🧘‍♀️ Faut-il réapprendre à s’ennuyer pour être en meilleure santé ? 🤔

Bonjour à tous et à toutes,
Comment allez-vous aujourd'hui ? 😍

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Nous vivons dans un monde où chaque instant doit être occupé : réseaux sociaux, télévision, travail, activités… L’ennui est souvent perçu comme une perte de temps. Pourtant, il pourrait avoir des bienfaits insoupçonnés sur notre bien-être. Il stimulerait la créativité, réduirait le stress et permettrait même d’améliorer notre santé mentale.

✨ Et si, au lieu de fuir l’ennui, nous apprenions à l’apprécier et à l’utiliser comme un outil de mieux-être ?

💬 Qu’en pensez-vous ?

❓ Quand vous vous ennuyez, avez-vous tendance à vouloir combler immédiatement ce vide ?
❓ Avez-vous déjà ressenti des bienfaits en laissant place à l’ennui ?
❓ Comment apprivoiser ce sentiment dans un quotidien souvent rythmé par la maladie et ses contraintes ?

👉 Venez échanger et partager vos expériences avec la communauté ! 😊

Belle journée,
Candice de l'équipe Carenity