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Emphysème et BPCO
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Mélaine
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Mélaine
Dernière activité le 08/10/2021 à 15:25
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@ledalle
Bonsoir, j'arrête dans une quinzaine de jours, le temps de préparer mon coup :
rdv hypnose, rdv accupuncteur
Puis pour consolider, cure thermale ou/et jeûne
:-)
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Mel
ledalle
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@Mélaine ledalle
vois d'abord ton pneumologue ou généraliste en 1er pour bien diagnostiquer ta maladie, et avoir les bons remèdes pour t’aider dans ta maladie c'est très important il te mesurera ton souffle, et te feras faire des radios ,voir un scanner, une gazométrie pour bien voir le niveau de ta maladie et avec lui vois la façon la plus efficace pour lutter contre la cigarette , moi j’ai pris les patches sur ordonnance de mon généralistes, pour êtres remboursés a 100%et avoir un suivi avec lui ,dans mon combat contre le tabac,avec quelques remèdes pour les nerfs car souvent c'est la que ça tape en 1er il ma fallut le programme complet ,3 mois et ça marche il y aura 5 ans au mois de novembre que je fume plus , au début j'ai commencé par la cigarette électronique ,avec très peu de nicotine puis pour perdre la gestuelle j’ai attaqué les patches
il te faut un suivi car des l'instant ou tu vas arrêter tu seras très tendue, c'est très dur mais si tu le décide bien dans ta tete, tu y arriveras mis seulement si c'est toi qui le veut ,car il te faut le mental si tu la tu y arrivera , un conseil quand tu allumme une clope pense fort a tes poumons ça peut t'aider moi c'est comme ça j'ai fais
courage tu y arriveras il le faut
a + dan
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Mélaine
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Danmmercippour tes conseils bien utiles
J'aippasséuun scanner la semaine dernière et je vois une pneumologue mercredi. Je vais y arriver oui !
.
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Mel
ledalle
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Dernière activité le 24/08/2024 à 17:44
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@Mélaine ledalle
si tu est suivi par un pneumologue tu n'as pas de soucis majeurs a avoir
l'essentiel comme je te l'ai dit c'est l'arrêt du tabac, y a pas d'autres solutions
mais tu y arriveras
comme je te l'ai dit également, nous sommes un petit groupe d'amies de puis 2 mois ,sur le post emphysème ; tu peux , tu peux te joindre a nous, tu seras la bienvenue, en ce moment Mireille est aux états unis pierre au canada ,et nath est en plein moment d'arret du tabac ,ça fais 2 semaine elle tiens bon a quant tu veux
bisous
dan
frédo76
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Melaine bienvenue au club des bpcistes un club magique, tu ne fais rien et tu es essouflée! incroyable non?
Plus sérieusement comme t'as dit Ledalle, arrêtes la cigarette tu n'as pas le choix sinon tu vas droit devant les ennuis...
Trouves toi une activité, sportive si possible pour réveiller ton organisme, faire marcher ton appareil respiratoire et retrouver un peu de souffle!
Déjà quand tu auras fait ça tu verras la différence, ce n'est pas une mince affaire mais c'est possible, vas falloir te bouger le c..et essayer de conserver les acquits et ça passe par le sport et l'arrêt de la clope.
Pour info moi j'ai arrêté le tabac il y a 22 ans je suis marathonien depuis 20 ans et tu vois ça m'est tombé dessus quand même, on paie cash nos erreurs, notre corps a de la mémoire...
Bien sur si tu veux des infos moi aussi je peux t'en donner notamment sur le sport que je pratique depuis des années à raison de 8h/ semaine...
bon courage et lâches les chevaux!!!
Frédo
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frédo76
Mélaine
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Merci Fredo et le GAL pour vos conseils j'ai commencé à faire du vélo depuis un an et je compte bien à présent en faire tous les jours pour me déplacer au lieu de prendre la voiture car comme dit ma mère il va falloir que je compense avec du sport tous les jours apparemment le médecin a dit que j'avais perdu 20 % de ma capacité respiratoire ou si vous préférez 20 % de chaque poumon c'est énorme mais finalement il m'en reste quand même 80 % je n'ai que 41 ans il est grand temps de réagir je vous tiendrai au courant dès que j'aurai arrêter de fumer très prochainement
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Mel
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Oui le corps a de la mémoire c'est prodigieux et en même temps parfois un peu pénible tous ses automatismes que l'on garde entrer dans notre corps et dans ton voudrais bien se débarrasser bon courage à tous les deux dans vos chemins respectifs à très bientôt Mélaine
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Mel
ledalle
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@Mélaine ledalle
mélaine surtout ne brule pas les étapes une chose après l'autre
c'est surtout ta visite chez ton pneumologue qui va lancer le début de ton parcours vers une stabilisation car on ne guérit pas d'un emphysème ou de la bpco on apprend a vivre avec et faire toutes les choses nécessaire, a la stabilisation de la maladie ,il y aura des moments hauts et des très bas, c'est comme ça on ne peut pas l'expliquer un jour tu seras bien et un autre tu ne pourras rien faire par apport au, temps au froid, a la chaleur a la pression atmosphérique ,oui il y a plein de petites choses que tu apprendra a gérer avec le temps
la première chose c'est d’abord le contact avec ton pneumologue, et un conseil si tu as des questions notes les sur un carnet, et n'hésites pas a lui poser quand tu le verra, il te dira tout ce dot tu veux savoir et t'expliquera le déroulement de la maladie ,et de diras ce qu il faut ou pas faire, a partir de la tu saura de toi même que tu auras besoin de beaucoup d'effort pour arrêter le tabac faire du sport quand le temps te le permettra et tu fera comme nous tu te battras pour stabiliser cette maladie irréversible
donc panique pas ne stress pas attend de voir le pneumo et le reste suivra
ici je serai toujours la si tu as besoin
bonne soirée mon amie a bientôt
dan
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marie1963
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@ledalle bonjour
merci pour ta répose
je suis allé voir mon médecin hier il m a mis un arrêt de travail de 15 jours car je ne fesais que de pleurer moral a 0 je retourne le voir dans 15 jours
merci encore marie
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@marie1963 ledalle
essaye de te changer les idées il fait beau bouge ne t' inquiètes pas trop ,tu vas t'en sortir comme nous tous ici ,avec des jours plus ou moins difficile, mais tu pourras toujours bouger et continuer a faire plein de choses la maladie fais peur mais sache qu il y a pire que nous , des gents cloitrer dans des lits , alors bouge respire fais du sport (vélo, marche , piscine) et essaye de pas fumer au pire des cas ,passe a la clope électronique avec un taux de nicotine très faible voir zéro ,c'est mieux tu n'auras plus les goudrons, et la nicotine qui est le plus dur car ,c’est elle qui donne le manque et l'envie de fumer , un petit truc quand tu as une envie bois un grand verre d'eau ça aide a faire penser l'envie
l'idéal pour moi c'est les patches vois avec ton toubib pour un programme ça dure 3 mois pris a 100% par la sécurité social et ça marche moi c'est comme ça j'ai arreter
bisous bonne journée
dan
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Julien
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