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Emphysème et BPCO
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Hervé49
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Hervé49
Dernière activité le 22/07/2024 à 09:11
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@mamauv :Je rentre de ma rando quotidienne . Même en partant à 20h45 , j'ai eu très chaud et j'ai bien transpiré . J'ai fait 5.5 km sur du plat , ça m'a bien fatigué et ça a fait du bien à ma santé .Je vais pouvoir dormir du sommeil du juste !
Bonne nuit !
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Hervé
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@Hervé49 et bien si tu penses que te fatiguer et transpirer est bon pour toi tu es seul juge pour ma part je suis à l'intérieur avec les pieds dans une bassine e seau et en train de regarder la télé. Je ne ferais aucun efforts physique par ces températures et je ne fait que suivre les recommandations de mon pneumo bonne soirée à toi
Hervé49
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Hervé49
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Ami
@mamauv tu as peut être raison mais quand je marche j'ai l'esprit occupé et ça m'évite d'angoisser…..J'ai du mal à rester enfermé. Je ne suis pas trop télé ( je regarde quand même le tour de France )je n'aime pas trop lire dans la journée
à demain
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Hervé
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@Hervé49 e te le répète si tu penses que c'est bon pour toi ne te prive surtout pas, les moyens d'évacuer l'angoisse et le stress sont nombreux si tu as trouvé le tien bravo, je préfère la pratique du qi gong qui m'apporte le calme et m'aide à accepter la maladie, je pratique depuis 2003, et jusqu'à cette année je pratique sans oxygène, car le principe de qi gong est justement d'allier le mouvement la concentration et la respiration, suite à mon virus de cet hiver je pratique avec oxygène depuis, j'arrivais juste à l'enlever et voila la canicule qui arrive, donc on attendra encore un peu ce n'est pas grave l'essentiel étant la constance et le plaisir pris dans une pratique saine.
bises et à demain, je ne suis pas trop en forme cette après midi on m'a enlever une dent fendue en deux et le réveil d'anesthésie est un peu difficile. Vive les anti douleurs.
ledalle
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ledalle
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@mamauv
ledalle bon courage @mamauv c'est qu un mauvais moment a passer, tu sentiras rien ,je viens d'arracher une dent de sagesse, et la j'en ai une autre a extraire le 5 septembre , après tu seras tranquille
courage bonne journée
bisous Dan
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@ledalle
je suis en vrac entre chaleur et douleur, j'en ai marre, dans la maison il y a 30 comme dehors, et dehors ça va entre monter, la nuit ce n'est pas mieux, le respi. pas top non plus du coup c'est normal entre chaleur et douleur.
oui ça va passer enfin j'espère. Le 5 septembre tu penseras à moi c'est mon anniversaire !!!!
bisous la grenouille a les pieds dans l'eau mon grand
ledalle
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@mamauv ledalle
ha oui ma @mamauv j'oublierais pas en arrachant la dent de sagesse, je te téléphonerais juste après ma grenouille, je risque de bafouer mais tu comprendra lol bonne fin de journée
ici 38dg a l'ombre on reste dedans au frais demain ça commencera a se calmer
ouff ça fera 3 jours de galère
bisous Dan
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@ledalle t'auras le droit de bafouiller 😂😂😂 ici dur même à l'intérieur la je vais me rafraichir chez kiné un petit massage au frais je prends😊😊J ai un peu moins mal c'est mieux. Et m'a saturation tient à 93
Bisous mon grand
ledalle
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@mamauv ledalle
@mamauv je viens de finir de tailler ma haie, il faisait 32 dg a l'ombre ça été vite elle été courte je m'habitue petit a petit a la chaleur ,il y a 2 ans je ne serais pas sortis au de la de 26dg, l'année dernière; je marché a 30 dg cette année a 32dg je me ballade a l'ombre je m'aperçois que je supporte mieux avec le temps , par contre je crains le froid bonne séance kiné
Dan
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@ledalle moi toujours pareil à 26 ça va à 27 je cuit. Le kiné m'a fait un drainage lymphatique des jambes c'est super ça m'a fait du bien. Pour les dents 2 doliprane. Bisous prends soin de toi
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Julien
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Julien
Dernière activité le 12/06/2024 à 11:32
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