Dépression et bipolarité : comment retrouver de la stabilité et du soutien ?

Bonjour @Bettyboop01,

J'invite des membres à vous répondre : @aquarella @macoco @hiory @grand pere @bipo le hypo @filassur @Patov83 @magali1972 @Camellia @cathy091 @multicat @mission @Coco7869 @muscardin38 @kikilamitraille @rejane14 @TITOUNC68 @Ktoche @Aclementine @josefa @lolotelola @Matique @meyline @daisycrapule @Lexie fifie   @Bigthom01 @maudB71 @Bipo13 @fabaside @Assata16 @StanzieEB @Marie-Anne23 @melimellow @salva57800 @Val33200 @Marylinesoleil1 @Montagnesrusses @Dauphinbleu @nvallee1 @Warren33 @Rosinou @Klarisse @Nath23/11 @Fabienne29200 @Jujujuju @Neced30129 @Carolinette @phoebe17 @Coco64480 @Sophie75 @Hakim06 @Manumely @Trogor @fleuro @Titelaeti @frisou29 @Axelle27 @Maki13 @Zaza80460 @BDpoule @Pincemin @Layonne @Mannies @Ninere @Kalki45 @bipolette @nitatu @Aurora37 @Max01985 @Mamous @fboukra @Spigelia @Eurydice45 @Aimmie @Bipotine @E-Thierry67 @RileyBC @Mona31 @Jojokiko @alligatorratlemonade @oceanecesse @Iris2709 @Snoopy72 @Adeline2 @Ivypir @Clarzoue @MGD6574 @Floflo6869 @anneul @Justalimonade @AlexeF @Opheloutre34 @Cassou86 @SYLCAT @dummejungs_ @Rourou56 @Loustice @anaelle2 @Karimst @Mimiie 

Comment avez-vous réussi à gérer les défis de la bipolarité, notamment les périodes de dépression ? Quels soutiens ou ressources (groupes, thérapies, etc.) vous ont été les plus utiles pour retrouver un équilibre ?

Pour les parents : comment accompagnez-vous un adolescent en difficulté tout en prenant soin de vous-même ?

Merci pour vos retours et votre bienveillance,
Claudia de l'équipe Carenity

Bonjour

bipolaire 2 depuis l’âge de 28 ans, bcp d’hospitalisations et invalidité. Sous xeplion 100mg injectable toutes les 3 semaines, ça va mieux grâce au traitement et aussi ma foi en Dieu. Depuis 7 ans je vais à l’église très souvent, en ce moment à toutes les messes et ça m’aide énormément. Je prie beaucoup devant le Saint Sacrement. J’ai des amies paroissiens qui sont au courant de ma bipolarité. Ils m’ont parlé du sacrement des malades. Les Saints m’aident bcp, Saint Padre Pio, Saint Charbel et Saint Antoine… et Marie bien sûr 🙏 . Bon courage à vous. Maintenant je ne suis plus seul grâce à Dieu.

Bonjour,

je n’ai malheureusement pas de conseil à donner, même si je pense que pour le moment ne pas médicaliser votre fille me semble être une bonne idée, mais peut-être que voir un psy l’aiderait et vous aiderait à ne pas être la seule personne à comprendre sa souffrance.

Pour le reste, s’entourer de quelqu’un qui vous comprenne est essentiel. Y a t il groupe de soutien dans un centre qui vous serait accessible ?

En tout cas je vous souhaite bon courage et tenez bon !

Bonjour Betty,

J'ai lu ton message avec attention.

J'ai vécu plein de crises dans mon passé, en passant notamment par la dépression sévère fin 2023, nécessitant une hospitalisation. J'ai été soigné et j'ai fait beaucoup d'introspection sur moi -même ensuite, jusqu'à récemment encore. Je comprends ta situation.

Connais tu la cause de ta dépression, penses tu à un ou plusieurs problèmes (sans forcément les citer) en particulier qui pourraient de rendre triste comme çà ?

As tu des addictions (sans forcément les citer) quel qu'elles soit ?

Merci de ta réponse,

j'ai tout testé, hypnose, EFT, EDMR, cohérence cardiaque mais ce qui a le mieux marché pour moi c'est les constellations familiales et et psycho généalogie, si vous aimez lire, je vous conseille le livre "aïe, mes aïeux" de Ancelin et si vous avez Netflix, on voit le mécanisme des constellations dans la série " le chemin de l'Olivier" et si ça vous parle, cherchez un psycho généalogiste dans votre ville ou pas loin, en me baladant à pied, j'ai vue une plaque de psycho généalogiste dans mon village, c'est dire que c'est très répandu maintenant, mon psychiatre a accepté de diminuer mon traitement, au fur et à mesure j'en avait 10 par jour, j'ai fait cette méthode de 2008 à 2013, et en même temps mon psychiatre diminuait le traitement au fur et à mesure, je ne prend plus rien maintenant, je reste sensible, et dans ce cas là je fais des méditations sur youtube, de Jenna Blossom, ou des soins de Luc Bodin sur youtube aussi, et c'est reparti pour un tour, du coup je dis que je suis la seule dépressive chronique positive lol, vous pouvez vous amusez tout les soirs avec votre fille à trouver 5 trucs positifs qui se sont passées dans la journée, ça vous fera du bien à toutes les deux, gardez espoir il y a des solutions, moi aussi j'ai été diagnostiquée bipolaire en 2001, parce que ma mère l'était et tout ça se travaille en psycho généalogie, je vous souhaite bon courage, si je m'en suis sortie, vous vous en sortirez aussi, le fait que votre fille est dépressive comme vous, va vous servir d'électrochoc pour que les choses bougent, vous avez compris que les psy n'agissent pas vraiment sur vous, j'ai compris ça aussi et j'ai cherché pleins d'autres méthodes et celle qui a marché c'est celle dont je vous ai parlé, ça va marché pour vous aussi, je croise les doigts pour vous et votre fille

j'ai tout testé, hypnose, EFT, EDMR, cohérence cardiaque mais ce qui a le mieux marché pour moi c'est les constellations familiales et et psycho généalogie, si vous aimez lire, je vous conseille le livre "aïe, mes aïeux" de Ancelin et si vous avez Netflix, on voit le mécanisme des constellations dans la série " le chemin de l'Olivier" et si ça vous parle, cherchez un psycho généalogiste dans votre ville ou pas loin, en me baladant à pied, j'ai vue une plaque de psycho généalogiste dans mon village, c'est dire que c'est très répandu maintenant, mon psychiatre a accepté de diminuer mon traitement, au fur et à mesure j'en avait 10 par jour, j'ai fait cette méthode de 2008 à 2013, et en même temps mon psychiatre diminuait le traitement au fur et à mesure, je ne prend plus rien maintenant, je reste sensible, et dans ce cas là je fais des méditations sur youtube, de Jenna Blossom, ou des soins de Luc Bodin sur youtube aussi, et c'est reparti pour un tour, du coup je dis que je suis la seule dépressive chronique positive lol, vous pouvez vous amusez tout les soirs avec votre fille à trouver 5 trucs positifs qui se sont passées dans la journée, ça vous fera du bien à toutes les deux, gardez espoir il y a des solutions, moi aussi j'ai été diagnostiquée bipolaire en 2001, parce que ma mère l'était et tout ça se travaille en psycho généalogie, je vous souhaite bon courage, si je m'en suis sortie, vous vous en sortirez aussi, le fait que votre fille est dépressive comme vous, va vous servir d'électrochoc pour que les choses bougent, vous avez compris que les psy n'agissent pas vraiment sur vous, j'ai compris ça aussi et j'ai cherché pleins d'autres méthodes et celle qui a marché c'est celle dont je vous ai parlé, ça va marché pour vous aussi, je croise les doigts pour vous et votre fille