6 conseils pour vous aider à gérer une urgence médicale !

Lorsque nous sommes confrontés à une situation de crise, nous réagissons tous différemment - certaines personnes peuvent se fermer et d'autres se mettre en action. Voici 6 conseils qui peuvent vous aider à passer à l'action en cas d'urgence médicale ! 

En cas de crise cardiaque

En cas de crise cardiaque, le temps est compté. Les minutes qui s'écoulent pendant et après une crise cardiaque sont cruciales pour prévenir et traiter les lésions tissulaires causées par la restriction de l'apport sanguin au cœur.

Pour vous aider à reconnaître une crise cardiaque lorsqu'elle se produit, voici ce qu'il faut retenir :

• Douleur persistante (dans la poitrine, les bras, la mâchoire, le cou ou le dos)

• Maux d'estomac, nausées, vomissements 

• Etourdissement

• Essoufflement

• Transpiration excessive

En cas de détresse respiratoire

La réanimation cardio-pulmonaire (RCP) est une importante technique de sauvetage utilisée en cas d'urgence médicale, comme une crise cardiaque ou une perte de conscience, lorsque le cœur ou la respiration d'une personne s'est arrêté. 

Voici quelques conseils qui vous permettront de savoir quoi faire dans un cas comme celui-ci :

• Compressions - Commencez par effectuer 30 compressions thoraciques.
  

• Respiration - Pratiquez ensuite 2 insufflations.

• Compressions / respiration - Alternez 30 compressions thoraciques et 2 insufflations.

• Continuez la réanimation jusqu'à ce que les secours d'urgence arrivent et poursuivent la réanimation, ou que la victime reprenne une respiration normale.

Il est important de noter que si vous n'avez pas été formé à la réanimation cardio-pulmonaire, il est préférable d'appliquer simplement des compressions manuelles sur la poitrine et d'attendre l'arrivée des secours. En outre, ces instructions ne s'appliquent qu'à la RCP d'un adulte et non à celle d'un enfant ou d'un nourrisson.  

Pour en savoir plus sur la formation à la RCP, vous pouvez consulter le site de la Croix Rouge Française.

En cas de symptômes d'AVC

Comme dans le cas d'une crise cardiaque, il est crucial de se faire soigner le plus rapidement possible en cas d'attaque cérébrale, car les cellules du cerveau meurent en quelques minutes. Pour reconnaître un AVC, souvenez-vous de l'acronyme : VITE. 

V : Visage > Est-il affaissé ? I : Incapacité > Pouvez-vous lever les deux bras normalement ? T : Trouble de la parole > Y a-t-il des troubles de la prononciation ? E : Extrême urgence > Appelez le 15 au plus vite !

Vous devez également appeler le 15 si vous ou quelqu'un d'autre présente des symptômes soudains, tels que : 

• Troubles de vision (trouble ou double)

• Mal de tête grave et soudain (se manifestant généralement en même temps que d’autres signes)

• Engourdissement (souvent d’un seul côté du corps)

• Problèmes d’équilibre

En cas d'hypothermie

L'hypothermie est une urgence médicale qui survient lorsque le corps perd de la chaleur plus rapidement qu'il ne peut en produire, ce qui entraîne une température corporelle dangereusement basse. La température normale du corps se situe autour de 37° C ; l'hypothermie survient lorsque la température du corps tombe en dessous de 35° C.  

Cette affection est souvent causée par l'immersion dans l'eau froide ou l'exposition au froid et, si elle n'est pas traitée, elle peut entraîner une insuffisance cardiaque et respiratoire, voire la mort. 

Les signes de refroidissement apparaissent progressivement : chair de poule, frissons et engourdissement des extrémités.

D’autres symptômes s’installent ensuite :

• parole saccadée ;

• difficultés à marcher et à bouger ;

• manque d’attention, perte de jugement et de mémoire ;

• peau froide et grise ;

• fatigue et somnolence.

Si vous reconnaissez ces symptômes sur vous ou une personne de votre entourage, appelez immédiatement le 15.

En cas de saignement

Si vous ou quelqu'un d'autre est blessé, il peut être important de savoir comment arrêter un saignement grave.

• Demander à la victime de comprimer immédiatement l’endroit qui saigne ou, à défaut, le faire à sa place, main protégée, si possible avec des gants, un sac plastique ou à défaut une épaisseur de tissu propre, jusqu'à l'arrivée des secours.

• Allonger la victime en position horizontale. Cette position retarde ou empêche l'installation d'une détresse liée à la perte importante de sang.

• Faire alerter ou à défaut alerter soi-même les secours.

• Vérifier, sans relâcher la compression, que l'hémorragie se soit arrêtée et parler régulièrement à la victime en attendant les secours.

En cas de blessure

Si vous ou quelqu'un d'autre se blesse, comme une entorse de la cheville ou du genou, voici ce qu'il faut faire :

• Reposez la zone blessée et protégez-la de toute nouvelle blessure.

• Mettez de la glace sur la zone touchée dès que possible pour arrêter ou réduire la douleur et le gonflement.

• Comprimez la zone en l'enveloppant d'un bandage pour réduire le gonflement. Veillez à ne pas trop serrer le bandage, car cela pourrait aggraver la situation.

• Surélevez la zone si vous êtes assis ou couché. Cela aidera le gonflement à se dissiper. 

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