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Quelles huiles essentielles appliquer sur la peau ? Et comment ?
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verveine
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verveine
Dernière activité le 05/12/2019 à 17:32
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Très intéressant
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VERVEINE
labarbouille
labarbouille
Dernière activité le 29/09/2021 à 14:14
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labarbouille naturel mais pas toujours efficace
mariebleu
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mariebleu
Dernière activité le 20/05/2020 à 17:00
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Je viens de mettre un message sur une autre discussion.
J'ai vraiment bien apprécié l'huile essentielle de Pelargonium Graveolens en application sur les mains et le début des avant-bras où je ressentais des fourmillement intenses, presque électriques. J'ai vraiment eu un apaisement net en 2 à 3 heures.
Bon courage à tous
Marie-Sylvie
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Marie 🎵
JOSS51
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JOSS51
Dernière activité le 01/04/2020 à 09:48
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Ami
Après un traitement anti-hormonal (cancer du sein) je soulage mes articulations : genoux, coudes, vertèbres cervicales etc... avec des huiles essentielles de gaulthérie couchée associée à de la menthe poivrée ou de lavande et huile d'arnica, cela me fait du bien et pour les migraines de la menthe poivrée sur le front et les tempes (pas plus de 3 gouttes). Ce sont peut être de petits remèdes, mais c'est vraiment des plus....et cela ne coûte pas trop !
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Joss
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Louise
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Louise
Animatrice de communauté
Dernière activité le 06/10/2020 à 12:05
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Ami
Certaines huiles essentielles peuvent s'appliquer sur la peau. Faut-il les diluer ? Quelles précautions prendre ? Le point sur cette utilisation en aromathérapie.
Il existe d'autres façons d'utiliser les huiles essentielles (HE) que de les diffuser dans l'air, de les inhaler ou de les avaler. Mais mieux vaut connaître quelques astuces et précautions pour profiter sans risque de leurs bienfaits.
Les huiles essentielles à appliquer pures sur la peau
Piqûre d’insecte, coupure, entorse.... en cas de petits bobos, quelques huiles essentielles seulement peuvent être utilisées pures : HE lavande fine, HE lavande aspic, HE hélicryse italienne.
Mode d'emploi : appliquer 1 à 2 gouttes sur la blessure dans les premières minutes ou heures.
Les huiles essentielles à utiliser diluées en massage
Pour utiliser une huile essentielle en massage, il faut toujours la diluer préalablement dans un corps gras (huile végétale alimentaire ou cosmétique) avant application :
Dans quelle huile végétale diluer l'huile essentielle ?
On commence par sélectionner l’huile végétale dans laquelle diluer les HE en fonction de leur utilisation :
Quelle dilution choisir pour l'huile essentielle ?
On dilue l'huile essentielle, en retenant que 1 ml d’HE = 20 à 40 gouttes en moyenne (même si cela peut varier selon la viscosité de l’HE utilisée, demander cette précision au moment de l’achat). On choisit ensuite la dilution en fonction de l’efficacité recherchée.
Pour soigner des problèmes de varices, stase lymphatique... : dilution à 20 %. On applique le mélange sur la zone concernée. Pour une action rapide contre les tensions, on en met là où la peau est fine et présente de nombreux petits vaisseaux : poignets, pli des coudes, avant-bras, plante des pieds ainsi qu’au niveau du plexus solaire, point de rencontre de nombreux nerfs et vaisseaux.
Les huiles essentielles interdites sur la peau
Toutes les HE obtenues à partir des zestes d’agrumes. Irritantes et oxydantes, elles peuvent êtrephotosensibilisantes (risque de taches et de brûlures en cas d’exposition au soleil) : HE citronnier, HE oranger doux, HE pamplemoussier, HE bergamotier...
Toutes les huiles dermocaustiques : HE cannelier, HE giroflier, HE origan compact, HE sarriette, HE thym à thymol, etc.
Par précaution, éviter les huiles essentielles par voie cutanée chez la femme enceinte. Certaines peuvent être utilisées ponctuellement en cas de besoin, toujours sur avis d’un aromathérapeute. Chez l'enfant, jamais avant 3 ans sans le conseil d’un professionnel averti. Après 3 ans : sur la peau, utiliser les HE diluées, en massage et prendre un avis pour connaître la dilution adaptée.
Santé Magazine