Quelles précautions prendre pour prévenir les maladies de l'hiver ?

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Claudia.L

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02/10/2024 à 12:02

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Claudia.L

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Bonjour,
Comment ça va ?

Avec l’arrivée d'une météo plus fraîche et humide, il est temps de prendre des précautions supplémentaires pour prévenir les maladies saisonnières comme le rhume, la grippe ou les infections respiratoires, surtout lorsque l’on vit avec une maladie chronique.

Ces infections peuvent aggraver les symptômes existants et compliquer la gestion quotidienne de la maladie.

Pour se protéger, il est recommandé de :

Adopter des mesures comme la vaccination contre la grippe,
Maintenir une bonne hygiène (lavage régulier des mains),
Adopter une alimentation équilibrée, riche en vitamines pour renforcer l’immunité,
Porter un masque dans les lieux bondés,
Éviter le stress et le surmenage pour maintenir un système immunitaire fort.

Quelles mesures prenez-vous pour éviter les maladies hivernales tout en gérant votre maladie chronique ? Avez-vous remarqué que certaines infections hivernales aggravent vos symptômes chroniques ? Si oui, comment les gérez-vous ? Utilisez-vous des méthodes naturelles (comme la vitamine C ou le zinc) pour renforcer votre système immunitaire ?

@leparigo @yinyang @Chris31 @genevieve1212 @Hookette @agatha7759 @12byron @jeanyves @SAW1967 @bibimet75 @Legalloudec @Tarz59 @Mateo23 @Rose0123 @Faaa1996 @jakaranda @Marieso @Lephenix59 @Ecalight @Carole13 @Mimi34200 @Papusse @Cessile @Vince12 @Kamilla @bebert2709 @Harry35 @fanfan41 @nachora @Nessa63410 @oceanecesse @bretonne38 @Patbri95 @ChatMiaou14 @gege54 @Cheyenne2 @dali94 @celicia @KARINEPIKE @Nathalie66 @Rockxy @FARNIE @Mamajea @didraf @Cathy2 @VeroL4 @Might62 @manouch @Lili_89950 @Josy21 @bernadettem @ClaudeS @albasiaa @Joelgio @Jesaispas @Betty1941 @Rosiers @mimifiby @Cacharel @frisou29 @santebu @Kiseki63 @macoco @MIMICOT41 @lonnon @johanc @Locomotive. @rocwel @Melina205 @mariebo @Zinnia @papounet54550 @Talesha @Anneso33 @LaRebelleDistinguee @EmmaMag @pompon005 @Maezab @Eveduch03 @unitée @Khristi @lyly2949 @Miniyoda @vapaihar @mimimit @Yayathiam @xqcqubu @Bertrand63 @Dogtag @Elodiecollin34 @Hippolyte @Lollylol @minique53 @Benallouch @Marinedeloire @Mamancath @Aldoo5 @redhat9 @35Chaboulette @sweety @Birgit42 @Opalyne @lucher83 @Mamiepat02 @Mescudi7 @Patareille @FRANVARO @Charledric @Jean-Loup

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Bonne journée,
Claudia de l'équipe Carenity

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Hookette

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02/10/2024 à 12:31

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Bonjour @Claudia.L

Me concernant le lavage des mains - Après le masque dans les transports est de rigueur - Un coup de froid c'est tellement vite fait entre un jour beau et le lendemain humide - Par contre je protège mon cou -

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MC - 💕 Nous avons des merveilles à échanger - 💕

Quelles précautions prendre pour prévenir les maladies de l'hiver ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/bon-a-savoir-pour-tous/quelles-precautions-prendre-pour-prevenir-les-62229 2024-10-02 12:31:00

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niglotte

06/10/2024 à 19:58

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@Hippolyte bonsoir, il me semble en avoir déjà utilisé en inhalation ou je confonds.. et vous cassez une ampoule que vous mettez dans un recipent ou dans un saturateur ?

merci

Hippolyte

06/10/2024 à 21:19

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@niglotte

Bonsoir.

Normalement,c'est prévu en inhalation mais je suis un cas à part car les micro gouttelettes d'eau ou de vin (Oenologue) lorsqu'on pousse pour le débâtir ou le sécher avec 10 bars ou kg/cm2 d'air comprimé un filtre à kieselguhr (Terre à diatomées) me font tousser ainsi que la poussière.A l'époque ,l'allergologue avait cherché 64 allergènes sur mes 2 avants bras en une seule fois : RAS!

Ma méthode dans un verre (un peu fragile) ou un ancien pot de confiture est empirique mais, en 1984-85, c'était sur 3 mois dans les voûtes wisigothiques.Je l'utilise car mon sinus frontal droit à tendance à s'infecter jusqu'à l'année où 6 semaines de pénicilline sur 8 d'antibiotiques.De plus,je ne fais plus 30 000 km par an en moto avec des - 15° Celsius en hiver et je déteste le mois d'Octobre avec son humidité comme une année dans le Lot & Garonne.

J'écris beaucoup car je suis logorrhéique et je suis en train de chercher pourquoi et depuis quand ? car mon anamnèse est terminée et j'ai une hypothèse à l'étude...(Autre sujet).

Portez vous bien ! Le reste...

Hippolyte.

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Hippolyte.

niglotte

06/10/2024 à 22:21

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@Hippolyte merci et courage pour vos recherches.

Hippolyte

07/10/2024 à 10:11

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@niglotte

Bonjour.

Depuis Mars 2002, j'ai exposé mes soucis (Syndrome de Peter ou de la promotion Focus en 1995-97) , puis burn-out en Septembre 2005,puis syndrome de Stockholm de temps à autre car divorcé à une psychologue clinicienne/psychothérapeute bien plus douée que les 3 femmes psychiatres qui ont essayées de me soigner.

Diagnostiqué bipolaire ll en Décembre 2005 et invalidité ll 3ans plus tard,j'en suis à mon 4 ème traitement lourd :Thymorégulateur,anti-dépresseur,anxiolytique en si besoin et antipsychotique pour la nuit ce qui fait que le traitement a été augmenté d'1/3 depuis Décembre 2005.

L'hypothèse admissible est comme j'ai passé mon temps à parler de mes soucis,je suis logorrhéique . Je m'y suis fait et de toute façons encore au moins 15 ans et enfin plus de ce monde. Grâce à une éventration opérée, j'ai tout mon poids du fessier jusqu'aux mollets donc mes 140 kg pour 1,82 m ne m'embarrassent guère. De quoi s'amuser un peu,mesurez votre envergure d'un majeur à l'autre les bras à l'horizontale...

Je m'amuse en parlant à la psychothérapeute qui m'aide pour mon poids des mandalas en 3D et triple venant du Mexique, du cube de l'archange Himmeli Métatron avec les 5 solides de Platon et le chat Feng-Shui pour les énergies (Si Chi & Sha Chi),le Tao de Lao Tseu et Confucius.

Bonne continuation.

Hippolyte.

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Hippolyte.

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SAW1967

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02/10/2024 à 18:20

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SAW1967

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Je vais espérer d'avoir de la chance, ce qui n'est déjà pas mal, vu que presque plus personne ne respecte les gestes barrières, pour ma part, comme @Hookette ,je ne change rien chaque sorties restera masquées.

Après en novembre, je dois aller passer un IRM afin de savoir si mon début de myélome à évolué ? Nous savons tous que il y à plus de risques dans les hôpitaux, je vais compter sur la chance, si j'attrape quelque chose de pire que ce que j'ai déjà, que voudrez vous que j'y change ? Dans mon malheur j'aurais eu la chance de vivre quelques mois de plus que 57 ans, beaucoup n'y arrives pas.

Bon courage à toutes et à tous

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qui suis je sur cette terre?

ledalle

03/10/2024 à 10:34

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ledalle

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pour moi jai toujours le masque qui me protege de l'air froid e des virus ,que je respire, et toujours un cache col pour tenir la gorge a l'abri du froid , et j'evite de sortir par temps de brouillard, car cest de l' humidité en suspension donc pas bon pour les bronches bien se couvrir avant de sortir ,et se découvrir en rentrant

éviter les chocs thermiques

bonne journée

Dan

Ananina

Édité le 03/10/2024 à 17:23

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Ananina

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Perso, voici les précautions que j’applique :

les vaccinations anti-grippe et anti-covid
le masque dans les lieux médicaux, où il y a potentiellement des gens contagieux, et dans les magasins. Actuellement, dans ma région, le taux d’incidence du covid est 154, en forte augmentation
le gel hydroalcoolique : j’en ai toujours dans mon sac
si je crains d’avoir été en contact, 3 gouttes d’huile essentielle de Ravintsara sur un mouchoir et j’inspire
si je ressens un début d’état infectieux respiratoire, je prends du Fervex
si j’ai mal à la gorge, je fais des gargarismes à l’Éludril, dès le début
Vitamine C par cures, toute l’année

Protégez-vous bien, et bonne suite à tou(te)s

genevieve1212

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03/10/2024 à 23:30

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genevieve1212

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bonjour, j'essaye de faire attention j'evite les embrassades même en famille beaucoup ne le comprend pas.

Après j'essaye de vivre le plus normalement possible bien que j'ai très peu de défense immunitaire comme je suis sous tnf

amitiés

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genevieve

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SAW1967

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04/10/2024 à 07:50

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SAW1967

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@genevieve1212 ,oui j'avais oublié ça, c'est devenu tellement normal, moi non plus j'embrasse plus et je ne donne pas de poignées de mains non plus, ça commence a faire longtemps ,il y en à toujours qui ne comprennent pas.

Je ne compte plus non plus les fois où j'ai dû expliquer pourquoi je portais le masque en disant aux gens qui me pensaient contaminé : "-Je ne suis pas contaminé je me protège juste de vous"

Belle journée à toutes et à tous

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qui suis je sur cette terre?

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niglotte

06/10/2024 à 20:06

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bonsoir,

je porte un masque quand je vais dans un milieu "médical" , consultation, pharmacie ( mon médecin traitant est toujours surpris ) . Lavage des mains et j'ai toujours du gel dans une pochette attaché à mon sac . L' an dernier , j'ai tenté une cure de Zinc, mais aie l' estomac , je prends de la vitamine D ( aussi car je suis souvent en manque ) et j' évite les personnes qui reniflent ou qui me disent être " enrhumées " sans prendre de précaution ... grrr. Je prend du miel + citron tous les matins.

Ananina

Édité le 07/10/2024 à 19:56

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Bonsoir tout le monde

Ces virus respiratoires, grippe, covid, et d’autres actuels ou futurs, sont évidemment très contagieux, et potentiellement graves.

Ce qui est terrible dans cette histoire, c’est que les personnes ayant une bonne santé, ou qui se croient solides et même invulnérables, ne peuvent pas, ou ne veulent pas, comprendre que ceux et celles qui ont des fragilités liées à des pathologies ou à l’âge, se protègent et maintiennent les précautions pour éviter d’être contaminé(e)s.

Malheureusement, nous supportons l’insouciance des autres, même si ce sont nos familles ou nos ami(e)s. Pourtant, nous les aimons, et nous voudrions bien garder les contacts chaleureux comme avant !

Bonne suite à tou(te)s.

Thotho14

11/10/2024 à 21:18

Bon conseiller

Thotho14

Dernière activité le 21/11/2024 à 21:41

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Patient, Sciatique depuis 2024
Autres maladies : Syndrome de l'intestin irritable, Glossodynie + 9 autres maladies

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Bonsoir Claudia En effet beaucoup de gens enrhumés Ils remettent le masque J'ai du gel désinfectant toujours avec moi et des masques dans mon sac à main Nous allons vers les mauvais jours Bientôt le vaccin contre la grippe Bon weekend Bises amicales

Renée

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Renée

Izyslilou

30/10/2024 à 09:23

Izyslilou

Dernière activité le 31/10/2024 à 08:27

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Patient, Syndrome du canal carpien depuis 2024

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Bonjour

Tout le monde va bien ?

Je fais une cure de vitamines bion senior

Également vitamine D

Je protège aussi mon transit vec des probiotiques

CISSIA

02/11/2024 à 19:35

Bon conseiller

CISSIA

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Le plus difficile pour moi est le froid humide qui est parfois insupportable mais il faut apprendre a gérer et pour éviter les maux de l hiver prise de vitamine C+D3 ainsi qu un cocktail de vitamines

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CISSIA

Quelles précautions prendre pour prévenir les maladies de l'hiver ?

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