La procrastination : mauvaise habitude ou stratégie secrète pour prendre soin de soi ?

8 nov. 2024 • 3 J'aime

Nous sommes tous passés par là : nous avons les yeux rivés sur une liste de choses à faire, nous sentons le poids des tâches à accomplir, mais nous ne trouvons pas la volonté ou l'énergie de...

Epilepsie

Épilepsie et grossesse : que faut-il savoir avant la conception ?

30 oct. 2024 • 3 J'aime

Pendant de nombreuses années, les femmes épileptiques étaient découragées d’avoir des enfants, par crainte des crises et des risques liés aux médicaments. Cependant, grâce aux avancées de...

Adénomyose
Endométriose

Endométriose et troubles digestifs : les comprendre pour mieux les soulager

28 oct. 2024 • 3 J'aime

Quand on évoque l’endométriose, qui se caractérise par la présence de tissu semblable à la muqueuse utérine, on ne pense pas toujours aux troubles digestifs. Pourtant, ils surviennent chez...

Psychiatrie

Baisse d'énergie, blues ou dépression : comment faire la différence ?

27 oct. 2024 • 11 J'aime • 1 commentaire

Nous connaissons tous des fluctuations d'énergie et d'humeur. Parfois, il s'agit d'une baisse passagère, comme un sentiment de fatigue ou de démotivation après une longue semaine. D'autres fois,...

Sclérose en plaques

Sclérose en plaques (SEP) et troubles de la sexualité : ce qu’il faut savoir !

4 oct. 2024 • 16 J'aime • 2 commentaires

La sclérose en plaques est une maladie inflammatoire du système nerveux central (cerveau et moelle épinière). Les symptômes varient d’un patient à l’autre et dépendent de l’emplacement...

Cancer

Chimiothérapie et radiothérapie : comment s’y préparer au mieux ?

1 oct. 2024 • 4 J'aime • 4 commentaires

Subir une chimiothérapie ou une radiothérapie pour traiter un cancer peut sembler intimidant, surtout pour les patients qui en sont à leur première expérience. Ces traitements ciblent les...

Nos conseils pratiques pour bien vivre à la retraite !

28 sept. 2024 • 62 J'aime • 6 commentaires

Le passage à la retraite marque une nouvelle étape dans la vie de chaque individu : est enfin venu le temps d’un repos bien mérité ! A ce stade, le souhait de tout senior est de vivre bien et...

Mieux gérer ses émotions, ça s’apprend !

14 sept. 2024 • 73 J'aime • 8 commentaires

La tristesse, la peur, la colère, la joie... sont autant d’émotions qui font partie du quotidien. Cependant, il n’est pas toujours aisé de les accueillir. Suivant les tempéraments, ces...

Prévenir le suicide : comment repérer les signes avant-coureurs et réagir à temps ?

13 sept. 2024 • 36 J'aime • 6 commentaires

Le suicide est l'une des principales causes de décès dans le monde, avec 720 000 victimes par an, un chiffre qui peut souvent être réduit grâce à une intervention rapide. Il est essentiel de...

Fibromyalgie

Fibromyalgie : quelles sont les conséquences sur la sexualité et le couple ?

6 sept. 2024 • 31 J'aime

Lorsque nous pensons à la fibromyalgie, nous nous concentrons souvent sur la douleur incessante, la fatigue et les défis émotionnels qu'elle entraîne. Mais au-delà de ces batailles physiques et...

Rhumatisme psoriasique

Rhumatisme psoriasique : quels spécialistes consulter pour une prise en charge efficace ?

30 août 2024 • 15 J'aime

Le rhumatisme psoriasique est une maladie inflammatoire chronique affectant principalement les articulations. Elle fait partie des spondylarthrites (SAI) qui sont des arthrites causées par des...

BPCO

BPCO et fortes chaleurs : quel impact ? Comment s'en protéger ?

10 août 2024 • 22 J'aime

Une personne souffrant de bronchopneumopathie chronique obstructive (BPCO) est particulièrement vulnérable aux variations climatiques, en particulier aux épisodes de fortes chaleurs. Ces...