Covid-19 : quels sont les effets indésirables liés au port du masque ?

Face à la pandémie de Covid-19, le port du masque est un élément indispensable pour se protéger et protéger les autres. Mais il est parfois difficile à supporter : acné, rougeurs, migraine, problème de respiration… Cependant, chaque problème a une solution !

Les problèmes de peau

Le masque peut s’avérer être irritant pour le visage car la peau y est particulièrement fine et sensible. Les personnes rencontrant déjà des problèmes de peau comme l’acné, la couperose, la rosacée ou encore le psoriasis peuvent les voir s’accentuer à cause du masque. Il favorise également la transpiration et entrave à l’écoulement du sébum qui finit par boucher les pores de la peau.

Faut-il privilégier certains types de masques ?

Quelque soit la nature du masque, son port peut amener à des désagréments au niveau de la peau. Le but est alors de limiter les effets néfastes de ce dernier en optant pour le modèle le plus adapté à votre confort cutané. 

Pour limiter les frottements agressifs, vous pouvez opter pour des masques qui se nouent à l’arrière de la tête plutôt que pour des masques à élastiques pouvant être trop serrés s’ils sont mal ajustés. 

Quant aux masques en tissu, il est conseillé d’opter pour des matières respirantes (comme le lin ou le coton) en s’assurant bien que le modèle choisi répond aux normes en vigueur.

Quelle routine de soin adopter ?

• Le nettoyage : il est essentiel de nettoyer régulièrement votre peau, idéalement le matin et le soir. Il est recommandé d’utiliser un produit non agressif et adapté à votre type de peau. 
• L’hydratation : après avoir nettoyé votre peau, utilisez une crème ou un lait hydratant pour apaiser votre peau asséchée par le masque. Vous pouvez également vous procurer une crème barrière disponible en pharmacie. Dans le cas où vous verriez apparaître des boutons, tournez vous plutôt vers une crème exfoliante et régulatrice de sébum.
• La cicatrisation : dès que des signes de lésions apparaissent, appliquez une eau thermale ou une crème cicatrisante sur votre visage.

Enfin, laissez votre peau respirer en évitant d’avoir la main lourde sur le maquillage !

La sécheresse oculaire

Si l’arrête du masque n’est pas bien positionnée, à savoir bien pincée sur le nez, la respiration remonte et il est possible d’avoir les yeux plus secs qu’habituellement. Selon le professeur Laurent Kodjikian, président de la Société française d'ophtalmologie, ce phénomène n’est pas dangereux. En cas d’inconfort, il suffit d’opter pour des larmes artificielles en pharmacie qui seront plus efficaces que du sérum physiologique car ce dernier sèche plus vite.

Les migraines

Selon la Présidente de l’association La Voix des migraineux, Sabine Debremaeker : “un port prolongé de masque peut déclencher une migraine”. Après avoir reçu plusieurs témoignages de personnes atteintes de migraines, elle évoque plusieurs raisons à ce phénomène :

• Le manque d’oxygène : les migraineux ont besoin de bien respirer. En effet, être dans une pièce sans aération peut également déclencher une migraine. Respirer de l’air pur peut parfois suffire à enrayer une crise.
• La chaleur : dans le masque, l’air qui s’y diffuse est chaud et cela peut déclencher des maux de tête.
• Les odeurs : si les masques lavables sont utilisés, l’odeur de la lessive peut également être le point de départ d’une crise migraineuse.

Cependant, il n’existe, pour l’heure, aucune étude démontrant les effets indésirables du port du masque.

Les problèmes de respiration chez les personnes touchées par l’asthme

Certains professionnels de santé s’accordent pour dire que le masque deviendrait gênant sur le long terme pour les personnes atteintes d’asthme. Cependant, l’asthme n’est pas reconnu comme étant un motif de dispense du port du masque. 

En effet, seuls les porteurs d’un handicap peuvent le remplacer par une visière à la seule condition qu’elles aient un certificat médical (à présenter en cas de contrôle quelconque).

Bien que le port du masque ne soit pas toujours agréable, il est néanmoins nécessaire et indispensable pour limiter la propagation du virus, alors sortez couverts !

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