Lupus et nutrition équilibrée avec ou non recettes de cuisine faciles

Bonjour à tous,

Effectivement, je souhaiterais comme vous, savoir quels sont les effets de manger sans Gluten sur notre organisme ?

En  fait, quelqu'un sait ou on trouve du gluten dans l'alimentation?

Je sais que pour moi, je n'aime pas trop le pain à cause de mes troubles digestifs tout comme tout alimentation à base de lait mais je ne sais pas si cela a un lien?

Mais comme luluelo, je pense qu'il ne faut pas totalement se priver mais essayer de voir , ce que l'on tolère ou pas.

Pour ma part, j'ai fait un régime sans résidu pendant quelque mois , car mes troubles digestifs étaient devenus importants pendant plusieurs semaines. Mais, je trouve que j'ai beaucoup de mal à reintroduire maintenant des lègumes et autres types d'aliments non mentionnes.Malgré tout, j'essaie par petites quantités car sinon, je ne magerais que les memes choses et je me lasserai.

Bonne journée et merci de votre avis

A bientot sur le net

coucou à toutes

pour répondre à ta question luluélo, je suis comme einheit si je devais écouter mon système digestif c'est le régime sans résidu qui me convient comme alimentation car mes instestins gonglent et sont très douloureux....

donc je ne mange pas beaucoup et surtout pas laitage et je favorise les viandes blanches etc...

par contre le week end dernier j'étais invitée le dimanche et le lundi et pour ne pas avoir de réflexion concernant mon alimentation j'ai mangé de tout pas en grosse quantité je me suis fais plaisir mangé du chocolat boire du coca... j'ai pris 2 kg5 en 2 jours car mes instestins etaient en week end sans doute... donc il n'y a qu'aujourd'hui que je n'ai plus mal au ventre et que mon ventre à repris sa forme normale et retrouvé mon poids habituel.

donc tu comprends pourquoi je n'ai plus envie de faire des écarts car il me faut 4 jours pour m'en remettre alors imagine si je faisais un gros écart .... rien que d'y pensé j'en ai mal aux ventres.....

mais je tiens tout de même à te dire qu'avant toutes cette prise de médicaments qui nous détractent je mangeais, buvais comme tout le monde et j'adorai faire la fête (cela me manque)

j'espère avoir répondu à ta question

au plaisir de te relire

oui c'est vrai mais quand même c'est dur de se priver d'un tel bonheur une petite cuite même toute petite j'en rêve vous allez dire que je suis folle mais bon maintenant  comme tu dis  la raison à la passion.....

a bientôt

bonjour a tous et toute, pour ma part au début se fut dur car j'avais un régime strict qui fut sans sel et après quelques années je mis suis fait et cela ne m'a empeché de reprendre une alimentatin seine ou je ne sale plus mais cela ne m'empeche pas de faire de bon petit restaurant entre amis et je rejoins lolotte ou une bonne cuite cela peut faire du bien mais pas trop en abusé. voila bonne fin de soirée a toutes et tous

merci polo c'est sympa......

ça fait des siècle que je ne me suis pas pris une cuite et à vrai dire je ne serai pas contre en ce moment!!!!!!

Il y a trois semaines, je pris une bière avec un ami... à la moitié j'étais déjà presque saoule... avec les médicaments ça monte vite!

l'avantage, c'est qu'on peut être cuiter à moindre frais lol... faut savoir rire de tout il paraît!!

Je m'autorise à fumer des plantes de temps en temps  , en plus c'est bon pour les douleurs et pour le sommeil...!

j'adore afran, tu me fais rire car c'est vrai avec le traitement un verre ca va 2 bonjour les dégâts .....

et oui comme tu dis on prend une cuite pour pas cher .

merci pour cet élan de bonne humeur....

coucou!!

je me suis souvenue d'une certaine émission de cuisine. La candidate fait un régime sans sel, il y a ses recettes sur ce lien...: http://undinerpresqueparfait.m6.fr/candidats/clemence-rouen-3740/recettes-de-cuisine.html.

Bonne apétit!

merci pour le lien luluélo cela peut être utile

a bientôt