«
»

Top

L’alimentation et les régimes pour guérir ?

Publié le 9 janv. 2019 • Mis à jour le 4 déc. 2020 • Par Louise Bollecker

Sur Carenity, de nombreux membres ont partagé leurs astuces pour faire de l’alimentation leur meilleur remède. Régime sans-gluten, équilibre entre glucides et lipides, aliments miracles… découvrez un florilège de publications à ce sujet et partagez votre expérience !

L’alimentation et les régimes pour guérir ?

Manger bio permet-il d’éviter les cancers ?

Comment évaluer l’impact de l’alimentation sur la prévention et la guérison des cancers ? Découvrez les dernières études à ce sujet, des pesticides en passant par le mode de vie global des consommateurs de bio.  

>> Lire l’article << 

Alcool, tolérance zéro ?

Un verre de vin après le repas, la façon la plus facile pour éloigner le médecin ? Ce vieux dicton est remis en cause par des études récentes qui visent à démontrer que l’alcool est la cause principale de nombreuses pathologies voire de décès.

>> Lire l’article << 

Quel est votre régime alimentaire idéal ?

Le régime préhistorique riche en protéines et graisses animales mais faible en glucides est le graal de certains professionnels de santé. En revanche, d’autres le dénoncent comme dangereux. Et vous, quel est le régime qui fonctionne ?

>> Lire l’article << 

alimentation-astuces

"Les épinards sont très riches en fer" et 9 idées reçues sur l’alimentation

Les pouvoirs magiques de l’huile d’olive, des épinards, de la soupe et autres huîtres, la quantité de nourriture nécessaire lorsqu’on vieillit, les procédés de conservation des aliments… Tout, tout, vous saurez tout sur l’alimentation et les idées reçues qui ont la dent dure !

>> Lire l’article << 

Nutrition : pourquoi le gras est indispensable à la vie

De quoi remettre en question tous les régimes drastiques !

>> Lire l’article << 

Les médecines alternatives contre le cancer du sein

Cathy s’est tournée vers les thérapies alternatives pour combattre son cancer du sein et a fait de l’alimentation l’une de ses armes contre la maladie. Posez vos questions et enrichissez ce témoignage par vos commentaires !

>> Lire le témoignage << 

alimentation-maladies-chroniques

Diabète : nos conseils en nutrition

Elisa Cloteau de l’Espace Mieux Manger à Pornichet, diététicienne-nutritionniste, a accepté de nous livrer tous ses conseils pour savoir que boire et manger lorsque l’on est diabétique. (Re)lisez cette interview en 3 parties !

>> Que manger ? <<

>> Sucres et substituts du sucre <<
  
>> Prévention et perte de poids <<

Les recettes de Noël

Une table de fêtes, véritable casse-tête lorsque sa pathologie nous prive des excès ? Découvrez notre discussion sur les recettes de Noël, profitez-en pour partager vos meilleures astuces !

>> Rejoindre la discussion << 

Les produits sucrés pour diabétiques

Confitures et biscuits sans sucre, qu’en penser ? Sont-ils des alliés ou de faux-amis ? Découvrez l’avis de nos membres du forum dédié au diabète.

>> Rejoindre la discussion <<

Notre forum dédié à l’alimentation

Saviez-vous qu’un de nos forums sur Carenity était dédié à ce thème ? Carences, allergies, régimes sans-gluten… N’hésitez pas à l’enrichir de nouveaux sujets !

>> Rejoindre le groupe <<

 

 

Alors, que pensez-vous de tous ces articles ?
Qu'est-ce qui fonctionne, pour vous, au quotidien, dans votre assiette ?
Partagez vos conseils pour mieux manger !

3

Carenity

avatar Louise Bollecker

Auteur : Louise Bollecker, Community Manager France & Content Manager

Community Manager de Carenity en France, Louise est également rédactrice en chef du Magazine Santé pour proposer des articles, vidéos et témoignages centrés sur le... >> En savoir plus

587 commentaires


lulu-spa
le 10/03/2019

Bonjour, si je peux me permettre de donner mon avis vraiment personnel… Je pense (je parle pour moi) que si certains "régimes" étaient vraiment efficaces sur certaines pathologies, les médecins le sauraient, ainsi que le corps médical (infirmières, kiné…) et nous en parleraient. En effet, à l'heure actuelle, avec les outils de communications, les connaissances sont rapidement partagées. Par exemple, mon dermatologue avait un doute sur certaines plaques que j'avais et a envoyé des photos à un collègue par mail. Le collègue a proposé d'autres diagnostics et les deux médecins en ont discutés…

Bien évidemment, s'il existe des intolérances ou allergies, ces "régimes" peuvent aider. Mais guérir, pour ma part, je n'y crois pas car je pense vraiment que cela se saurait.

Encore une fois, ce n'est que mon avis personnel et je respecte tous les autres avis.


gégé57
le 11/03/2019

Il existe une plante, dont beaucoup de laboratoires préféreraient qu’on ne parle pas :

la berbérine.

Couramment utilisée en médecine chinoise et ayurvédique, la berbérine est
un alcaloïde végétal puissant reconnu pour
ses propriétés immunostimulantes, antifongiques, antibactériennes et ses facultés à
réguler les troubles intestinaux. Mais depuis quelque temps, les recherches scientifiques
ont rajouté une nouvelle corde à son arc traditionnel : le traitement du diabète de type 2

Plusieurs chercheurs américains et chinois (mais pas en france !!!!)
ont pu observer et conclure que la berbérine représente une solide alternative à la
metformine dans le traitement du diabète de type 2 : une étude récente synthétisant les résultats de 14 études d’intervention, dans lesquelles différents groupes de recherche avaient comparé l’efficacité de la berbérine à un placebo ou directement à la metformine, a conclu qu’elle agit de façon
au moins égale sur la régulation du taux de sucre dans le sang. Quant à la réduction
des lipides sanguins (cholestérol, triglycérides), la berbérine est plus performante !

Mais chut!!, surtout ne diffusait pas cette nouvelle !


gégé57
le 11/03/2019

La berbérine est l'une des substances naturelles les plus puissantes qui existent. Le plus souvent prise sous forme de complément alimentaire, elle est traditionnellement conseillée pour réduire les niveaux de sucre dans le sang et pour perdre du poids.

Mais la berbérine possède également de nombreux autres avantages pour votre santé, en agissant notamment sur le système cardiovasculaire et la flore intestinale.

Mais qu'est-ce que la berbérine et d'où vient-elle ?

Alcaloïde produit par certains végétaux, la berbérine est une substance organique naturelle, jaune et au goût amer, au même titre que la caféine ou la théine.

Elle se retrouve en grande quantité dans certaines espèces végétales dont l'hydraste du canada, le cotis du Japon ou encore l'épine-vinette (d'où son nom scientifique Berberis vulgaris).

Utilisée et reconnue depuis plus de 2500 ans dans la pharmacopée chinoise et la médecine ayurvédique, la berbérine figure même dans le livre de médecine chinoise « Shennong Ben Cao Jing » ou « Herbier de Shen Nong », le premier traité chinois de phytothérapie rédigé aux alentours de 200 avant notre ère.

https://www.panax-ginseng.fr/pharmacopee-chinoise/berberine-138/  


gégé57
le 11/03/2019

NETTOYER SON FOIE naturellement  (détox)

ça vous parle ?


maritima
le 11/03/2019

@gégé57‍  Décidément ......la berbérine est régulièrement évoquée et débattue sur Carenity depuis 2017. Alors ...on recommence une fois encore à répéter le déjà formulé?

Je voudrais seulement  redire sur le plan médical que cet alcaloïde est un inhibiteur du CYP 3A4 , enzyme qui, au niveau du foie permet la métabolisation de nombreux médicaments......A vous de  voir !

J'en profite pour resignaler la dangerosité de l'innocent  jus de pamplemousse qui, lui aussi, est un inhibiteur de cette même enzyme et dont les interactions médicamenteuses sont maintenant signalées sur les notices de certains médicaments.

Vous aimerez aussi

Glucose Révolution : le secret d'une perte de poids et d'une meilleure santé ?

Glucose Révolution : le secret d'une perte de poids et d'une meilleure santé ?

Lire l'article
Tout savoir sur les différents sucres !

Tout savoir sur les différents sucres !

Lire l'article
Le Nutri-score : mieux le connaître pour mieux s’en servir

Le Nutri-score : mieux le connaître pour mieux s’en servir

Lire l'article
Les électrolytes : quel est leur rôle dans notre organisme ?

Les électrolytes : quel est leur rôle dans notre organisme ?

Lire l'article

Discussions les plus commentées