Dépression et ménopause : des avis ?

les nuits blanches c'est variable; je prends des tisanes euphytose; j’ai essayé le lysanxia mais le soucis est que ça m' assomme et le lendemain je dors jusqu 'à midi c'est pas possible;;;;

courage je suis sure que tu vas y arriver je sais que tu te bats tous les jours.

Les tisanes fonctionnent pas toujours loin de la. Je ne vois pas encore l. Effet du millepertuis. Il. Faut un mois la ca fait que 17,jours.je t avoue que j ai du mal a garder l. Espoir. Vendredi je vais voir un magnetiseur conseillé par une copine... C es t la première fois.. J espère qu il sera sérieux... Le plus dur en ce moment c est de manger. J ai jamais faim je me force et mal a l estomac.. Toujours tres angoissée. La boule dans la gorge. Toujours bloquee nostalgie. Pour m occuoer je regarde beaucoup la télévision. Avec mon chat de 16 ans. Je te dis pas comme je redoute le jour ou.... Je le caline lui parle au maximum. Pour les jeux de société c est fréquent a l. Hôpital. J ai ete plusieurs fois hospitalise dand le passé. On fait tout pour nous changer les idees et avoir des contacts avec les autres. Nous al epoque on faisait poterie. Ou dessins. Ave. Des ergotherapeutes. En ce moment meme pour les jeux de société j ai du mal a me concentrer parfois moi qui adore ca d habitude. J y joue mais de manière plus mécanique on va dire. Mais ca me permet au moins de pas ruminer le passé pendant ce moment la. Je culpabilise tellement pour mes proches qui sont impuissants et tentent de me sortir de cet eraj ai discuté avec ma doc elle m'a dit de garder l espoir.... Pas simple comme tu le sais. En tout cas bravo a toi car tu sors et tu fais énormément d actions tu as beaucoup de volonte je trouve. Et je te remercie beaucoup d echanger avec moi et les autres c est bien qu on se soutienne tous et toutes.tu as j en suis sure des ressources en toi.

aujourd’hui 'hui je n’ai rien de prévu;;

pour l angoisse le doc m 'a prescrit temesta; mais alors ça m"assomme des heures durant;;;;;;;;;;;qaund à la paroxitine j'ai eu trop d'effets secondaires elle m'adit de le stopper; impasse;;;;;;;;;

je t'avoue être en manque d'espoir;j'ai des idées noires ce qui est horrible c'est d'etre bloquée sur le passé verrouillée; et de ne pas pouvoir se projeter dans l avenir ce que j'arrivais à faire y a encore deux mois et demie avant que ça me tombe dessus; je rêvais d’être grand mère j étais dynamique nostalgique oui mais pas obsedée; là j’ai du mal à me concentrer je rumine sans cesse je pleure sans cesse et même si j'adore mes enfants même quand ils sont là j’ai du mal à etre présente; comme avec tout le monde ; je me dis quand je vais redevenir moi même ?? le présent je p"eux pas en profiter car trop mal et le futur m angoisse; même avoir des petits enfants je me demande si ça arrivera à me sortir de cet état horrible;;;;;;;;;;;;;;;; je suis en sueur la nuit;, mais ça le gyneco s'en fout etait blasé;, totalement;; a refusé traitement hormonal j 'ai payé 70euros pour zero écoute et d el indifférence façe à ma détresse, à présent ma doc me dit que l inflammation cérébrale due au covid devrait s 'estomper au bout de qq temps;:;;mais c'est trop trop long;;;;;;;;;;;;;;;;;;je te comprend aussi quand on va mal on n a envie de voir personne;;;;;;;;;cercle vicieux total;;;;;;;;;;;;et en plus j’ai peur de déprimer mes copines;;;;;;;;

je te souhaite vraiment d'aller mieux

Je vois une psychologue oui. Et ma généraliste une fois par semaine. Ma peur c est de viellir mourrir et de perdre les gens que jaime.et mon chat. Qui a 16ans.c est devenu invalidantje l aintoujours eue cette peur mais atténuée auparavant et je vivais normalement . Avant j avais peur du monde professionnel... Maintenant voir du monde est devenu compliqué aussi..totalement d accord avec toi lorsqu on est depressif on profite pas de notre entourage aussi bien.. Et des moments cettebmaudite dépression pourrie nous bouffe nous detruit.... J espère que tu vas passer une soirée moins difficile '.

J'espère que tu passeras un bon moment avec ta copine. Bonne soirée a toi. Courage

Bonjour lilou. J espère que tu as passé hier de bons moments avec ta copine. Je suis allee voir le magnetiseur.... Pff....je ne sais pas pour les autres mais celui que j ai vu... J ai juste perdu 60 euros.... Phrases types conseils banals positionnement des mains mais. Aucun aucun résultats sur moi voulait au passage que je fasse d autres séances tu imagines ca m aurait coute 180 pour 3..j arrete la les frais. Je culpabilise deja. Bon. O'nva dire j aurais tente.... J ai encore passe une mauvaise nuit.. Angoisse sueurs angoissée et tres triste encore ce matin.. Et épuisée.. J arrive a 3 semaines de millepertuis pas encore d effets.. Si dici une semaine toujours pas d effets.... Faudra tenter autre traitement... Je t avoue manquer clairement d espoir.. Comment redevenir celle d avant quu vivait normalement.....j ai c edt vrai mon mari. Mais il travaille en journée et puis le soir il regaede la tele dans son coin on n aime pas les mêmes films ou émissions. Et puis franchement je pense que lordqu on est depressif.. Au final on est toujours seul. Dans notre bulle d angoisse de tristesse comme coupée du monde. Se concentrer sur des conversations est dur. Et il faut se forcer pour faire des a tivites sorties ce qui compliqué les relations sociales sans parler des personnes j en ai autour demoi plusieurs qui nous evitent car on est mal comme si c etait congagieuxil est vrai qu on peut helas deprimer les autres mais ca fait mal... . Prends bien soin de toi

Je vois une psychologue depuis deux mois. Qui me fait de l hynose. Pour l'instant pas d effet hellas. J ai tente la paroxetine que je n ai pas supporte. Je continue le millepertuis mais si il n agit pas d ixi une semaine on retenera un autre anti depresseur. Mon mari oui il me voit sans cesse pleurer. Mais il est impuissant. Quand je vais trop mal je prend du temesta prescrit par ma doc mais ca m. Assomme... Ce qui me manque le plus c est l'espoir. Peur comme j ai deja fait dépression dans le passé que cela devienne chronique... Tiens ce matin j ai tevu des ex profs de mes enfants... Qui les ont eu en maternelle 14ans que je ne les avais pas revue. J ai fondu en larmes... Trop trop nostalgique....comment retrouver l espoir telle est la question.. Je ne l ai plus actuellement malgre ma thérapie... Courage a toi aussi

Oui c est difficile quand on va mal de vivte le moment présent.. J espère que ma psy va m y aider plus le traitement. Si il marche pas je tenterais un autre. Courage a toi aussi

Bonjour lilou comment vas tu ? Demain je retourne voir ma doc.. Cela fait maintenant trois semaines et demie que je prends le millepertuis et je pense qu il suffura pas. J ai d horribles crises d angoisse. Extrêmement mal al estomac plus nauseess plus brulures œsophage plus boule dans la gorge et oppression poitrine. Franchement je craque totalement.. J hesite meme a demander hospitalisation... Bien que je garde d atroces souvenirs de mes precefentes il y a deja plus de trente ans. Mais je suis tellement epuisee. Deja drux mois et delie de vet etat lamentable. Envie de rien... Un mal fou a me concentrer. Meme ma psy je ressors toujours aisdi mal des séances. Et je te dis pzs les idees noiresx cat je ne peux pas tester dans cet etat ca non. Tes hospitalisations t ony t elles aude '? Tu faisais quoi de tes journées ? Tu etais seule en chambre ? Car ca me ferait peur de partager ma chambre avec un inconnu... A l epoque j avais trouvé ca pire car on est avec plein d autres personnes quk souffrent elles aussi.. Etles traitements m avaient totalement assommée... Alors ca me fait peur.. Tout le monde me le deconseil'e.. J espère alirs qu elle va me trouver un anti depresdeurs que je vais supporter vu sue la paroxetine ca a ete pire... Merci pour tes conseils. Prends soin de toi