Hallucinations auditives : avez-vous des conseils ?

Bonjour @Tabou-1998‍ 

Je vous remercie pour l'ouverture de ce sujet  Je l'ai déplacé dans le groupe "Vivre avec la schizophrénie" pour plus de visibilité.

J'invite ici quelques membres avec qui vous pourrez échanger : @JEREM88‍ @Varicelle‍ @chocop‍ @Daphnae‍ @Charlene44‍ @Hookette‍ @spanish-caravan‍ 

Avez-vous des retours d'expériences concernant les hallucinations auditives ? 

D'avance merci pour vos retours et conseils à Tabou-1998 !

Belle journée,

Clémence de l'équipe Carenity  

@Clémence.A Bonjour pas concernée  Et pour info voir avec @Candice.S‍ car déjà signalé que je ne voulais plus qu'on fasse appel à moi sur les sujets de dépression et ce qui se rapporte 

Bonjour @Clémence.A .

Désolée pour @Tabou-1998 car je ne connais pas la schizophrénie et ses traitements. Tout ce que je peux dire c'est que ma mère (atteinte d'Alzheimer) prenait du rispéridone pour ses hallucinations auditives et visuelles, médicament, d'après ce que j'ai vu, également prescrit dans les cas de schizophrénie. Mais, ça reste un médicament.

J'espère que d'autres membres pourront te conseiller dans des soins autres que médicamenteux.

Moi je ne sais pas si j’ai les hallucinations auditives. Ça peut venir de ta hypersensibilité au niveau des oreilles. 

Sinon il y a les compositeurs qui entendent la musique dans leur tête. 

Si on t’a diagnostiqué schizophrène probablement t’auras besoin de médocs.

Pour moi la première chose a été de les accepter.

Ces voix, c'est moi.

Je me parle à moi-même.

Je suis plutôt très très dur avec moi-même apparemment vu ce que j'entends parfois.

Mais j'accepte. Parfois je pleure. Mais parfois j'ai des compliments maintenant.

Ces voix, c'est moi. Je les accepte et en réalité elles font de moi quelqu'un de meilleur.

Parfois il faut les écouter, parfois il faut se contenter de les entendre. Connais-toi toi-même.

@spanish-caravan merci beaucoup, je prends du Risperdal et de l'Abilify. Mais je crois que je ne répond pas aux 3 médicaments que j'ai essayer.

@Jean-BaptisteGrenouille Merci beaucoup. J'essaie de me changer les idées. Je trouve compliquer d'en accepter certaine, parce qu'il y en a qui me font peur. J'ai des voix, mais aussi des bruits, j'ai l'impression que je suis dans un nid de souris exemple. Je fais juste faire comme un bruit de radio?

Désolé je n'ai pas bien compris ta dernière phrase.

Avant j'étais sous Zyprexa et aujourd'hui sous Abilify.

J'ai pris du Risperdal quelques jours à l'hôpital mais ça me bloquait la machoîre et je ne pouvais plus me nourrir.

Je vois que tu as écris à 3h18. Ce qui démontre une hygiène de vie pas terrible. En tant que schizo nous sommes plus sensibles à la dette de sommeil.

Et se lever en fin d'après-midi en ne voyant pas la lumière du jour c'est vraiment pas bon pour le moral. (Vitamine D ! C'est bien de vouloir arrêter les médicaments mais il faut déjà prendre ce qui est nécessaire : beaucoup d'eau (pour faire passer les cachets !!), du soleil, et du sommeil.

Enfin je ne veux pas juger, je donne juste mon avis selon mon expérience.

Tu veux te changer les idées ? Cela s'appelle travailler.

Mes voix m'insultent souvent, je me sens fou et j'ai du mal à m'accepter pour cela.

Mais il ne faut pas tomber dans le cercle vicieux de la dépression (on déprime parce qu'on déprime), il faut travailler sur soi (énormément) pour arriver à s'accepter.

Personnellement le travail professionelle m'a beaucoup aidé. Je travaille beaucoup et le fait d'avoir l'esprit occupé par le taf toute la semaine non seulement j'ai moins de voix et de bruits mais en plus je déprime moins, donc je déprime moins (cassage du cercle vicieux) et ça me rend plus heureux.

C'est con mais rien que de payer des impôts, de se sentir un minimum utile à la société ça peut permettre de sortir de cet apragmatisme induit par la maladie.

As-tu un métier ou du moins occupes-tu un emploi ?

On tombe souvent sur des psys qui puent la défaite mais lisez Weininger, la schizophrénie peut être vu comme quelque chose d'enrichissant (malgré toutes les difficultés que je ne connais que trop bien ...).

Ne désespére pas. Il faut se connaître pour s'aimer. Aime-toi toi-même je pourrais dire même.

On est chacun responsable de notre propre bonheur.

Il m'arrive de me faire insulter dans ma tête au travail. C'est très difficile ces moments car j'ai l'impression que mes collègues collaborent avec ces voix qui m'insultent.

Ca c'est du symptôme positif (délire) et ça doit être traité de façon médicamenteuse ...

Désolé si j'ai été trop long je vais m'arrêter là. Bonne journée à tous

@Jean-BaptisteGrenouille Je suis au Québec, c'est ce qui explique l'heure. J'avoue que je suis un peu perdu et que je me demande dans qu'elle état j'ai écrit le message.

Ma psychiatre dit que je suis en "phase psychotique aigu" je perds la notion du temps et mes pensés sont trouble,

Je n'ai pas travailler depuis 2 ans et je trouve ça très difficile, mais ma psychiatre dit que ce n'est pas le moment et de penser à un invalidité permanente. Je comprend même si sa me déçois beaucoup. Elle dit que je peux faire du bénévolat quelques heures par semaine.

Si ce n'est pas trop indiscret, combien de temps as tu mis a accepter les voix?

Merci énormément.

Ah pardon ! Au temps pour moi pour l'heure.

Concrètement je travaille encore sur moi pour améliorer ma situation. Et depuis la 1ère prise en charge hospitalière ça fait maintenant 8 ans concrètement.

Oui c'est un peu long et ça bouffe un peu la vie tout ça ...

Tu as été diagnostiqué il y a 2 ans donc si je comprends bien ?