Quel est votre sentiment du jour ? Exprimez-vous !
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Bonne soirée tt le monde à demain
Demain je serais moins présente reprise de mon travail après 20 jours d'arrêt
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MC - 💕 Nous avons des merveilles à échanger - 💕
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Surtout @Alinou91 n'oublie pas de te rendre à ton RDV du 27 avril ! Pour le moment, la seule chose à faire va être pour toi de ne pas "réamorcer la pompe" : c'est possible si le verre de ce soir n'est suivi d'aucun autre . Tu as fait un faux pas mais pas forcément une rechute et puisque tu le sentais venir ce craving ,tu n'avais personne à qui téléphoner?
Il serait peut-être bien pour toi, afin de rompre un certain isolement, de te retrouver avec des personnes ayant les mêmes difficultés dans des mouvements tels que Vie Libre ou les AA . Des réunions hebdomadaires permettent de bien aider et en ont sauvé plus d'un! coups de téléphone possibles aussi à toute heure du jour ...ou de la nuit. Imagine si ton compagnon était d'accord pour t'accompagner, quel bénéfice Alinou!
Je ne sais pas si ton psy te les a conseillés mais il existe aussi des médicaments ( Aotal/ Baclofène etc.) qui ,s'ils ne font pas stopper l'alcool , réduise le craving et induise un certain détachement vis à vis du produit. A voir s 'il y a compatibilité avec les antidépresseurs que tu prends.
Puisque tu as déjà arrêté l'alcool ....il n'y a pas de raison pour que tu ne puisse pas une autre fois : avec 2 pas en avant et un en arrière on avance quand même et puis...plus que la volonté c'est la motivation, l'indestructible motivation qui te guidera vers la sortie définitive, je crois.
A + Alinou 
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maritima. "l'amour pour épée, l'humour pour bouclier" Bernard Werber.
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@Alinou91 Bonsoir,si tu préfères discuter en MP pas de soucis.Passe une bonne soirée et prends soin de toi.Bisous.
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dinouille
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@Alinou91 Non t'as pas écrit trop vite,juste qu'il manquait des infos sur ton ex.Maintenant c'est plus clair.Bien dans ce cas,il faut que tu lui montres que tu es plus forte que lui,et que ces juges qui ne cherchent pas plus loin que le bout de leur nez.Maritima t'as aussi donner de très bons conseils.Il faut te faire aider si tu veux sortir de cette spirale,j'ai vu que tu avais un RDV,ne l'oublie pas surtout.Tu sais ton compagnon a beau être gentil avec tes filles quand elles sont avec toi,mais sache que si il boit déjà c'est pas fait pour t'aider d'une part,et si il le fait en présence de tes filles et qu'elles le disent à leur père "ton ex" tu risques peut être de plus les voir as tu penser à ça?Désolé si je suis direct,mais c'est une possibilité.Quand ton ex te maltraitait t'as jamais penser à porter plainte?Quoiqu'il en soit si tu aimes tes filles et sa je n'en doute pas un seule instant et si tu veux passer plus de temps avec elles il va falloir que tu réagisses,tu as su tenir bon sans boire une goutte pendant un bon moment,c'est que tu es capable de continuer à le faire,pense à tes filles.Passe une bonne soirée,prends soin de toi.Bisous.
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dinouille
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@Hookette Passe une très bonne soirée et une bonne nuit.Bon courage pour demain.Bisous.
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dinouille
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@Alinou91 @tinou92 @mag4343 @STEPHIE33 @pourpre @Filoma @Hookette @Moogly7 @veronique53 @vero113@kelily @Petit Coeur @nathalie57 @pitchoune1960 Bonjour,je suppose que vous allez toutes bien.Passez une très bonne journée. @Matique @Cactus42100 @peterpanpan @dan26576 @ziyad1234 Bonjour,j'espère que vous allez bien.Passez une très bonne journée
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dinouille
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Louise
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Dernière activité le 06/10/2020 à 12:05
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Ami
Bonjour à toutes et à tous,
J'ai trouvé bon de recommencer l'idée originale de cette discussion dans un forum général, à savoir : donner en un mot votre sentiment du jour. C'est un exercice qui peut faire du bien à tout le monde et qui concerne toutes les pathologies.
Carenity est un endroit où vous pouvez vous exprimer librement et être soutenu dans vos douleurs, vos peines et vos joies.
Bien à vous,
Louise de l'équipe Carenity.