Les 10 podcasts santé à écouter !
Publié le 3 sept. 2021 • Par Courtney Johnson
Lorsqu'on vit avec une maladie chronique, on est souvent à la recherche de moyens pour se tenir informé de son état et se sentir moins seul. Cependant, avec nos vies au rythme effréné, ce n'est pas toujours facile. Les podcasts, des programmes audios épisodiques diffusables en continu ou téléchargeables, ont gagné en popularité ces dernières années et constituent une nouvelle solution pour aider les gens à se connecter et à en savoir plus sur leur santé !
Vous souhaitez en savoir plus sur votre santé et vos maladies chroniques tout en étant mobile ?
Découvrez notre liste des meilleurs podcasts sur la santé !
Les invisibles podcasts
Les invisibles c'est un podcast qui recueille des témoignages de personnes qui vivent avec une maladie invisible. Son objectif ? Offrir un espace de parole pour exprimer les difficultés bien souvent dissimulées, déconstruire les préjugés, rendre visible l'invisibilité, créer des espaces de rencontres, sortir du sentiment de solitude…
A retrouver ici :
A votre pleine santé !
Vous aimeriez mieux manger mais vous ne savez pas comment vous y prendre ? Vous sentez que votre vitalité n’est pas optimale ? Vous souhaiteriez prendre soin de votre santé naturellement ? Ce podcast est fait pour vous !
A retrouver ici :
Apple
Spotify
Ma vie Saine & Moi
Choses à savoir Santé
Chose à savoir Santé permet de développer ses connaissances dans le domaine de la santé avec un nouveau podcast chaque jour.
A retrouver ici :
Parlons Forme : se sentir bien dans son corps et dans sa tête
Être en forme, perdre du poids, se sentir bien dans son corps, avoir de l’énergie, être motivé au quotidien… Il est possible de se sentir mieux sans avoir à révolutionner sa vie. Xavier Jaleran part à la rencontre d’hommes et femmes qui partagent avec tous leurs conseils pour vous aider à faire le plein d’énergie et améliorer votre santé afin que vous puissiez vivre une vie épanouissante et enthousiasmante.
A retrouver ici :
Cultive ta santé
Naturopathie, nutrithérapie, développement personnel… Dans ce podcast, Charlotte Jacquet partage avec vous, tout son savoir-faire et son expertise de naturopathe afin de retrouver la forme, rétablir la connexion entre son corps/cœur/esprit, intégrer le bien-être à son quotidien, mais surtout devenir acteur de sa santé.
A retrouver ici :
Rare à l’écoute
RARE à l’écoute est la chaîne de podcasts dédiée aux maladies rares. Un contenu scientifique clair, facile à écouter, qui peut vous aider à mieux comprendre et à mieux dépister.
A retrouver ici :
Emotions
Ce podcast est fait pour comprendre pourquoi vous ressentez ce que vous ressentez, et d'où viennent les émotions que vous éprouvez. Un lundi sur deux, plongez dans votre jungle intérieure, et apprenez à mieux y naviguer grâce à des expert(e)s et des histoires.
A retrouver ici :
Manger
Pourquoi mange-t-on de la façon dont on mange ? Qu’est-ce que cela dit de notre société et de nous-même ? Toutes ces réponses sont à découvrir dans le podcast Manger.
A retrouver ici :
Somnifère, un podcast pour dormir
Somnifère est un podcast en deux parties à écouter sous la couette : d'abord une courte séance de relaxation (voyage sonore, méditation, détente du corps…), suivie d'une histoire à dormir debout (nouvelle, roman, conte…) pour tomber dans les bras de Morphée.
A retrouver ici :
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Spotify
Somnifère le podcast
21 jours pour méditer
Ce podcast propose un programme complet imaginé par le groupe « Méditation du Comité de Pilotage National Développement Personnel du CJD France ». Au programme : plusieurs épisodes qui aident à se reconnecter à soi-même, se ressourcer, gagner en sérénité en bien-être.
A retrouver ici :
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2 commentaires
Bonjour
Super initiative.
j'ai découvert les podcasts de somnifères et bien croyez moi ça m'aide beaucoup à m'endormir
merci à Carenity
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