Patients Tendinite
traitement
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Utilisateur désinscrit
bonjour
as tu essayé de faire moins de console ?
désolé c'est juste une boutade
bon courage
Utilisateur désinscrit
Bonjour je ne joue pas a la console désoler de vous décevoir.si c'est comme ça que vous conseillez les gens abstenez vous.
Bonne journée
Utilisateur désinscrit
bonjour steph17
Désolé de vous avoir vexé, ce n'était absolument pas voulu, mais il ne faut pas que la douleur vous aigrisse non plus, sur le forum il y a énormément de monde qui souffre .Tant pis pour moi, je voulais juste mettre un peu de gaieté, c'est tout .
Promis je ne vous importunerais plus
Encore désolé que vous ayez mal pris la chose
salutations
Omerta
Omerta
Dernière activité le 17/10/2024 à 13:12
Inscrit en 2015
76 commentaires postés | 1 dans le forum Tendinite
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Ami
bonsoir Steph !
Votre douleur s'étend-elle dans le prolongement du pouce vers le poignet?
J'ai ce type de tendinite que l'on appelle : tendinite de De quervain.
On a essayé de me soigner avec pommade, comprimés anti-douleurs, infiltrations, kiné, port d'attelles de jour et de nuit, ... mais les douleurs reviennent souvent surtout au cours de gestes répétés et soutenus.
Bon courage à vous!
locha2015
locha2015
Dernière activité le 24/11/2024 à 14:08
Inscrit en 2015
Bonjour!
Je ne souffre pas de tendinite de pouce mais une calcification des tendons des épaules...
Pour les tendinites en général, je peux vous conseiller d'utiliser (si vous voulez) l'huile essentielle qui s'appelle l'eucalyptus citronné (c'est un anti-inflammatoire - vous trouverez en pharmacie ou parapharmacie). Il faut mélanger deux gouttes de cette huile avec de l'huile végétale ou huile d'amende douce. Le pharmacien vous expliquera de toute façon et vous avez même l'indication sur la boîte. Je l'ai connu la semaine dernière en cherchant sur le site, et je suis allée à la pharmacie pour l'acheter. La dame très gentille m'a expliquer que c'est une huile qui traite les tendinites. J'utilise cette huile depuis dimanche : la douleurs des épaules et bras ne sont pas encore atténuées 100% mais à ma cheville oui. je vais encore continuer pour voir si cela a vraiment de l'effet (je ne suis pas sûre 100% de l'efficacité de cette huile pour les tendons calcifiés...).
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locha
Utilisateur désinscrit
bonjour et dommage c’était plutôt humorisitique
mais des fois quand on souffre peux être le prend on mal
je connais cette douleur pas évidente a faire passer et quand on joue ou pianote sur le pc cela s'accentue aussi
tout comme les diverses actions quotidiennes menage etc ..;
bref ..
il serait bon de voir le médecin ..chercher la cause .;si il y en a une .;car des fois on ne trouve pas
ou l'on cherche pas forcément ou il faut ..une douleur peux etre projetée
anti inflammatoire ...anti douleur ..kiné ??
je vous souhaite bon courage pour ma part rien n'y calme ou alors avec un grand repos
mais cela veux dire ne rien faire
Utilisateur désinscrit
bonjour elle est lassante cette maladie je l ai seulement depuis 3 moi mais aucun médicament ni fait .la je vais voir un rhumatologue on verras se qui va dire .je précise que j'ai la maladie de Crohn
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Ric.spa
Compte tenu des différents symptômes de la maladie, j’ai essayé de catégoriser les traitements possibles selon les atteintes.
💊 Médicaments sur ordonnance : en cas de poussée, et peu importe la localisation, il existe plusieurs type de médicaments pour soulager la douleur :
- Antalgiques : du type paracétamol ou paracétamol codéiné (selon l’intensité de la crise)
- Anti-inflammatoires + oméprazole : afin de soulager ponctuellement à l’inflammation
- Anti-dépresseurs : certains médicaments comme l’amitriptyline (Laroxyl) sont prescrits pour rendre la douleur « plus supportable » psychologiquement.
Pour tous ces médicaments, il convient de consulter votre rhumatologue et d’adapter le traitement selon votre sensibilité et vos besoins.
🏊🏻♂️ Physiothérapie : le sport est d’importance primordiale pour réduire les douleurs axiales. Encore faut-il choisir prudemment l’activité pour ne pas créer l’effet inverse. A ce stade, je recommande deux sports :
- La natation : deux nages idéales dans ce cas, le crawl et le dos crawlé.
- La kinésithérapie : je vous conseille de consulter un kinésithérapeute du sport qui saura vous construire un programme adapté à vos besoins et à l’état actuel de votre spondylarthrite.
La maladie étant imprévisible, la pratique du sport peut donner lieu à des scénarios très différents : vous pouvez avoir mal durant l’entraînement et ne plus avoir mal après, ne pas avoir mal avant mais avoir mal pendant, avoir mal avant mais ne pas avoir mal pendant etc… Il est donc essentiel d’écouter son corps. Si une légère douleur pendant l’entraînement peut être acceptable, vous devez cependant mettre une limite et cesser votre séance si la douleur est insupportable.
🧴 Crèmes : plusieurs crèmes sans ordonnance peuvent être pertinentes pour remédier aux douleurs, notamment périphériques (genoux, talons etc…) :
- Baume du tigre rouge : naturel et agréable avec son effet chauffant, il a cependant l’inconvénient de tâcher vos vêtements à cause de sa couleur.
- Voltaren Actigo.
🧊 Douches froides : certes peu agréables sur le moment, elles peuvent cependant casser la douleur inflammatoire. Pour maximiser les effets, je vous recommande d’en prendre une par jour pendant 1 mois. Pour qu’elles soient plus supportables, il est préférable de les prendre l’après-midi ou le soir et de privilégier les mois chauds.
💡 Mon conseil ultime : créer une fiche avec chaque douleur répertoriée, et les traitements associés pour y remédier. Cela vous aidera vous, mais également vos proches s’ils doivent vous aider.
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Ric.spa
Compte tenu des différents symptômes de la maladie, j’ai essayé de catégoriser les traitements possibles selon les atteintes.
💊 Médicaments sur ordonnance : en cas de poussée, et peu importe la localisation, il existe plusieurs type de médicaments pour soulager la douleur :
- Antalgiques : du type paracétamol ou paracétamol codéiné (selon l’intensité de la crise)
- Anti-inflammatoires + oméprazole : afin de soulager ponctuellement à l’inflammation
- Anti-dépresseurs : certains médicaments comme l’amitriptyline (Laroxyl) sont prescrits pour rendre la douleur « plus supportable » psychologiquement.
Pour tous ces médicaments, il convient de consulter votre rhumatologue et d’adapter le traitement selon votre sensibilité et vos besoins.
🏊🏻♂️ Physiothérapie : le sport est d’importance primordiale pour réduire les douleurs axiales. Encore faut-il choisir prudemment l’activité pour ne pas créer l’effet inverse. A ce stade, je recommande deux sports :
- La natation : deux nages idéales dans ce cas, le crawl et le dos crawlé.
- La kinésithérapie : je vous conseille de consulter un kinésithérapeute du sport qui saura vous construire un programme adapté à vos besoins et à l’état actuel de votre spondylarthrite.
La maladie étant imprévisible, la pratique du sport peut donner lieu à des scénarios très différents : vous pouvez avoir mal durant l’entraînement et ne plus avoir mal après, ne pas avoir mal avant mais avoir mal pendant, avoir mal avant mais ne pas avoir mal pendant etc… Il est donc essentiel d’écouter son corps. Si une légère douleur pendant l’entraînement peut être acceptable, vous devez cependant mettre une limite et cesser votre séance si la douleur est insupportable.
🧴 Crèmes : plusieurs crèmes sans ordonnance peuvent être pertinentes pour remédier aux douleurs, notamment périphériques (genoux, talons etc…) :
- Baume du tigre rouge : naturel et agréable avec son effet chauffant, il a cependant l’inconvénient de tâcher vos vêtements à cause de sa couleur.
- Voltaren Actigo.
🧊 Douches froides : certes peu agréables sur le moment, elles peuvent cependant casser la douleur inflammatoire. Pour maximiser les effets, je vous recommande d’en prendre une par jour pendant 1 mois. Pour qu’elles soient plus supportables, il est préférable de les prendre l’après-midi ou le soir et de privilégier les mois chauds.
💡 Mon conseil ultime : créer une fiche avec chaque douleur répertoriée, et les traitements associés pour y remédier. Cela vous aidera vous, mais également vos proches s’ils doivent vous aider.
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Utilisateur désinscrit
Bonjour a toutes et a tous je voudrai savoir si quelqu'un souffre d'une tendinite a l'intérieur du pouces car moi j'en souffre énormément mon médecin m'a prescrit de la crème anti inflammatoire avec du dafalgan mais rien y fais je souffre de plus en plus!! Qu'avez vous fait pour soulager la douleur ?
Merci de votre réponse