comment limiter les démangeaisons du cuir chevelu ?

Le psoriasis se manifeste par des démangeaisons et des croûtes. Des solutions naturelles existent pour les soulager.

L'apparition de grandes squames et de croûtes dans les cheveux accompagne les démangeaisons. Le psoriasis est une maladie génétique qui dérègle le système immunitaire et le renouvellement de la peau. Elle se traduit par une carence en phospholipides. De ce fait, les cellules de l'épiderme se régénèrent trois fois plus vite que la normale.

Les solutions en prévention

Difficile de prévenir le psoriasis qui peut avoir des origines psychologiques, infectieuses... 

• - Pour calmer l'anxiété, misez sur le magnésium et les vitamines B et D.
• - Limitez les graisses animales.
• - Évitez l'alcool fort et le tabac.
• - Vérifiez les ingrédients d'un produit capillaire : certains provoquent des allergies (les teintures).
• - En phytothérapie, versez quelques gouttes de camomille dans un diffuseur ou respirez dans le flacon 2 ou 3 fois.
• - Faites des cures de probiotiques ou de prébiotiques pour améliorer la flore intestinale.
• - Privilégiez la relaxation (yoga ou gym douce) pour atténuer le stress.

En cas de crise

• - Évitez de vous gratter.
• - Massez régulièrement votre cuir chevelu avec une solution d'hydrolat de bois de santal.
• - Appliquez une huile végétale bio avant le shampoing. Les squames imbibées tomberont au cours du shampoing.
• - Faire une cure de lécithine, vendue en pharmacie. Cette substance va freiner l'emballement des cellules, phénomène qui entraîne le développement de squames et de plaques. Elle va rééquilibrer les apports en acides gras essentiels.

Souce : Pleine Vie

Et vous, avez-vous testé l'une de ces astuces ?