Lupus et nutrition équilibrée avec ou non recettes de cuisine faciles
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Ah lala l'alimentation !! Moi j'ai trop de mal ! Je ne peux pas me contrôler.
Avant même d'être au régime sans sel et sans sucre, à cause du traitement, j'avais commencé un régime (avec un diététicien) mais je n'avais pas perdu beaucoup de poids. Bien sur une fois le régime sans sel et sucre, j'ai perdu pas mal de poids. Mais avec la cortisone et le moral en baisse j'ai repris du poids et ça me déprime encore plus. C'est un cercle vicieux, quand je ne vais pas bien il faut que je mange, du sucré principalement. Mais dès que j'ai engloutie mes sucreries (oui engloutie, c'est bien le mot car je ne prends même plus de plaisir à manger se qui était une friandise avant pour moi) je me sens mal : culpabilité vis à vis du régime et mal au ventre car trop manger.
Mais en même temps j'ai toujours cette sensation de faim, le doc me dit que c'est la cortisone. Mais je ne prends plus de plaisir à manger même les repas alors je me sens frustrée et fait des 'écarts'. Tout les jours j'essai de prendre de bonne résolution que je tiens certain jour et pas d’autre 
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EINHEIT54
Dernière activité le 04/08/2020 à 22:09
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Bonjour à tous,
Quand on vit une maladie chronique, il devient diffcile de se nourrir de facon equilibree.
Est ce que le Lupus suppose que l'on doit adapter une alimentation différente ou à cause de nos traitements : doit on privilégier certains aliments plus que d'autres , y a t'il des aliments qui sont à eviter ? comme le gluten ou le lait et ses dérivés?
Avez vous des exemples qui vous ont été lors d'entretiens médicaux que vous avez eu ?
Avez vous déjà consulter une nutritionniste ou une diététicienne ?
avez vous quelques idées pour retrouver le lpaisir à table ?
Merci de votre aide
A bientot sur le net