La sieste
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Coucou les Amis 
Un petit café pour bien se réveiller et pour mieux se rendormir pour cette fameuse Sieste si critiquée par certains , elle a pourtant de nombreuses vertues .
@Gibeall
Entièrement d'accord avec toi .
Bonjour à tous
@titims tu as tout à fais raison suivre son corps est très important,
@lilas blanc faire la sieste est devenu conseil national elle est même prescris dans certaine usine, donc ne culpabilise pas
Il est conseillé 20mn de sieste maximum, au moins du repos total après le repas de midi au dire de certain professeur.
Donc bonne sieste à tous au chaud sous la couette car dans son lit cela est mieux que dans le canapé.
Ici il neige à gros flocon donc la sieste est inévitable.
Bonne journée à tous
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loreleil
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bonjour
la sieste sera pour demain !
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Ami
Pour retrouver la peche la sieste de 20mn est indispensable !!! Mettre son reveil pour ceux qui n arrivent pas a se reveiller au bout de 20mn comme moi et au bout de quelques semaines la forme revient j en ai fait l experience!!!
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Titims
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