Fatigue chronique et diabète de type 2

Coucou les Amis.

@Gisèle 29.Quel plaisir de te lire ,j'espère que tout va bien pour toi. Je suis comme toi ,j'ai supprimé la viande rouge ,je mange beaucoup de légumes ,du poisson et de la viande blanche ,les oeufs , je ne les digère pas.
Je me permets quelques écarts , pour le moment ils n'ont aucune incidence sur ma Glycémie. Ma grande marche journalière m'aide à réguler mon Diabète ,parfois avec les douleurs ce n'est pas évident ,mais je prends sur moi ,il le faut bien.
@Lailaine Mon plan alimentaire est très simple . Je fuis les plats tout préparés ,la charcuterie ,les viennoiseries ,les sauces ,la mayonnaise ,les produits gras ,les sauces.
En cuisinant soi mème on évite pas mal de dégats sur la balance.
Ce midi ,Purée de courgettes et lapin à la moutarde en papillotes .Ce soir un croque monsieur avec salade.(J'achète du pain de mie Weight Watchers ,il est allègé ) .C'est un repas complet ,qui n'est pas calorique.

Je vous souhaite une bonne journée.

Bonjour à tous et à toutes

Comme beaucoup d’entre vous, je suis fatigué mais j’ai 81 ans.

Bon, après avoir lu vos commentaires je pense que c’est les médicaments. Pour y voir clair j’aimerais que ceux qui sont comme moi expliquent ce qu’ils ingurgitent et, de cette façon nous pourrions déterminer le grand coupable. En suite, nous interrogerons les gens compétents si nous pouvons le substituer. En effet, il faut que ce site soit utile et pas le mur des lamentations.

Moi j’ai :  Metformine, Tahor, Plavix, Levotyrox, Sevikar

Le diabète en lui- même engendre une fatigue chronique dans la mesure où il affecte ( même bien régulé) tous nos organes  . Si l'on ajoute à cela que nous n'avons plus 20 ans, les effets de l'âge s'ajoutent aux effets délétères de la maladie. Perso, je ne suis donc pas certaine que cette fatigue vienne des médicaments : elle serait plutôt une conséquence de notre pathologie. Cela dit, si le moral est bon ,la fatigue existante se fait discrète.

Bonjour à tous. Je me rend compte que je ne suis pas repassé ici depuis le mois de novembre. Désolé mais que le temps passe vite.

J'avais exposé ici mes nouvelles habitudes alimentaires qui avaient stabilisé le diabète à 1.10/1.15 en réduisant de moitié mon traitement (auparavant : 2 glucides le matin - 1Metformine 850 à midi et un Metformine 850 le soir - dorénavant : 2 glucides le matin , rien le midi et 1 Metformine 500 le soir)

L'alimentation: du riz à tous les repas sans limite de quantité pour réguler la faim - des légumes mi-cuits et peu de viande si possible blanche (les protide des légumes sont largement meilleurs dans l'organisme que celles de la viande)

Surtout manger tranquillement (les baguettes mon aidées) et mâcher longuement!

Suppression : pain - laitage - fromage  et si possible éviter les produits avec du Gluten ...donc les pâtes - le vin

Bonheur: je remange des fruits le midi (et le soir je préfère des amandes ou noisettes - non salées)

Résultats après 5 mois: Diabète à un taux quasi normal - plus d'hypo - et surtout perte de graisse au niveau du ventre (-10cm de tour de taille)

Bien sûr cela m'encourage à persévérer, d'autant que asthme et bronchite chronique se sont aussi un peu améliorés (même si une dysplasie bronchique m'a conduit tout l'hiver à souffrir d'infection m'obligeant à multiplier les traitements antibiotiques)

Alors voulant prendre le taureau par les cornes une bonne fois pour toute et après m'être beaucoup documenté sur la recherche russe , allemande et Suisse en matière de jeûne, et des résultats probants obtenus, par ce moyen, sur le diabète , la bronchite et la polyarthrite, j'ai décidé de faire une expérience de 8 jours. Ce sera en mai...mais c'est une autre histoire voir ici https://membre.carenity.com/discussions/Le_traitement_par_le_jeune_des_formes_bronchitiques_infectieuses_de_l_asthme-36147

A bientôt pour vous dire si cette expérience à donné des résultats

Cordialement à tous

Bonjour les Amis .
Tout comme @Gilbertjoel , il y a un bon moment que je ne suis pas venu sur cette discussion . Le temps passe trop vite .
Pour ma part , le Diabète ne m'apporte aucune fatigue , je le vis sereinement . Je garde mes bonnes habitudes Alimentaires . Mes résultats sont très bons .Pourtant je m'accorde des fantaisies parfois . Je continue à marcher chaque jour .
Ce qui me crée de la fatigue , ce sont les douleurs Chroniques et le manque de Sommeil .
Je vous souhaite une bonne Journée .

Résultats de mon jeûne de 8 jours:

* je suis satisfait sur le plan diabète puisque pour l'instant je maîtrise le bon résultat obtenu avec suppression de TOUS les médicaments du diabète que je n'ai pas repris

* je suis déçu sur le plan bronchitique car je n'ai pas eu une ombre de changement...sauf qu'il semblereaitr que cela a permis de détecter une infection des Sinus qui pourraient provoquer les infections bronchiques. Donc à suivre!

Malgré tout c'est finalement très positif (perte de 5 kg) ...là encore à suivre!!

Bonne journée.

pour moi mon diabete se stabilise mais j ai le probleme de poids je vois tartine que tu as du faire un regime car l utilisateur desincrit  en parle peut tu me dire se que tu as fait car  je fait 85 kilos  et j ai 70ans mais je ne mange pas beaucoup   donc legumes fruits  et tisane ou lait je m active assez entre le menage et les courses et le jardinnage car je vis avec une personne qui adore manger donc je fait de la cuisine moi meme mais moi je mange raisonnable  merci

bonjour a toutes et tous,

pour la première fois depuis ma découverte de ce site j'ai lu tous les commentaires concernant la fatigue liée éventuellement au diabète et je découvre un peu soulagée que vous avez  tous a peu près les memes symptomes face à cette maladie et plus quand il y a plusieurs pathologies. Quand je dis "soulagée", comprenez moi bien, je suis également diabétique type 2 affection à laquelle je peux associer arthrose, hypothyroidie, obésité morbide,  état dépressif majeur avec plusieurs TS (loupées puisque je vous écrit) et j'ai pu constater que je prenais les memes médicaments que vous. Tahor, metformine, lévothyrox etc... et le symptome qui revient chez beaucoup est la douleur pour moi épouvantable qui se situe au niveau du mollet et des pieds. Vous avez certainement raison lorsque vous préconisez la marche mais comment faire lorsque le simple fait de poser les pieds sur le sol est une véritable torture. J'ai vu un neurologue qui après des examens m'a diagnostiqué une polynévrite soignée avec du rivotril, mais à l'époque, mon diabète n'avait pas encore été découvert, de plus à l'époque le rivotril pouvait etre prescrit par tous les médecins alors que maintenant seul les neurologues peuvent le faire et pour un résultat qui en ce qui me concerne n'était pas vraiment probant. J'ai ( à cause de mes dépressions successives où plutot de mon état dépressif permanent) la visite d'un infirmier à domicile qui surveille la prise de mes médicaments psy. et bien aussi bien à mon médecin généraliste (je ne vois pas de spécialiste autre que mon psychiatre) qu'à mon infirmier je n'ose plus parler  des violentes douleurs des membres inférieurs. Certes mon médecin me prescrit des antalgiques très puissants (codeine et morphine) mais je ne supporte plus ces douleurs lancinantes qui ne sont calmées qu'avec des doses de plus en plus fortes. Je ne sort plus du tout de chez moi depuis plusieurs années et j'ai développé une véritable terreur du monde extérieur. J'avais un chien, maintenant j'ai un chat (plus besoin de sortir). Pouvez vous m'aider, je me sens très seule d'autant plus que j'ai l'impression d'etre considèrée comme une hypocondriaque. Si mon petit discours d'aujourd'hui vous semble un peu confus, ne m'en veuillez pas, ce soir je suis particulièrement fatiguée. Merci d'avance à tous ceux qui auront le courage de me lire

EH bien, cela n'a pas l'air d'aller du tout, pour moi profonde dépression, il ne faut pas rester dans cet état là surtout. Même si vous voyez un ou une psy., entamez une psychotherapie, car comme vous décrivez votre état, ce n'est pas possible. On peut sûrement plus calmer vos douleurs, n'y a t-il pas un centre anti-douleurs dans votre région (souvent ils sont attachés à un CHU) ou à un centre anti-cancéreux. Je suis certaine qu'on peut faire qq chose pour vous. A quoi servent ces tentatives de suicides, que vous ont'elles apportées ? Enfin, la vie mérite d'être vécue ? non ? Vous n'avez ni famille, ni amis ? Promettez moi de faire un léger effort et de sortir faire 15 pas dehors. Je veux bien devenir votre amie Care. OK ? amitiés. Joss

Ecris autant que tu le souhaites @mériel : si cela peut t'aider un peu, on sera toujours là pour te lire. Oui, visiblement, comme le dit @JOSS51  tu ne vas pas bien du tout .  Ton médecin ne t'a pas proposé une hospitalisation pour qu'enfin un début de solution puisse être trouvée? Bien sûr, tu vois un psy, un infirmier, ton médecin mais à l'hôpital ou en clinique tout ce personnel soignant serait sur place et pourrait se réunir pour examiner tes problèmes. A bientôt !