Fibromyalgie : comment gérer les faiblesses physiques au quotidien ?

Non ce n est pas facile pour tous allez courage a tous bisous la je vais faire un pti siesto si j y arrives 

Salut tout le monde , moi aussi ça va pas très bien au lit depuis vendredi ,conjoint qui ne comprend pas , marre d'entendre le corps médical dire qu'il faut marcher ne pas s'écouter mais comment faire pour marcher et avoir une vie normale quand tout votre corps n'est que douleurs et qu'il vous lâche , ne vous obéi plus .  Marcher est pour moi une torture en ce moment , bouger ne serai ce que le petit doigt est une souffrance que je n'arrive même pas à expliquer, pourtant avant rien ne me faisait peur je croquis la vie à pleines dents et je me sens devenir une lavette , plus bonne à rien , je n'en peux plus. De plus en ce moment , je me sens de plus en plus seule , incomprise , heureusement que je vous ai pour pouvoir en parler car je sais que vous au moins , vous me comprenez. A bientôt.

bonjour à vous tous,si je comprends bien vos douleurs,je me demande si moi les miennes ne seraient pas liées aux votres,si de plus elles ne sont pas reconnues par la médecine!

je me pose cette question car j'ai de grosses douleurs semblables mais j'en aie tellement d'autres que je n'en parle pas avec mon doc .

je mets dessus de H.E.de gaulterie diluée avec de l'uile d'amande douce,que m'a conseillé séréna,cela me soulage et je pose de temps en temps ma minerve.

bon courage

amicalement

nini4911

Bonjour, moi aussi pas trop la forme heureusement que mes séances de kiné et balnéo me soulagent un peu sinon me repose les après-midis.

Dur dur de se faire comprendre par la famille.

Courage à tous .

Amicalement Tatiane

@Nelita as tu essayer le baume aroma c'est à base depiment de jamaique moi ca me soulage legerement mais c'est deja ca je me dis lorsque je suis allonge ca me chauffe un peu ca fait du bien dans le lit. ca coute rien d'essayer

Bonjour à toutes, je viens de m'inscrire sur ce site car je me bats depuis 6 ans contre la fibromyalgie .
Mes douleurs ont commencé par le cou, en voiture même passagère, c'était insupportable. Je me suis achetée une minerve.
Je m'en sers toujours car elle me soulage vraiment . Puis les douleurs ont gagné tout mon corps, je me sentais "habitée" par des
mauvais diablotins qui s'amusaient à me pincer très fort, me donner des coup de canif en tournant la lame dans mes muscles ou en me broyant les muscles. N'importe quand et jamais de répit !!!! un cauchemar éveillée !
je suis allée au centre anti-douleur de mon hôpital .Ils m'ont surtout soutenue par différents soins plus séances de psy ...
J'ai fait 2 cures à Dax, formidable moment de répit sans aucune douleurs . malheureusement, la fibro revient au bout de 3 à 4 mois !!
Bref, tout ça pour finir à nouveau fatiguée au moindre effort et cousue de douleurs du matin au soir .
Je prends : du Zoloft, du Lyrica 100mg matin et soir et surtout entre 4 et 6 Daffalgan Codéinés par jour .
Ils m'ont fait essayer d'autres médicaments mais seuls ceux là ont un effet sur moi .
J'en ai marre de souffrir, d'être épuisée et de ne plus vivre comme avant .
Contente de vous lire, c'est un bon soutien pour le moral.

Eh ouais !! On est ts et ttes à la même enseigne avec cette Miss Fibro !! Il faut garder espoir que les chercheurs trouvent quelque chose pour ns soulager !! Courage en attendant 

Bonjour à tous,c'est la premiere fois que je mets un commentaire, mais avant je vous ai tous lus et je me rends compte que je suis dans la meme galére.Je suis diagnostiquée Fibromyalgique Primitive depuis septembre 2015;mais depuis Janvier 2015 mon medecin traitant avait déja fait ce diagnostique,j'ai commencé par du cymbalta 30 mg le soir,puis 60mg le soir,je me sentais trés fatigué,je pleurais pour pas grand chose ,bon c'est vrai que je travaillais pas mal(assistante maternelle la journée et à partir de 18h jusqu'a 20h15 ménages dans des bureaux)mais ayant toujours été trés active,j'ai travaillé meme avec 5 enfants,j'ai trouvé trés dur d'étre obligée de compter sur mon mari et mes deux derniers(jumeaux)J'ai eu droits à pas mal d'anti inflammatoire pour finir avec du lyrica 150 mg/3 fois par jour plus cymbalta 30 mg le matin.Je vais 1 fois par semaine à la balnéo(plus de douleurs une fois dans l'eau)et psychothérapeute une fois par semaine aussi qui jusqu'à maintenant m'a fait du bien(inceste pendant mon enfance).

J'ai attendu 4 mois pour aller au centre anti-douleurs,le medecin m'a donné du laroxyl pour le sommeil,j'arrive à faire des nuits de 5 à 6 heures sans me réveiller(avant c'etait toutes les heures et des cauchemares).A partir du mois de juin,je dois aller faire une perfusion une fois par mois(juin,juillet et aout) ne me demandez pas de quoi ma mémoire m'a fait faubond.

Je suis trés contente d'avoir pu parler de cette sacrée maladie qui est la fibro.Corinne.

bonjour, je suis nouvelle sur ce site et complètement perdue .J'aurais besoin de vos conseils. Ma fibromyalgie qui avait été prononcée il y a dix ans s'est avérée invasive depuis août dernier. Après une cruralgie qui m'a invalidée plusieurs mois mon dos a totalement lâché après plusieurs traitements et autant de spécialistes. le mal s'est installé insidieusement tout serait trop long a expliquer a ce jour non seulement tout mon dos est impacté mais ma jambe gauche mon bras droit mes articulations ne sont que douleur je n'arrive plus a répondre à mes besoins. Prendre une douche seule révèle de la prouesse travailler est un mot que je ne connaîs plus conduire courir danser également. Je vis en colocation dans une chambre dans laquelle je me déplace du lit au bureau en souffrant nuit et jour. Je n'ai pas de traitement spécifique morphine qui ne me fait pas grand effet et carnitine que l'on m'a donné au centre anti-douleur comme traitement de fond.Mon psychiatre que l'on m'a conseillé d'aller voir n'a pas trouvé opportun de me suivre en thérapie en m'expliquant que cette maladie arrivait on ne sait comment et disparaissait sur une moyenne de 20 ans. Auriez vous la gentillesse de m'orienter si vous le pouvez car hélàs mes idées deviennent de plus en plus noires . merci d'avance pour votre écoute et votre soutien bonne journée à tous

Je vs ai lues.

Ce n est pas une maladie facile et j en sais quelque chose malheureusement. 

Je suis perdue aussi comme vs pourrez le voir ds échanger autour de la dépression. 

J espère que vs aurez des réponses. 

Bon courage.