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Partageons nos glycémies
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pomme123
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pomme123
Dernière activité le 16/08/2024 à 13:39
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c'est vrai la pomme canada est grosse je ne mange pas exagérément mais il a des petites dérives comme la quantité de la pomme merci je vais me surveiller un peu plus je peux y arriver
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pomme123
mysteryy29
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mysteryy29
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bonjour les filles et les garçons😉 gly 0.91 @maritima ✨ tu disais qu'il vaut mieux manger un fruit après un repas plutôt que dans l'après-midi, est ce valable aussi pour les légumes ? (tous) . Je n'énumère pas tout le monde mais le❤️ est , bonne journée😉
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mysteryy , tout semble impossible à ceux qui n'ont jamais rien essayé ( jean-louis étienne )
geronimo206
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geronimo206
Dernière activité le 12/08/2024 à 08:22
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1. 55 ce matin il y a du mieux!!! provisoire!! bonne journee a tous
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geronimo
maritima
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Dernière activité le 16/08/2024 à 14:56
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Belle journée à tous !
Je passe seulement par ici @mysteryy29 . gly =1.11
Bon, cette histoire de légumes ..... en bonne logique je te dirais bien que faute d'avoir la liste des légumes auxquels tu penses,difficile de répondre ( depuis que j'ai lu que certains considéraient le riz et les pommes de terres comme des légumes ! ). Et puis ....tu es tentée par de légumes en collation?
En fait, Mysteryy je te dirais bien que je ne vois pas l'intérêt ( sauf prescription médicale justifiée) de manger quoi que ce soit une fois le repas terminé. La digestion est un processus complexe et tous les aliments ne se digérant pas à la même vitesse, en rajouter dans l'aprem oblige le système à se remettre à 0 et à recommencer un autre cycle. Tu vois d'ici la joie du pancréas ! à en faire perdre la tête à ses ilôts de Langerhans. LOL!
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maritima. "l'amour pour épée, l'humour pour bouclier" Bernard Werber.
Bigirimana
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Bigirimana
Dernière activité le 20/06/2024 à 19:04
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@maritima J' aime tes conseils et commentaires Maritima(avec parfois de l'humour et cela nous reconforte).
Gly= 113
Mais j' avais l'habitude d' avoir le matin une glycemie oscillant entre 84 et 97. Hier soir avant diner Gly=85, 1H 30 apres Gly=130. Ces jours-ci j' ai remarque une Gly apres le lunch qui est elevee et oscille entre 150-173. Dois-je faire quelque chose?
Merci pour tes conseils.
Bonne journee a vous tous.
maritima
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Dernière activité le 16/08/2024 à 14:56
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C'est très gentil à toi @Bigirimana de m'écrire ça......vraiment.
On ne peut pas dire que ta gly soit très élevée après le lunch compte tenu que jusqu' à 1.80 c'est encore acceptable ( selon ma diabéto) Ne manges tu pas davantage ? ça pourrait en être la raison car je t'avais écrit précédemment pour te conseiller, je crois, de manger un peu plus et à des heures régulières ( si possible) .
Donc, pour le moment, ne fais rien et surveille : si les choses prennent de l'amplitude, on avisera !
Belle journée !
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maritima. "l'amour pour épée, l'humour pour bouclier" Bernard Werber.
beatrice88
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beatrice88
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@maritima mon diabétologue me donne comme fourchette acceptable entre 0.70 et 1.70 , cela joue en fonction de l age et l'age de la maladie c est vrai que moi les deux sont pas tout jeune lol
pour les collations je ne pourrai dire dans la journée moi c est la nuit que je mange souvent un yaourt ou du fromage blanc sur conseil de la nutritionniste ( pas de fruit et les légumes j y ai jamais pense a vrai dire )car je mange peu a chaque repas et je me couche tard , lorsque je suis a la maison les heures de repas sont assez stable 8h 30/9h --12h/12h30--19h/19h30/20h voir plus mais j ai souvent des activités le soir qui fait que cela varie beaucoup plus ; par exemple hier j avais réunion de 19h à 22h30 donc j ai pris une collation avant de partir et une autre en rentrant sans faire un repas équilibré ( c est pas bien) j ai l avantage et l inconvénient que je ne suis pas une grosse mangeuse; je peux facilement me passer d un repas
ce matin 0.97 pour moi malgre ma fantaisie d hier
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beatrice88
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Dernière activité le 16/08/2024 à 14:56
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Je ris toute seule @beatrice88 parce qu'entre les amies qui prennent des collations dans la journée et toi qui manges la nuit, je me sens un peu
. Perso, rien entre les repas et la nuit .....je dors!
. Les activités ne changent rien( ou le moins possible ) au schéma car sinon ,c'est un bazar pas possible le lendemain.( pas contente du tout l'horloge biologique
)
En fait ....l'essentiel est de bien se connaitre , mettre au point son protocole alimentation/ sommeil et d'y déroger le moins possible même en cas de nécessité extérieure.
Tu vois ,j'ai déjà anticipé par petites touches le changement d'heure pour que" diabétiquement" parlant les répercussions soient nulles.
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maritima. "l'amour pour épée, l'humour pour bouclier" Bernard Werber.
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hihi @maritima heureuse de t' avoir apporte un peu de joie et oui que veux tu je suis un oiseau de nuit .
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beatrice88
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@beatrice88 je t'ai paru triste? Désolée d'avoir inspiré cela car je vis plutôt le
joyeux ! Les passionnés de musique classique ne sont jamais tristes!
Et si tu es un oiseau de nuit .....je ne suis pas couche-tôt non plus sauf que je quitte l'ordi vers 22 H ( voire avant) pour faire autre chose.(
) !
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maritima. "l'amour pour épée, l'humour pour bouclier" Bernard Werber.
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mysteryy29
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mysteryy29
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Chers amis diabétiques , type 1 , type 2 ou autre , soyez les bienvenus,
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A très vite?