Perte de poids : avez-vous des conseils ?
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Bérénice_52
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Bérénice_52
Dernière activité le 28/04/2022 à 10:17
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Bonjour, j’ai seize ans et je voudrais mincir, j’ai essayé plusieurs fois mais je n’y arrive pas. Je mange très sainement (beaucoup de légumes presque pas de sucre sans gluten et sans lait ) et je fais du sport ( 1h30 de natation par semaine plus du vélo et un peu de piscine le week-end). Je suis diabétique depuis 4 ans et j’ai récemment pris du poids suite à une augmentation de la quantité d’alimentation et à la pose de la pompe. Maintenant mes quantités ont bien baissés (1300 calories par jour ) mais impossible de perdre du poids. Je suis très complexée. Des conseils ?