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Compléments alimentaires : leurs effets sont parfois indésirables
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Chris31
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Chris31
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oui c'est malheureusement vrai !
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rickurz
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je vais mettre en fichier attaché
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MDR rickurz !!! Tu aurais pu surligner presque tout le texte !!!
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Avez vous remarqué qu'il ne mets pas qu'il soigne ébola !!!!
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Discussion : Compléments alimentaires : leurs effets sont parfois indésirables
Je ne sais plus sur quel sujet la question des compléments alimentaires a déjà été abordée. Sans doute plusieurs. Personnellement j'ai accès à des vitamines et des compléments alimentaires de grande qualité auxquels je fais parfaitement confiance mais sans avoir les connaissances voulues pour bien les utiliser, les combiner etc... Quelqu'un de Carenity rencontré récemment m'a parlé d'un médecin de "par chez nous" qui semble moins fermé sur cette question que le mien. J'irai voir ce que ça donne car j'ai vraiment le sentiment que mon organisme "usé" par la maladie de Basedow trouverait avantage une des compléments de ce type.
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perso je prends du Q10, de la multivitamine, de la vit D,et en cure avant l'hiver de la gelée royale ha j'oubliais de la silice.
et dernièrement jus de betterave .je prenais aussi de la glucosamine mais j'ai arrêté ça faisait rien et ça coutait cher.
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Moi, au contraire, je vais reprendre de la glucosamine que j'ai essayée durant pratiquement six mois l'an passé car j'ai le sentiment que mes douleurs articulaires sont plus présentes que vers la fin de la prise. C'est le genre de produit qu'il faut prendre sur une longue période. En revanche je n'ose jamais prendre plusieurs "spécialités" en même temps car je ne connais pas les interactions possibles. Je sais seulement qu'elles existent...
(La glucosamine que j'ai déjà prise coûte 32.84 € les 120 comprimés et il est recommandé d'en prendre deux par jour donc la boite dure deux mois minimum. Pour ma part je n'ai pris qu'un comprimé par jour... sauf sur le dernier mois si je me souviens bien. Je n'ai pas trouvé ça très cher d'autant plus que je récupère 25% après coup. Pourrais-tu me dire combien tu as payé rickurz et pour quelle quantité recommandée ? Cela m'intéresse de pouvoir comparer)
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bonjour
15,40 le complexe articulation + , 200 pilules contenant 174 mg de glucosamine+ 109 mg de chondroide + vitamines et autres bricoles
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Bien qu’en France, la sécurité des aliments soit encadrée , ces nouveaux produits, souvent perçus comme anodins par les consommateurs, peuvent dans certaines conditions, les exposer à des risques insoupçonnés. Les chiffres parlent d’eux-mêmes : En France, 1 adulte sur 5 et 1 enfant sur 10 en consomment au moins occasionnellement et, parmi ces consommateurs, 23 % des adultes et 12 % des enfants en prennent toute l’année ou presque…
Or, depuis la mise en place du dispositif de nutrivigilance, en 2010, ce sont plus de 1.500 signalements d’effets indésirables qui ont été recueillis, dont 76 % liés à la consommation de compléments alimentaires et 24 % sont dus à des aliments enrichis type boissons énergisantes.
Les principaux effets indésirables recensés sont d’ordre hépatique, digestif et allergique (Voir schéma ci-contre).
La responsabilité des professionnels de santé : Alors que La majorité des achats de compléments alimentaires se fait en pharmacie tant chez les adultes (54 %) que chez les enfants (78 %) (avec également une part non négligeable des achats en supermarché (14 %) et en magasins de diététique (9 %)), l’Anses appelle les professionnels à plus de vigilance. L’Anses rappelle ainsi que la nutrivigilance sera d’autant plus performante que les données transmises seront nombreuses et précises. L’implication des professionnels est indispensable pour que le dispositif reste efficace.
Les professionnels de santé doivent continuer à s’impliquer, notamment en interrogeant leurs patients sur leur consommation de compléments alimentaires ou d’autres aliments spécifiques.
La responsabilité des consommateurs : L’Anses s’adresse aussi aux consommateurs. La consommation de compléments alimentaires ne doit pas se substituer à une alimentation équilibrée et diversifiée et doit être assortie d’un conseil personnalisé auprès d’un professionnel de santé. Il s’agit également de respecter les consignes de posologie et d’être très vigilant vis-à-vis des produits avec des allégations « miracles » ou encore vendus en-dehors des circuits traditionnels, notamment par internet.
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