stress et SPA

Bonsoir Hélène,

Ton entourage a certainement raison, car pour moi c"est le cas a chaque grosses contrariétés ou de gros stress, je ressens un mal au dos chronique, avec une très grosse fatigue qui m'oblige a rester au lit, je suis d'humeur très maussade et je n'aime pas parler avec mon entourage c "est un vrai cercle vicieux et il faut quelques jours avant de refaire surface. 

Ce n'est ni facile pour nous, ni pour notre entourage qui ne comprends pas toujours.

Maintenant j'essais de faire face mais ce n'est pas toujours facile

Courage.

lili

pour c est le cas.  Le stress, d'ailleurs pas forcement un stress négatif puisque le mien est celui qui boost le quotidien pour avancer dans mon travail, est devenu mon ennemi depuis mes poussees de SPA. Apres une longue periode de regus pour admettre que l'adrelanine qui me faisait avancer au boulot etait devenu nefaste sur ma SPa j'ai endin pris la decision de changer de poste de travail