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Patients Douleurs chroniques
Gestion de la douleur sans traitement
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Aller au dernier commentaireUtilisateur désinscrit
Bonjour Chris, merci pour ces infos, je ne connaissais pas du tout. C'est un peu impressionnant. Tu dois beaucoup souffrir pour faire cette opération. Bon courage.
Pour moi il n'y a rien à faire au niveau médical, c'est une maladie qui dégénère, et les médecins connaissent peu ma maladie et préconisent surtout des anti-inflammatoires avec des anti-douleurs. Il existe qques traitements plus particuliers car plus forts, mais je n'en veux pas. Il y a une dizaine d'année j'ai compris que plus je prenais de médicaments et plus après les douleurs augmentaient. Donc je prend des médicaments à la demande quand la douleur est insupportable, et je m'oblige à vivre avec qques douleurs quotidiennes qui sont plus ou moins fortes suivant les stades d'inflammation et en fonction de ce que je fais.
CHRIS64
Bon conseiller
CHRIS64
Dernière activité le 08/02/2022 à 20:43
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Bonsoir pour vous faire partager début de l'aventure
nouvelles de l'hosto cet aprèm le 18/03 première opé miseen place puce , je ressors 3 jours après faire ma vie comme ils disent pour tester matos ...natation interrompue pour le moment, cicatrice oblige,...2 eme opé le 24/03, soit on retire tout dans le cas d'aucune amélioration . Cas contraire et je croise les doigts, même les doigts de pieds alors là pose définitive micro puce avec mise en place fils et batterie sous la peau du ventre ...mais bon ça ils géreront eux ...moi dodo complet
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CHRIS64
Utilisateur désinscrit
Bon courage et bon repos ! A bientôt.
Camellia
Bon conseiller
Camellia
Dernière activité le 07/11/2024 à 22:16
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J'ai été en crise ce week-end ! J'ai essayé de gérer la crise sans reprendre les traitements qui m'ont été enlever mais la gestion de la douleur a été pour moi insupportable ! Le moral en a pris un sacré coup ! Il faut faire avec comme disait les anciens mais souffrir c'est dur !
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Camellia - «Les batailles de la vie ne sont pas gagnées par les plus forts, ni par les plus rapides, mais par ceux qui n’abandonnent jamais»
Camellia
Bon conseiller
Camellia
Dernière activité le 07/11/2024 à 22:16
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Va mieux et commence à ne plus prendre d'anti-douleurs , c'est déjà un progrès car la douleur disparait par moment !
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Camellia - «Les batailles de la vie ne sont pas gagnées par les plus forts, ni par les plus rapides, mais par ceux qui n’abandonnent jamais»
Utilisateur désinscrit
Personnellement, je fais de l'auto-hypnose qui me permet de gérer l'intensité de mes douleurs pendant la séance mais je dois prendre mes anti-douleurs en parallèles, sinon c'est invivable !
Camellia
Bon conseiller
Camellia
Dernière activité le 07/11/2024 à 22:16
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1 088 commentaires postés | 13 dans le forum Douleurs chroniques
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La sophrologie m'a aidé à lâcher prise. M'entourer d'écoute et de vrais amis m'aident aussi à relativiser et à moins souffrir psychiquement !
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Camellia - «Les batailles de la vie ne sont pas gagnées par les plus forts, ni par les plus rapides, mais par ceux qui n’abandonnent jamais»
vala24
Bon conseiller
vala24
Dernière activité le 07/02/2023 à 23:55
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bonjour
j ai stoppé les anti-douleurs car j'en ai eu à en être malade (je ne savais plus mangé); j'ai eu des anti-dépresseurs d'une certaine famille, qui peuvent avoir un impact sur la douleur. un seul m'a vraiment apporté un mieux : le laroxil mais on le donne sur une durée limitée pour éviter l'accoutumance. Et quand j'ai dû l'arrêter, j'ai dû à nouveau faire face à la douleur qui s'intensifiait; en général, les médicaments m'apportent peu alors j'ai décidé de les prendre quand je suis au bout du bout, clouée au lit par la douleur, à ne plus savoir marcher; j'ai opté pour la médecine complémentaire (ça m'évite de consommer des médicaments qui font parfois plus de mal que de bien) : sophrologie, auto hypnose, acupuncture, kinésiologie, homéopathie, huiles essentielles; chacune m'apporte quelque chose, c'est parfois infime mais c'est toujours ça de pris; ce n'est pas toujours simple, je le reconnais car je vis avec la douleur au quotidien, douleur qui varie en fonction de ce que je fais, de ma fatigue mais j'ai opté pour cette solution comme rien n'y fait vraiment; c'est une façon pour moi de rester active face à la maladie et de me dire que je ne baisse pas les bras...et de me dire aussi que si la crise est insupportable, il me reste la solution médecine complémentaire+médicaments; ça vaut ce que ça vaut mais je crois qu'on cherche toutes les solutions possibles et imaginables pour gérer la douleur au quotidien
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Vala24
Utilisateur désinscrit
Je ne prends plus rien depuis 1 an!!! Puisque rien ne me
calme;je n'aii qu'une paologie mais elle est de taille!!! Qui
souffre comme moi de douleurs sous les pieds;pour marcher c'est très très difficile!!!! Jai aussi essaye l'accu-
poncture,l'hypnose, pas de resultat! Bon Noel a tous.
odysee
Bon conseiller
odysee
Dernière activité le 14/11/2024 à 20:27
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2 196 commentaires postés | 1 dans le forum Douleurs chroniques
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Bonsoir,
moi aussi, j'ai essayé l'hypnose, l'acupuncture et pas vraiment de résultat. Actuellement, je prends du Lyrica (325 mg par jour) du prozac un jour sur deux et du xanax 25 mg le soir. Avec ce traitement, je me sens "shootée" toute la journée, j'ai toujours des ressentis bizarres sur tout l'hémicorps gauche, mais je les tolère peu-être mieux avec ce "cocktail". Très bon Noël à vous tous, et passez de bonnes fêtes de fin d'année.
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odyssee
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Vivre avec des douleurs chroniques
Incompréhension de l'entourage, se sentir seule face à la douleur
Dadou67
Bonjour à toutes
Il faut souvent du temps pour que les proches acceptent la maladie. Il nous en faut d'ailleurs aussi quand le diagnostic tombe.
Pour ma part j'ai 42 ans et j'ai une polyarthrite rhumatoïde étendue à toutes les articulations et le déclic chez mon mari c'est fait au passage du traitement par injection. Je pense que l'effet seringue me rend plus malade à ses yeux.
La maladie m'a appris à penser plus à moi, à m'occuper de moi et les laisser se débrouiller pour les tâches du quotidien, à profiter de la vie car ma vie de maman m'a relégué au second plan pendant 15 ans.
Je n'attends plus de la compassion, de l'aide de mon mari et mes enfants par contre dès qu'une crise survient je deviens égoïste, je me soigne, me repose et étonnamment tout ce petit monde se réveil et vient prendre soin de moi.
Alors peut être que c'est ça le secret....penser à soi!E n tout cas chez moi ça a marché.
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Vivre avec des douleurs chroniques
Comment comprendre une personne qui souffre de douleurs chroniques ?
Ric.spa
Compte tenu des différents symptômes de la maladie, j’ai essayé de catégoriser les traitements possibles selon les atteintes.
💊 Médicaments sur ordonnance : en cas de poussée, et peu importe la localisation, il existe plusieurs type de médicaments pour soulager la douleur :
- Antalgiques : du type paracétamol ou paracétamol codéiné (selon l’intensité de la crise)
- Anti-inflammatoires + oméprazole : afin de soulager ponctuellement à l’inflammation
- Anti-dépresseurs : certains médicaments comme l’amitriptyline (Laroxyl) sont prescrits pour rendre la douleur « plus supportable » psychologiquement.
Pour tous ces médicaments, il convient de consulter votre rhumatologue et d’adapter le traitement selon votre sensibilité et vos besoins.
🏊🏻♂️ Physiothérapie : le sport est d’importance primordiale pour réduire les douleurs axiales. Encore faut-il choisir prudemment l’activité pour ne pas créer l’effet inverse. A ce stade, je recommande deux sports :
- La natation : deux nages idéales dans ce cas, le crawl et le dos crawlé.
- La kinésithérapie : je vous conseille de consulter un kinésithérapeute du sport qui saura vous construire un programme adapté à vos besoins et à l’état actuel de votre spondylarthrite.
La maladie étant imprévisible, la pratique du sport peut donner lieu à des scénarios très différents : vous pouvez avoir mal durant l’entraînement et ne plus avoir mal après, ne pas avoir mal avant mais avoir mal pendant, avoir mal avant mais ne pas avoir mal pendant etc… Il est donc essentiel d’écouter son corps. Si une légère douleur pendant l’entraînement peut être acceptable, vous devez cependant mettre une limite et cesser votre séance si la douleur est insupportable.
🧴 Crèmes : plusieurs crèmes sans ordonnance peuvent être pertinentes pour remédier aux douleurs, notamment périphériques (genoux, talons etc…) :
- Baume du tigre rouge : naturel et agréable avec son effet chauffant, il a cependant l’inconvénient de tâcher vos vêtements à cause de sa couleur.
- Voltaren Actigo.
🧊 Douches froides : certes peu agréables sur le moment, elles peuvent cependant casser la douleur inflammatoire. Pour maximiser les effets, je vous recommande d’en prendre une par jour pendant 1 mois. Pour qu’elles soient plus supportables, il est préférable de les prendre l’après-midi ou le soir et de privilégier les mois chauds.
💡 Mon conseil ultime : créer une fiche avec chaque douleur répertoriée, et les traitements associés pour y remédier. Cela vous aidera vous, mais également vos proches s’ils doivent vous aider.
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Vivre avec des douleurs chroniques
Incompréhension de l'entourage, se sentir seule face à la douleur
Dadou67
Bonjour à toutes
Il faut souvent du temps pour que les proches acceptent la maladie. Il nous en faut d'ailleurs aussi quand le diagnostic tombe.
Pour ma part j'ai 42 ans et j'ai une polyarthrite rhumatoïde étendue à toutes les articulations et le déclic chez mon mari c'est fait au passage du traitement par injection. Je pense que l'effet seringue me rend plus malade à ses yeux.
La maladie m'a appris à penser plus à moi, à m'occuper de moi et les laisser se débrouiller pour les tâches du quotidien, à profiter de la vie car ma vie de maman m'a relégué au second plan pendant 15 ans.
Je n'attends plus de la compassion, de l'aide de mon mari et mes enfants par contre dès qu'une crise survient je deviens égoïste, je me soigne, me repose et étonnamment tout ce petit monde se réveil et vient prendre soin de moi.
Alors peut être que c'est ça le secret....penser à soi!E n tout cas chez moi ça a marché.
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Ric.spa
Compte tenu des différents symptômes de la maladie, j’ai essayé de catégoriser les traitements possibles selon les atteintes.
💊 Médicaments sur ordonnance : en cas de poussée, et peu importe la localisation, il existe plusieurs type de médicaments pour soulager la douleur :
- Antalgiques : du type paracétamol ou paracétamol codéiné (selon l’intensité de la crise)
- Anti-inflammatoires + oméprazole : afin de soulager ponctuellement à l’inflammation
- Anti-dépresseurs : certains médicaments comme l’amitriptyline (Laroxyl) sont prescrits pour rendre la douleur « plus supportable » psychologiquement.
Pour tous ces médicaments, il convient de consulter votre rhumatologue et d’adapter le traitement selon votre sensibilité et vos besoins.
🏊🏻♂️ Physiothérapie : le sport est d’importance primordiale pour réduire les douleurs axiales. Encore faut-il choisir prudemment l’activité pour ne pas créer l’effet inverse. A ce stade, je recommande deux sports :
- La natation : deux nages idéales dans ce cas, le crawl et le dos crawlé.
- La kinésithérapie : je vous conseille de consulter un kinésithérapeute du sport qui saura vous construire un programme adapté à vos besoins et à l’état actuel de votre spondylarthrite.
La maladie étant imprévisible, la pratique du sport peut donner lieu à des scénarios très différents : vous pouvez avoir mal durant l’entraînement et ne plus avoir mal après, ne pas avoir mal avant mais avoir mal pendant, avoir mal avant mais ne pas avoir mal pendant etc… Il est donc essentiel d’écouter son corps. Si une légère douleur pendant l’entraînement peut être acceptable, vous devez cependant mettre une limite et cesser votre séance si la douleur est insupportable.
🧴 Crèmes : plusieurs crèmes sans ordonnance peuvent être pertinentes pour remédier aux douleurs, notamment périphériques (genoux, talons etc…) :
- Baume du tigre rouge : naturel et agréable avec son effet chauffant, il a cependant l’inconvénient de tâcher vos vêtements à cause de sa couleur.
- Voltaren Actigo.
🧊 Douches froides : certes peu agréables sur le moment, elles peuvent cependant casser la douleur inflammatoire. Pour maximiser les effets, je vous recommande d’en prendre une par jour pendant 1 mois. Pour qu’elles soient plus supportables, il est préférable de les prendre l’après-midi ou le soir et de privilégier les mois chauds.
💡 Mon conseil ultime : créer une fiche avec chaque douleur répertoriée, et les traitements associés pour y remédier. Cela vous aidera vous, mais également vos proches s’ils doivent vous aider.
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Utilisateur désinscrit
Je souffre d'arthrose et j'ai décidé de ne rien prendre contre la douleur. J'aimerai bien avoir des témoignages d'autres personnes. Pour l'instant, j'ai essayé des exercices de respiration (ça marche plutôt bien d'ailleurs, j'espère que ce n'est pas l'effet de la nouveauté).
Si vous avez envie d'en parler avec moi :)