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Patients Arthrose
Ostéotomie de valgisation, partageons nos expériences !
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Laurent67130
Laurent67130
Dernière activité le 05/04/2020 à 20:42
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Si tu veux faire ton sport ne fais pas d'osteotomie,tu as 34 ans c'est maintenant que tu es en forme, commence par les ménisques.
Ostéotomie maintenant ça veut dire prothèse à 45 ans, si tu peux éviter fais-le.
J'ai fait la mienne en septembre 2018 et je peux juste marcher et faire du vélo.
Il y a 2 ans encore je faisais du sport quasi tous les jours (pompier+volley intensif)
lamiche95
lamiche95
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3 semaines après l'opération (ostéotomie avec arthroscopie pour nettoyer le genou), je plie à 85% avec la kiné débutée 5 jours après l'intervention
aucune douleur.
on refait un point après les 6 semaines sans appui et la visite auprès du chirurgien
bonne journée
Laure19
Laure19
Dernière activité le 18/10/2020 à 10:01
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Bonsoir,
j’ai 28 ans, aprés 10 ans de douleurs , me voila opérer depuis le 17 Juin d’une ostéotomie tibiale de valgisation .
ma radio de contrôle à 45 jours est « positif » par contre je n’arrives toujours pas à marcher , je dirai à une béquille chez moi mais pour le reste du temps avec les deux , est ce la crainte ? Avez-vous des conseils
merci par avance 🙂
lamiche95
lamiche95
Dernière activité le 01/07/2023 à 10:41
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as-tu bien fait les séances de kiné et récupéré tes muscles?
que dit le chirurgien?
RERE1963
RERE1963
Dernière activité le 01/01/2023 à 22:27
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@Laur66
Bonjour,
J’ai été opéré le 20 mars pour une ostéotomie de valgérisation à la jambe droite. Je vais au kinésithérapeute 2 fois par semaine et une fois par semaine à la piscine municipale pour faire la rééducation dans l’eau. Actuellement, je marche avec une béquille en dehors de chez moi car si je marche longtemps, ça me tire et c’est douloureux et quand je suis chez moi je marche sans la béquille. Le chirurgien a dit que j’en avais encore pour plus de 6 mois car c’est long, je ne peux pas reprendre mon travail d’ASH actuellement, il faut prendre son mal en patience.
Laure19
Laure19
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Le chirurgien me dit que pour le prochain rendez-vous donc le 12 septembre , j’aurai repris une vie « normale » et d’ici fin d’année je ne sentirai plus cette lourdeur dans la jambe !
J’y vais 3 fois par semaine , je fais des exercices avec mon kiné , du froid pendant 20 minutes , 15 minutes de tapis roulant et 15 minutes de vélo , mes muscles reviennent petit à petit .. Mon kiné est optimiste mais j’ai l’impression que mes craintes prennent le dessus et je sais pas comment prendre confiance en moi enfin en ma jambe ..
lamiche95
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C est là Kiné qui va te donner confiance
travail et patience
bon courage
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Utilisateur désinscrit
@Laure19 ne t’inquiète pas plus que ça je suis passée par là on a l’impression que l’on ne va pas guérir mais on s’en sort bien 😂
Pamela971
Pamela971
Dernière activité le 16/03/2021 à 09:50
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Bonjour j'ai subit cette opération qui es dit conservatrice combien de temps à votre avis puis je compté sur cette opération avt la prothèse ?j'ai un peu peur car je n'ai que31 ans merci et bn courage
lamiche95
lamiche95
Dernière activité le 01/07/2023 à 10:41
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Mon chirurgien parlait de 10 ans a 15 ans mais je pense que cela dépend de l activité sportive que l on pratique pendant ces 10ans
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Christophil
@Natynala bonjour, mes douleurs sont différentes mais je trouve surtout qu'elles s'estompent avec le temps, cet été je suis beaucoup moins gêné que l'été dernier par les tensions dans les lombaires. Ça fait 20 mois que j'ai été opéré maintenant. Il m'arrivait parfois de sentir des douleurs dans le sciatique mais plus du tout maintenant. Mon chirurgien m'avait dit qu'il fallait attendre 2 ans pour être rétablit au mieux. Il doit avoir raison. Je suis curieux d'en savoir plus sur le sport adapté car je suis également à Bordeaux. J'ai du mal à me remettre au sport à part le vélo. Bon courage et peut-être à bientôt.
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Christophil
@Natynala bonjour, mes douleurs sont différentes mais je trouve surtout qu'elles s'estompent avec le temps, cet été je suis beaucoup moins gêné que l'été dernier par les tensions dans les lombaires. Ça fait 20 mois que j'ai été opéré maintenant. Il m'arrivait parfois de sentir des douleurs dans le sciatique mais plus du tout maintenant. Mon chirurgien m'avait dit qu'il fallait attendre 2 ans pour être rétablit au mieux. Il doit avoir raison. Je suis curieux d'en savoir plus sur le sport adapté car je suis également à Bordeaux. J'ai du mal à me remettre au sport à part le vélo. Bon courage et peut-être à bientôt.
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Utilisateur désinscrit
je vais voire nouveau rhumatologue , je n'en peux plus , j'ai besoin de temoignage et d'aide et de temoignage sur se qui a vécu une osteotomie de valgisation
merci