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Patients Dépression
Comment s'en sortir je n'en vois pas la fin... suis à bout
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- 17 commentaires
Tous les commentaires
Aller au dernier commentaireUtilisateur désinscrit
tu as du effacer par erreur!!ca arrive!!
Utilisateur désinscrit
Oui sûrement je ne sais plus quoi faire....je lit beaucoup mais suis plus rien à l intérieur alors à quoi bon continuer ..bon je croise les doigts pour que cela s inscrive......
Utilisateur désinscrit
@neurone,ne reste pas comme ca!tu n es pas seul!ici,il y a toujours une oreille attentive;moi,c est ce qui m a aide a tenir depuis quelques annees deja!!lire,c est bien,cela permet de rever;mais il faut exterioriser,et surtout,demander de l aide!!ne dit pas que tu "n es plus rien a l interieur"car c est faut,la preuve en est que tu es venu sur ce forum!
courage a toi
Utilisateur désinscrit
Bonjour
Oui je suis sur ce forum et vous êtes là merci.....je me suis faite aider cela fait deux ans maintenant .. j ai un semblant de vie en fait je fais semblant pour mon entourage mais à part engranger des connaissances pour comprendre comment mon cerveau fonctionne. Et me recréer un travail...je vois tout en gris il y a deux ans j ai tout perdu et le pire c est les pourquoi sans réponses.... Après on va dire que je survis.....le plus je deviens top en neurosciences....
erwannono
Bon conseiller
erwannono
Dernière activité le 26/12/2024 à 20:03
Inscrit en 2014
7 952 commentaires postés | 2055 dans le forum Dépression
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Bonsoir @neurone je n'arrivais plus à trouver ton message. J'espère et souhaite que depuis tu es mieux. Je crois comprendre que tu as subi le décès d'un être cher ? Et ce n'est bien sûr que petit à petit, jour après jour que tu peux reprendre goût à la vie, en t'occupant et recherchant des choses à faire qui te font plaisir et reprendre confiance en tes capacités. Tu en as bien sûr, as tu de la famille proche et des amis (ies) pas loin de toi ? quel genre de pourquoi tu te poses ? Courage à bientot, bises amicales
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erwannono
Utilisateur désinscrit
Bonsoir @neurone
J'espère que ça va mieux ? Quand tu dis que tu t'es faite aidée il y a deux ans, as tu été mieux pendant un moment et "recraqué" après ou est ce que depuis deux ans tu vis la même chose ? Tu es entourée ? Tu travailles ? C'est vrai qu'un décès demande un long chemin de deuil et qu'on n'est pas tous logés à la même enseigne ! Tu as subi beaucoup de pertes il y a deux ans apparemment, c'est récent, sois bienveillant envers toi-même c'est important. Bon courage pour la suite. Si tu es venu jusqu'ici c'est que tu es déjà en chemin.
Belle soirée, donne-nous des nouvelles.
Naty
Utilisateur désinscrit
Bonjour
Merci à vous de me répondre....
Il y a 2 ans j ai eu plusieurs événements à la suite l'un entraînant l'autre jusqu'à ma chute.....le deuil de ma belle mère .. suivi du départ de mon compagnon qui a décidé de vivre pleinement.... fermeture de ma boutique je n y arrivais plus..sur ce dérèglement de la thyroïde perte de vingt kg et dépression.... Depuis je me laisse du temps pour remonter tout en occupant mon esprit . Mais mon intérieur est détruit et une lassitude bien installée.... j ai des amies j ai ma fille de 18ans à la maison mais émotionnellement tout m indiffère. La gifle à été d une telle ampleur !!!! Et tout ça en six mois ...je pense que je n ai toujours pas accepté tout cela ...mais restons sur une note joyeuse ma fille a eu son bac et en septembre fac de psychologie... étonnant???
Utilisateur désinscrit
Bonjour Neurone,
Bravo à ta fille, tu peux être fière de toi, et en effet très étonnant son choix de filière....
Je comprends complètement ce que tu as vécu, cette impression de destruction intérieure et cette mise à distance des émotions... On peut considérer que tu es en chantier, comme les gens qui achètent une maison et veulent refaire tout l'intérieur ! Pour l'instant tu fais l'état des lieux et quand il sera temps, tu pourras engager tous les corps de métiers nécessaires pour aménager. Tu as raison laisse toi du temps, mais fais un petit quelque chose chaque jour qui te fait plaisir à toi. Tu t'occupes et tu as des amies, et tu as l'air d'avoir un peu de recul sur ta situation... Tu as toutes les bonnes bases pour te refaire un très bel intérieur. Alors ne te décourage pas. Tu as pris une gifle ok et être fort ce n'est pas de ne pas tomber, mais d'apprendre à se relever quand on est à terre, même si c'est long.
Très belle journée, prends soin de toi
Naty
Utilisateur désinscrit
Merci Naty
Je trouve la comparaison excellente je vais m en servir dans mes visualisations... il me faut du temps pour retrouver le goût et l envie de vivre et avoir confiance à la vie.......je sais que c est un long chemin mais j y arriverai....
Cordialement
Utilisateur désinscrit
La comparaison est en effet excellente. Bravo Naty. Cordialement.
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Perceval46
@JeromeChauveau
Comme cela a été dit plus haut par d'autres et j'en rajoute une couche, la base c'est de ne pas avoir honte et se culpabiliser... Mais ce qui n'arrange rien, c'est vrai c'est qu'on a tendance à s'isoler et d'ailleurs pour la plupart d'entre nous c'est aussi une façon de nous protéger des autres ceux qui n'ont pas vécu ça et ne peuvent comprendre et sans forcément nous critiquer pensent nous aider en nous donnant des conseils...
Mais quand on est "cassé" c'est impossible de faire la plupart de ce qu'on nous propose...
Dans mon cas le psychiatre m'a rajouté un AD à celui que je prends... Au bout d'un mois je commence à sentir des améliorations au niveau psychique mais les effets secondaires augmentent aussi, il paraît que ça devrait s'estomper mais ce n'est pas le cas et c'est contraire au but recherché puisque c'est pour que je puisse sortir plus de chez moi et que les effets secondaires me donnent des malaises et je sors encore moins qu'avant...
Un truc qui nous aide bien c'est de sentir qu'on est pas seul à galérer, c'est pour ça que c'est important ce genre d'endroit comme ici, On n'a pas forcément de solutions pour les autres mais on se juge pas et on s'encourage virtuellement...
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vivi31
@Madison20
Bonjour Madison, bienvenue au club si je puis dire.... Je vais me présenter rapidos et en synthèse. Je fais depuis 5 ans une dépression chronique due à une coupure de ponts avec mon fils unique pendant 3 ans que j'ai élevé pratiquement seule puisque divorcée lors de ses 7 ans, il est revenu vers moi m'appelle assez souvent, il a 2 petits mais je ne les vois que 2 apresm par an !!! Pourtant, il habite Bourges et moi Toulouse, ce n'est pas le bout du monde !!! Cette situation est liée en grande partie à sa femme. Bon, bref, le pb est que l'on n'arrive pas à me trouver un anti-dépresseur qui me convienne car je suis intolérante à beaucoup d'entre eux avec des effets secondaires très invalidants. Alors, j'ai des doses faibles et je prends plusieurs médocs en même temps. J'ai essayé pas mal de thérapies parallèles, l'EMDR, la psychothérapie, le reiki, la sophrologie, et depuis l'an dernier la RTMS qui est celle qui me fait un peu d'effet, le reste rien. Alors, je comprends t.bien ton état, et, surtout, ne sois pas gênée du pourquoi de ton état, le pb est que tu souffres et qu'il faut trouver une solution. Sache que je compatis vraiment. Moi, en ce moment, ça ne va pas non plus, je ne sais plus quoi faire, je suis mal tte la journée, sauf la nuit où j'arrive à dormir depuis que je prends du norset. Je sais qu'il ne faut pas lâcher et garder espoir mais c'est dur, et comme dit Prunelle on arrivera à la stopper cette satanée maladie. C'est bien que tu te sois exprimée, c'est déjà t.bien. Moi, sur ce site , je communique avec Prunelle et Griffonia qui sont des personnes formidables et très courageuses. Alors, ne lâche rien, prends ton traitement et communique. Je te dis à bientôt si tu le désires, bien sûr. Prnds soin de toi.
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Perceval46
@JeromeChauveau
Comme cela a été dit plus haut par d'autres et j'en rajoute une couche, la base c'est de ne pas avoir honte et se culpabiliser... Mais ce qui n'arrange rien, c'est vrai c'est qu'on a tendance à s'isoler et d'ailleurs pour la plupart d'entre nous c'est aussi une façon de nous protéger des autres ceux qui n'ont pas vécu ça et ne peuvent comprendre et sans forcément nous critiquer pensent nous aider en nous donnant des conseils...
Mais quand on est "cassé" c'est impossible de faire la plupart de ce qu'on nous propose...
Dans mon cas le psychiatre m'a rajouté un AD à celui que je prends... Au bout d'un mois je commence à sentir des améliorations au niveau psychique mais les effets secondaires augmentent aussi, il paraît que ça devrait s'estomper mais ce n'est pas le cas et c'est contraire au but recherché puisque c'est pour que je puisse sortir plus de chez moi et que les effets secondaires me donnent des malaises et je sors encore moins qu'avant...
Un truc qui nous aide bien c'est de sentir qu'on est pas seul à galérer, c'est pour ça que c'est important ce genre d'endroit comme ici, On n'a pas forcément de solutions pour les autres mais on se juge pas et on s'encourage virtuellement...
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vivi31
@Madison20
Bonjour Madison, bienvenue au club si je puis dire.... Je vais me présenter rapidos et en synthèse. Je fais depuis 5 ans une dépression chronique due à une coupure de ponts avec mon fils unique pendant 3 ans que j'ai élevé pratiquement seule puisque divorcée lors de ses 7 ans, il est revenu vers moi m'appelle assez souvent, il a 2 petits mais je ne les vois que 2 apresm par an !!! Pourtant, il habite Bourges et moi Toulouse, ce n'est pas le bout du monde !!! Cette situation est liée en grande partie à sa femme. Bon, bref, le pb est que l'on n'arrive pas à me trouver un anti-dépresseur qui me convienne car je suis intolérante à beaucoup d'entre eux avec des effets secondaires très invalidants. Alors, j'ai des doses faibles et je prends plusieurs médocs en même temps. J'ai essayé pas mal de thérapies parallèles, l'EMDR, la psychothérapie, le reiki, la sophrologie, et depuis l'an dernier la RTMS qui est celle qui me fait un peu d'effet, le reste rien. Alors, je comprends t.bien ton état, et, surtout, ne sois pas gênée du pourquoi de ton état, le pb est que tu souffres et qu'il faut trouver une solution. Sache que je compatis vraiment. Moi, en ce moment, ça ne va pas non plus, je ne sais plus quoi faire, je suis mal tte la journée, sauf la nuit où j'arrive à dormir depuis que je prends du norset. Je sais qu'il ne faut pas lâcher et garder espoir mais c'est dur, et comme dit Prunelle on arrivera à la stopper cette satanée maladie. C'est bien que tu te sois exprimée, c'est déjà t.bien. Moi, sur ce site , je communique avec Prunelle et Griffonia qui sont des personnes formidables et très courageuses. Alors, ne lâche rien, prends ton traitement et communique. Je te dis à bientôt si tu le désires, bien sûr. Prnds soin de toi.
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Utilisateur désinscrit
J ai écrit et je ne vois pas mon témoignage ou me suis je trompe?