Équilibre du diabète : avez-vous des conseils ?

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Doudé1

24/08/2020 à 14:56

Doudé1

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Bonjour je souffre de diabète de type2 depuis 16 ans j'utilise comme traitement avant du Glucophage 850 mon régime n'est pas équilibré je fais chaque soir du sport, mais je n'arrive pas à stabiliser ma glycémie en dessous 1,50 mg/l présentement je prend comme médicament de Amarel 2 mg.

J'ai besoin de vos conseils

salutations

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alain91

18/12/2021 à 17:44

alain91

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Bonjour

Quelqu un peut me dire si un produit avec des glucides mais sans sucre (ou très très peu) est néfaste pour un diabétique ou si il peut en manger à volonté

Équilibre du diabète : avez-vous des conseils ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/le-diabete-de-type-2-au-quotidien/equilibre-du-diabete-46539 2021-12-18 17:44:39

Gbretagne

19/12/2021 à 15:16

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Les glucides regroupent tous les sucres quels qu'ils soient, Ils comprennent les sucres, l'amidon et les fibres alimentaires.Aucun glucide ne doit être consommé à volonté. Certains aliments ne sont pas interdits aux diabétiques mais la mesure est de rigueur. Si vous visez la bonne régulation de votre diabète il est important de surveiller la teneur en glucides de ce que vous mangez. A savoir que presque tous les aliments contiennent des glucides même s'ils n'ont pas le goût sucré et sans sucre ajouté (comme c'est la grande mode de rajouter sur les emballages). Une distinction à faire que beaucoup oubli, quand on regarde les taux nutritionnels d'un aliment il est faut penser qu'il est donné pour 100g si vous en mangez 300g il y a lieu de x par 3. Ce qui change la donne et qui à la fin de la journée peut être prohibitif sans avoir mangé de sucre à proprement parlé. La phrase qui revient continuellement pour justifier la consommation de sucre c'est que le cerveau en a besoin, c'est vrai dans un sens mais lui apporter des glucides sous une autre forme que les aliments sucrés est la solution pour le besoin en énergie. Les légumes sont un très bon apport de glucide attention les pommes de terre ne sont pas des légumes et sont à limiter. J'espère avoir répondu à votre question.

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Avant de chercher à guérir quelqu'un, demandez-lui s'il est prêt à renoncer aux choses qui l'ont rendu malade.” - Hippocrate

Équilibre du diabète : avez-vous des conseils ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/le-diabete-de-type-2-au-quotidien/equilibre-du-diabete-46539 2021-12-19 15:16:56

alain91

20/12/2021 à 10:11

alain91

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Bonjour,

Merci pour cette réponse précise.

Toutefois, quand je regarde certain produit acheté en rayon bio , il y a d indiqué glucide 30 sucre 0,5.

Est ce une raison pour se limiter ou peut on en manger?

Merci

Équilibre du diabète : avez-vous des conseils ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/le-diabete-de-type-2-au-quotidien/equilibre-du-diabete-46539 2021-12-20 10:11:47

Gbretagne

21/12/2021 à 16:52

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Gbretagne

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Hélas, comme je le disais ce qui est à limiter le plus possible se sont les glucides quelque soit leur nature et leur provenance. Quand vous faites faire une prise de sang ou que vous contrôlez avec votre glucomètre ce sont les glucides qui sont comptabilisés et non seulement les sucres. Dans l'exemple que vous donnez pour 100 g de cet aliment c'est 30g de glucides que vous consommé. Seulement pour un seul aliment cela veut dire que pour stabiliser votre glycémie voire inverser votre diabète il va falloir surveiller tout cela. La meilleure façon c'est de ne rien acheter d'industriel. Si vous préparez vos plats vous même vous savez ce que vous consommez. L'industrie alimentaire met dans les plats salés du sucre pour vous rendre addicte au sucre. Car plus on mange sucré plus on en a envie alors tout bénéf pour leur industrie et l'industrie pharmaceutique. Mais bonne nouvelle l'addiction au sucre peut s'arrêter en deux semaines avec un peu de volonté et la motivation de redevenir en bonne santé.

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Roger41

17/03/2022 à 11:05

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Roger41

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Moi novorapid 20 unités a midi 15 a 30 unités de toujéo le soir et 1.2 de Victoza le soir et je fait très attention a mes repas surtout les féculents

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Coeurdelotus

17/03/2022 à 16:51

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Bonjour

Je suis sur JANUMET 1000 MG 2 fois par jour, j'adore cuisiner et manger, c'est assez difficile d'équilibrer, je mange moins de fruit et j'essaye de faire du sport, le taux descend un peu mais pas suffisant, courage...

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Coeurdelotus

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18/03/2022 à 11:51

@alain91 @Roger41 @Coeurdelotus @Gbretagne bonjour

tu as raison mon amie de bretagne

le diabète T2 n'est pas une maladie, juste une conséquence de la ""mal bouffe""

80% des cas pourraient éradiquer ce problème

les toubibs ne le disent pas, pourquoi ?

ils ont surement peur de voir une baisse de leur ""rente""

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Roger41

18/03/2022 à 11:54

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@nicolas2 bonjour moi je suis un diabétique héréditaire de me mère qui en est morte ça aussi faudrait le dire aux nouveaux patients qu'ils recherchent dans leurs familles ça peut aller jusqu'a la deuxième génération

bonne journée

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18/03/2022 à 12:03

@Roger41 le diabète T2 n'est pas une maladie contagieuse ou héréditaire

mais un problème d'éducation alimentaire

si tu savais le nombre de fois où j'ai dit : "on ne mange pas de pizza"

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Roger41

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@nicolas2 héréditaire peut être , contagieuse non et je ne mange jamais de Pizza

Le diabète n'est pas vraiment héréditaire. Il y a très peu de formes qui sont génétiquement transmises. Le diabète de type 2 a une forte composante familiale. Il s'agit plus d'une prédisposition. On a plus de risques que quelqu'un d'autre d'avoir la maladie. Mais ce n'est pas une fatalité

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