Au quotidien, que voudriez-vous changer ?

Bonjour mag4343, 

C'est gentil de donner des nouvelles, je vois que ça va a peu près je suis contente pour toi. 

oui je suis toujours sur le site, même si j'y vais peu, j'ai également perdu du poids depuis 1 ans, j'en suis à -24 kg sans opération, je n'avais pas envie de m'y confronter. j'étais à 108 kg et j'en suis à 84. 

Je suis allée chez une diététicienne qui m'as bien conseillée, je continue mon équilibrage alimentaire en faisant quelques écarts de temps en temps, 

J'essaie de marcher beaucoup et je vais à la salle de sport 1 fois par semaine malgré les problèmes d’arthrose au deux genoux et aux chevilles mais plus je bouge et moins j'ai mal donc il faut que je continue dans ce sens. 

Je te souhaite également une bonne journée et reste connectée.

A bientôt.

Véronique. 

@véronique89 bravo pour tes 24 kg en moins! Quand j'en serai là...

Excellente soirée 

Bonjour, je vois que je suis comme beaucoup d'entre vous perdre des kilos, le regard et les moquerie des gens ou même de mes proches,

bonjour à tous, si je pouvais changer quelque chose ? J'aimerais retrouver mon poids de jeunesse. Je n'ai jamais été fine mais à 20 ans, je n'avais qu"une dizaine de kilos superflus. Maintenant je suis à plus de 110 kilos et c'est pas facile tous les jours. Quand je perds, je finis toujours par reprendre mes kilos qui me gachent la vie. Alors j'essaie maintenant de m'accepter comme je suis et c'est pas tous les jours simple. Comment faites-vous pour vous accepter vous ? Pour être plus bienveillant avec l'image que nous renvoie le mirroir ? @mamounn‍ @mag4343‍ @véronique89‍ 

bonne semaine à tout le monde.

Flavie

@flavieflavante bonsoir je me revois à 18 ans 70kg environ pour 166cm aujourd'hui je suis a 130.900kg je suis monté à plus de 153kg a 35 ans 

Opéré dune sleeve et bypass en 3 ans d'intervalle j'étais descendu à 106.9kg

A la suite dun gros choc émotionnel j'ai bien repris mais je m'habille en taille 48

Et hier soir même jai pleuré en repensant à mes 18ans...

@flavieflavante 

Bonjour Flavie, 

Moi je n'arrive pas à m'accepter, je suis dans une phase d'amaigrissement en ce moment, j'en suis pas à mon premier régime comme toi à chq fois je regrossis.... je suis actuellement suivie par une diététicienne, on verra bien ce que ça donne...c'est un combat de tous les jours.

Je suis montée à 109 kg et là je suis à 83 kg, j'espère en perdre encore un peu et surtout ne pas les reprendre, je dois faire attention à ce que je mange et bouger davantage malgré mes problèmes d'arthrose qui me pourrissent la vie mais je n'ai pas le choix car je fais de l'hyper tension et avoir maigri m'as fait du bien coté santé.

On peut se soutenir mutuellement si ça peut t'aider.

bonne journée.

Véronique

bonjour, moi en ce moment je fais un rééquilibrage alimentaire, j'ai perdu quelques kilos, mais malgré ça les douleurs dans les genoux sont toujours là. Alors moi ce sont ces douleurs que je voudrais faire disparaître