Dépression et entourage

@linael Bonjour 

J ai crue il y a de nombreuses années être un fardeau pour mon compagnon mais il était amoureux. Mon psy de l époque m avait dit que si il reste avec moi, ce qu il y trouve son compte!!! No comment.  J'étais agoraphobie et n arrivais plus à sortir si je n étais pas accompagnée, cela lui plaisait et il se sentait utile et protecteur. Ne t inquiète pas trop. Concentre toi plus sur ta guérison 

Bon courage

@maryco‍ @Calyste‍ @dépressive‍ @Claudia91‍ @Vanessa75‍ @Linoute‍ @Freder‍ @G I G I‍ @Rachon‍ @Loulou65‍ @Hookette‍ @deborah.dst‍ @melissaxlaxloca‍ @Aurelien59‍ @Marion13140‍ @mum_fi‍ @Luna70‍ @Rapha23‍ @Jona84‍ @Echo96‍ @xylavv‍ @Sitinox‍ @Ivanoe‍ @gege85130‍ @gerom45‍ 

Bonjour à toutes et à tous ! Cette discussion est l'occasion d'échanger sur votre quotidien, les réactions de vos proches ou encore vos questions et ressentis... N'hésitez pas à y participer.

Bel échange et bonne journée,

Camille de l'équipe Carenity

Bonjour à tous,

Pour le coup je suis un mauvais exemple car j'ai quitté mon compagnon au début de ma maladie la fibromyalgie. Mais je ne l'aimais plus, je n'avais donc pas vraiment envie de faire des efforts.

A deux, dans le dialogue et le partage, ça devrait marcher, non ?

C’est fou sur ce site je me sens tellement moin seule mdr parfois j’ai l’impression de voir des copier coller de ma vie c’est légèrement énervent vue que j’aime bien ma petite originalité de dark sasuker en tout cas tout ce que je peut te dire c’est que ton compagnon te l’aurais sûrement fait savoir si quelque choses le gênais et ne t’inquiète pas trop pour ça concentre toi sur ta santés passe le permis puis trouve un boulot ne te met pas trop de stresse et essaye d’avancée doucement y’a pas de honte à ralentir sa vie pour éviter de la quitter 

ah @linael‍ le Dr Asperger, vraiment un très sale schleu... "tu es né poussière, et tu retourneras à la poussière"...  il était chargé de sélectionner les autistes "ordinaires", qu'il envoyait prendre une douche, et ceux qui valaient d'être sauvés, et qu'on a ensuite appelés "autistes Asperger". Il faisait son marché, quoi !  Pendant ce temps, les alliés apprenaient à déchiffrer le fameux code ENIGMA. LÉA, c'est un nom très tendance ! c'est ainsi que j'ai appelé ma voiture, et quand ma famille m'appelle pour me demander quel est mon programme pour la journée, je réponds que "je vais faire un tour avec Léa !"

bonjour a vous 

je suis en depression mais en se moment j'ai l'impression que ca empire ..

fantastique ! les membres d'un mouvement sectaire vont pouvoir faire leur marché ici ! quand l'un d'entre eux, membre de Carenity m'a contactée pour porter la bonne parole, j'ai laisser passer ma chance... @pommes02‍ FAIS GAFFE...

Je sais pas si j'ai bien fait d'intégrer un groupe 😒

@linael‍ Je suis dans la même situation que toi et je vis les mêmes choses au quotidien. Je me suis énormément reconnu dans ton témoignage en plus j'ai presque 21 ans moi aussi.. je sais à quel point c'est frustrant et difficile à supporter. Je n'ai pas spécialement de conseils à te donner pour le coup... car moi meme je lutte chaque jour pour rester en vie clairement. Je passe par des phases de colère intense, de frustration, d'angoisse, de tristesse... je me blesse moi meme pour extérioriser ce mal. Alors qu'avant jamais je ne me serais imaginer faire ça, ni etre dans un tel état de mal être en plus l'entourage aussi le ressens et le vit mal la plupart du temps.
Le seul conseil que je pourrais te donner selon ta situation, c'est par exemple de te faire un carnet ou tu écris tout ce que tu ressens. Ca peut deja te faire beaucoup de bien. Également de t'occuper comme tu le peux... en faisant la cuisine pour ton chéri des choses qu'il aime et ou tu sais qu'il sera content (et en voyant qu'on fait plaisir à quelqu'un ca peut nous faire du bien à nous aussi). Tu peux aussi faire une "liste" où tu écris toutes les choses qui te font du mal et qui t'ont amenée à la depression. Et à côté, tu écris toutes les choses que tu peux faire pour régler ces choses là dans la mesure du possible. Parfois c'est dès événement de la vie comme un décès... et la y'a pas tellement de solution... mais pour les choses auxquelles tu peux essayer de régler écrit le. À chaque fois que tu as réussis, tu barres la chose en question. Il faut aussi que tu communiques... si tu as quelqu'un de qui tu es suffisamment proche et qui te soutiens, qui te comprends et ne te juges pas, confie toi à cette personne. Ca peut beaucoup t'aider. Pour ta peur de sortir il faut que tu fasses les choses petit à petit. Par exemple sors de temps en temps te promener près de chez toi avec ton chien (si tu en as un parmis tes animaux), vas en forêt avec lui ou quelque chose comme ça. Je n'aurais pas vraiment d'autres conseils à te donner mais je suis la si tu as l'envie ou le besoin de parler, n'hésite pas. Prends soin de toi

@pommes02‍ faut juste savoir blacklister... parfois plus vite que son ombre ! je t'offre un bouquet de fleurs virtuel !