée à des troubles du sommeil et à d'autres problèmes de santé mentale, et aussi, à des troubles de l'attention et de la mémoire.
Ces symptômes peuvent entraîner des difficultés à être productif dans le travail et dans les activités quotidiennes. Les personnes atteintes de fibromyalgie ont tendance à avoir des problèmes de concentration, une difficulté à se souvenir de choses et une mémoire déficiente.
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Êtes-vous concernés par ces symptômes ? Comment le gérez-vous ? Quel est votre traitement ? Avez-vous des méthodes alternatives ? Quels conseils donneriez-vous ?
Merci de votre contribution et belle journée,
Claudia de l'équipe Carenity