L’alimentation et les régimes pour guérir ?
Publié le 9 janv. 2019 • Mis à jour le 4 déc. 2020 • Par Louise Bollecker
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587 commentaires
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Bonsoir!
je ne prends pas de lait de vache mauvais pour mes articulations. Alors je remplace par lait d'amande( il faut prendre le Bon ) et je mets des graines de chia dedans tous les matins ...je prends de l'eau hépar qui contient beaucoup de calcium.
J'évite le sucre et le gras (je prends de l'huile olives et celle de colza...Mon petit déjeuner du matin est assez copieux
Bonne soirée
ps: le lait de vache est réservé aux petits veaux
.
salut
pour améliorer votre santé digestive ,et que votre probiotique s'améliorera tout seul , essayez la médecine douce ,cherchez des thérapeutes et spécialistes qui pourront vous orienter. si non ,si vous n’êtes pas allergique au miel ,prenez du miel chaque jour cs à jeun dans un 1/2 verre d'eau tiède ........
Bonne chance !
Je cite "Santé Nature Innovation" :
"Ces 60 dernières années, notre alimentation a perdu beaucoup de sa richesse nutritive :
les sols sur lesquels poussent nos courgettes et nos asperges sont beaucoup plus pauvres… ils sont lessivés, la terre elle-même a perdu la plupart de ses minéraux ; et je ne parle pas de l’eau, pleine de toxines même dans les exploitations “bio” ;
les fruits et légumes sont cueillis trop tôt parce que tout doit aller plus rapidement : ils poussent de plus en plus vite, beaucoup trop vite, boostés par des techniques de production modernes, des engrais (même naturels), ou simplement la chaleur des serres ;
on compte de moins en moins de variétés : celles que vous trouvez au supermarché et, dans une moindre mesure celles du magasin “bio”, sont les variétés “les plus présentables”, celles qui résistent le mieux aux parasites, qui poussent le plus vite, qui s’abîment le moins dans les transports… les frigos…
Il ne faut donc pas s'étonner de voir l'explosion des troubles digestifs, des maladies auto-immunes, et de toutes les “maladies de civilisation” : cancer, Alhzeimer, Parkinson, diabète… toutes liées directement à notre alimentation.
Hippocrate avait raison il y a 2400 ans quand il disait que l'alimentation est le premier médicament.
Mais ça ne suffit PLUS.
Voilà pourquoi il est aujourd’hui très conseillé de prendre des micro-nutriments en plus de l’alimentation !"
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