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Partageons nos glycémies
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Lucasfr
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Lucasfr
Dernière activité le 18/07/2024 à 13:46
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Bonjour à toutes, tous, 0.95 ce matin
@maritima quelques personnes qui ont été jurées d'assises m'en ont parlé aussi... et comme toi, elles s'en seraient bien passées.. et au final, elles n'étaient plus intimement convaincue d'avoir eu raison... et ca les travaillait encore d'avoir eu à participer à ds décisions très lourdes... Malgré ça, je pense que je veux toujours être tiré au sort.. et devenir juré un jour .
Je vous souhaite à tous un excellent vendredi, qui s'annonce avec un peu de moins de soleil, et surtout des températures plus douces...
Lucasfr
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Ami
@beatrice88 c'est dommage que ton médecin te déconseille de faire de la gym.... car ce n'est pas si mauvais que ça pour les articulations quand c'est bien fait, avec un encadrement correct.
Il ne te conseille pas de faire de la marche (qui ne pose pas de problèmes aux articulations en général) en plus de tes séances de natation ?
maritima
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maritima
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gly = 0.98 Bonjour à tous !
Joli ciel à nuages blancs et un peu d'air aussi ! Journée sympa en perspective.
Il ne reste plus qu'à supplier le sort @Lucasfr et peut-être seras-tu entendu? .......
@beatrice88 ton médecin te connait mais .....ça te prive tant que ça que de n'avoir que la piscine?
Fer et glyquée c'est pour bientôt?
Et pour l'assoc. qui somnole , c'est pareil ici ......le monde parait un peu éteint mais quand même qqs litiges programmés qu'il faudra bien tenter de régler ! Le virus ne désarme pas les vieilles querelles entre voisins irascibles ! et j'ai vu que s'étaient inscrits des " déjà venus" pour les mêmes choses : Ça promet!!!!
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maritima. "l'amour pour épée, l'humour pour bouclier" Bernard Werber.
Jpcafe
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Bonjour à tous, ce matin 1.22. Bonne journée.
beatrice88
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bo jour tous
@Lucasfr malheureusement je ne peux pas trop marche je suis PMR j'ai du mal a reste debout .C est pour cela que l'eau est le meilleurs element our faire du sport
@maritima non cela ne me prive pas j'aime beaucoup etre dans l'eau mais je m'etais dit qu'en gym je ne serai pas seule à participer et cela m'aurait motivé Pour la piscine je vais motiver ma fille pour m'accompagner lol
il est deja 14h il est temps que je me prepare pour aller au club
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beatrice88
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Bonjour , faites attention à la consommation des noix . Je penses qu'ils font monter la glyc contrairement aux amendes ( d'après ce que j'ai pu constater il y a 03 jours ) sauf peut être si la quantité est minime ( une pièce )
![avatar exit](/static/themes-v3/default/images/default/user_quit.png?1720004028)
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L'excès d'oméga-6 (par rapport aux oméga-3) entraîne des problèmes graves:
- Obésité
- Diabète
- Maladies cardio-vasculaires (infarctus)
Et vous savez combien nous consommons d'oméga-6 par rapport aux oméga-3 ? 10 à 40 fois PLUS !
un averti en vaut 2 !!
![avatar exit](/static/themes-v3/default/images/default/user_quit.png?1720004028)
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@marocain hello
Bien qu'elles contiennent du sucre, les noix possèdent la capacité de réduire l'index glycémique des autres aliments sucrés avec lesquels elles ont été ingérées. Une réduction rendue possible grâce aux protéines, aux fibres, ainsi qu'aux acides gras présents dans les noix.
Lucasfr
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Lucasfr
Dernière activité le 18/07/2024 à 13:46
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@nicolas2 et l'huile de noix, est elle aussi bonne que l'huile d'olive pour les diabétiques ?
Lucasfr
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Dernière activité le 18/07/2024 à 13:46
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@beatrice88 si tu étais revenue à ta belle demeure d'Epinay aujourd'hui, tu aurais pu nager dans l'eau.... de la Seine
Quand je suis passé cet après-midi vers 16 h en faisant une marche d' 1 h 30 avec 2 voisines, on a vu 3 hommes, qui nageaient dans la Seine, juste en bas de ton ex château .
Je pars diner ce soir chez la fille de ma cousine et son mari.... et leurs 2 filles, dont "ma diabéto bis, de 10 ans", à qui je vais emmener mes résultats : glycémies, nombre de km marchés par jour et semaine , prises de médicaments que j'oublie certains soirs en m'endormant devant la télé, réductions des sucreries et patisseries , mon alimentation.....
Je vous souhaite à toutes, tous, une très soirée ...
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mysteryy29
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Ami
Chers amis diabétiques , type 1 , type 2 ou autre , soyez les bienvenus,
Le quotidien des diabétiques est souvent fastidieux, n'hésitez pas à venir partager vos glycémies.
A très vite?