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Manon37

07/07/2018 à 05:37

Manon37

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bonjour

je recherche activement des exercices d’etirement a faire le matin pendant la phase de « derouillage « afin que celle ci passe plus vite . Merci

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jeanbernard

07/07/2018 à 23:24

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jeanbernard

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salut a l'hopital il m'avais donné un carnet , un petit livret avec tous les exercice d'étirement , si tu va a l'hopital demande leur,au rhumato il l'ont aussi apparement , j'arrive plus a le retrouvé pour te donné le nom ou autre

Étirement https://www.carenity.com/forum/spondylarthrite-ankylosante/la-spondylarthrite-ankylosante-au-quotidien/etirement-41265 2018-07-07 23:24:08

Manon37

08/07/2018 à 04:54

Manon37

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D’accord merci je vais voir avec ma rhumato. Bonne journée

Étirement https://www.carenity.com/forum/spondylarthrite-ankylosante/la-spondylarthrite-ankylosante-au-quotidien/etirement-41265 2018-07-08 04:54:50

Skartapuce

14/07/2018 à 12:00

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@jeanbernard comment vas tu depuis le temps ? L'été se passe bien ? Et les douleurs ?

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Étirement https://www.carenity.com/forum/spondylarthrite-ankylosante/la-spondylarthrite-ankylosante-au-quotidien/etirement-41265 2018-07-14 12:00:12

jeanbernard

14/07/2018 à 23:26

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jeanbernard

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@Skartapuce‍ , ça va pas trop mal , j'ai changé de traitement ya 2 mois j'ai eu une phase ou ça allais vraiment mieu , malgré une fatigue + importante ,

et la je suis passé en mode picure 1 fois apr mois du coup j'ia de nouveau des crise en mode 'yoyo'^^ , mais comparé a avant je vais mieu quand meme , j'ai accepté que quoi qu'il arrive j'aurai toujours mal , mais quand la douleur est a 5 ça me va grossomodo et toi ?

Étirement https://www.carenity.com/forum/spondylarthrite-ankylosante/la-spondylarthrite-ankylosante-au-quotidien/etirement-41265 2018-07-14 23:26:07

Skartapuce

16/07/2018 à 10:26

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Skartapuce

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@jeanbernard ça fait plaisir de te lire !

Moi toujours avec mon simponi, une injection par mois. Mais tout le temps malade et fatiguée ++++

Du coup ce mois ci je ne me pique pas, histoire de me requinquer car même avec les anti bio, mon corps galère à s'en remettre.

Pour le moment aucunes douleurs.... Mais dès que ça revient, j'ai mon simponi dans le frigo 😏 j'aurai juste à me piquer...

Côté boulot je suis en création d'entreprise ! 😊

Et côté boulot ? Amour ? Toujours pareil ?

Malgré tes douleurs, tu arrives à profiter de ton été ?

😙

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jeanbernard

17/07/2018 à 20:17

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jeanbernard

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@Skartapuce‍ , ouép toujours pareil ,déja que je suis plutot casanié la maladie a empiré les chose je sort plus trop ni rien mais ça va

Étirement https://www.carenity.com/forum/spondylarthrite-ankylosante/la-spondylarthrite-ankylosante-au-quotidien/etirement-41265 2018-07-17 20:17:54

Skartapuce

18/07/2018 à 12:49

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@jeanbernard t'as le moral au moins ? Tu fait pas du gras chez toi ? Te laisses pas trop allé. .. Hein 😏☺️

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jeanbernard

18/07/2018 à 15:10

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@Skartapuce‍ , le moral c'est comme ma maladie ça fait le yoyo :D ,mais globalement ça va ^^merci

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Skartapuce

19/07/2018 à 19:30

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@jeanbernard si ça va pas... Viens me parler 😉☺️

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jeanbernard

20/07/2018 à 02:01

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@Skartapuce‍ , merci c'est gentil , j'ai un peut passez la phase ou j'était au fond ' de cette hiver' donc la c'est pas trop mal

Étirement https://www.carenity.com/forum/spondylarthrite-ankylosante/la-spondylarthrite-ankylosante-au-quotidien/etirement-41265 2018-07-20 02:01:07

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