Borderline : mes interrogations

Bonjour,

Je suis un homme de 28 ans qui depuis 8-10 ans ne va pas bien.
Je ne suis pas diagnostique encore borderline mais ma conjointe, qui a des connaissances en maladie psychiatrique, pense que je le suis.
J'aurai aimé avoir le ressenti de certain(es) d'entre vous par rapport à ce que je vais évoquez.

• Humeur très changeante, même au sein même d'une journée. Rien que hier, un tout petit mot anodin dans un texto m'a mis hors de moi pendant plusieurs heures. De même, je peux vite passer d'un fou rire aux larmes. Je suis extrêmement sensible et une petite remarque à mon endroit peut passer pour de la provocation, du dénigrement, ou une insulte.
• J'intériorise beaucoup ma violence et mes ruminations.
• Je ne sais pas qui je suis. Mes projets personnels et/ou professionnels sont fluctuants, sans contours délimités et je ne vais jamais au bout des choses.
• Je peux être très impulsif, créant avec mes proches ou mes amis des conflits. L'impulsivité se porte toutefois davantage sur la consommation d'alcool dont je peux faire un usage quotidien pour fuir mes pensées.
• Lorsque plus rien ne va je ressens une profonde tristesse, voire une mélancolie destructrice. J'ai alors l'impression que le monde est irréel. Je peux me couper une main, un avant-bras, un pied dans ces moments pour aller mieux.
• J'ai très peur qu'on puisse m'abandonner et me dévaloriser. Un texto en retard ? Je me mets vite en tête qu'on ne veut plus me voir. Un rendez-vous annulé ? Je me fais automatiquement des films à en devenir irrationnel.

Je suis très colérique mais la colère est toujours dirigée contre moi. La pensée du suicide est souvent présente et revient par période. J'ai des périodes où je vais bien mieux, je peux être surexcité, enthousiaste, concentré.
J'ai appris à beaucoup mentir au fil du temps et c'est une chose que je regrette ... Je ne veux pas qu'on dise de moi que je suis une personne inintéressante et interchangeable, propre à être jeter.
Je pense m'avoir bien décrit.

J'ai déjà consulter une psychiatre en ligne qui m'a dit des banalités. J'en suis ressorti encore plus perdu et en colère. "Il faut faire du sport" ... Ah, la bonne affaire ! Une consultation bâclée de tout juste dix minutes où j'ai eu l'impression d'être pris pour un client et non un patient. D'où ma réticence de reconsulter dorénavant.

Merci de m'avoir lu

Silver