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Patients Douleurs chroniques
douleurs articulaires
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boxter38
boxter38
Dernière activité le 29/05/2018 à 19:31
Inscrit en 2014
3 commentaires postés | 1 dans le forum Douleurs chroniques
Bonjour Tous,
Avez vous essayé l'électrothérapie ? méthode 100% naturelle qui vous rend de la mobilité articulaire pour les cas d'arthrose, rhizarthrose, spondylarthrite et coupe les douleurs... sans médicaments, ni infiltrations.
Didier
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Didier
Utilisateur désinscrit
bonjour boxter ...
pour ma part je ne connais pas .....je ne pense pas avoir de l'arthrose donc sans doute
pour ça que je n'en ai jamais entendu parler .... pour ma part se serai mes traitements
mais je vais me renseigner quand même ...je prend tout et demande si je peux en bénéficier qui sais
enfin libre de ne plus avoir mal ou du moins soulagée un peu
Utilisateur désinscrit
Bonjour à tous.
Moi, j'ai le moral qui descend en flèche. Depuis quelques temps quelques douleurs mais maintenant c'est dans la nuque, les épaules, les hanches, les mains, les genoux et les chevilles. Je n'ai que 58 ans et me déplace comme une mamie et encore, j'en connais qui sont plus alertes que moi. Je ne peux pas me mettre dans une chaise longue car après je ne peux plus me relever. J'en ai marre de chez marre. Je fais ce que dois faire chez moi tel que ménage, repassage, etc ...... mais après je suis plus bonne à rien. Je voudrais bien aller à la piscine mais toute seule ça ne me dit rien........ Bon courage à vous pour vos problèmes.
Utilisateur désinscrit
bonjour miquette j'ai exactement les mêmes soucis que vous et j'ai bientôt 44 ans
c'est terrible je comprend ce que vous ressentez
avez vous pensé à faire de la kiné ?? oui la piscine se serait une bonne chose
mon kiné justement m'"en a parlé ce matin ...(je dois juste demander a mon hématologue si je peux car
les piscines même si désinfectées je ne sais si j'ai le droit d'y allez pour l'instant)
courage a vous
Utilisateur désinscrit
c'est sur qu'allez à la piscine seule ce n'est pas très intéressant
comme toutes activités sportives tel que la gym etc .;quand on n'a pas une connaissance
avec nous ..mais en kiné ce serait bien
scoobidoo
Bon conseiller
scoobidoo
Dernière activité le 27/01/2024 à 01:45
Inscrit en 2014
2 713 commentaires postés | 145 dans le forum Douleurs chroniques
10 de ses réponses ont été utiles pour les membres
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Bonjour Didier,
Comment poses tu la tens tout seul dans le dos ?
Francine
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La vie est belle si on ne lui demande pas plus que ce qu'elle peut donner.
ptites35
Bon conseiller
ptites35
Dernière activité le 10/01/2017 à 23:07
Inscrit en 2014
1 182 commentaires postés | 3 dans le forum Douleurs chroniques
1 de ses réponses a été utile pour les membres
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Ami
pour l'arthrose mon rhumatologue me prescrit kétoprofène mais cela n'agit pas vraiment ,souvent je l'associe avec un efferalgan 1000 ;je ne devrai pas mais ça marche un moment ;sinon je fais un peu de yoga ,sans faire d'effort :ça dérouille les articulations
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ptites
Utilisateur désinscrit
ah bon ?? le yoga n'est pas si bon alors ptites35...
je fais pareil j'associe souvent avec efferalgan 1000 je les combine
sinon la douleur ( les douleurs ) passe pas je crois aussi que je ne devrais pas
mais quand les douleurs deviennent insupportable
Utilisateur désinscrit
Bonjour à toutes et tous
souffrant depuis 2 ans de maux divers dos épaules cou pieds et nerfs d'Arnold j'ai été diagnostique frybomialgique sans faire de test au préalable. Anti inflammatoire etc pour finir antidépresseur pour déshabituer le cerveau à la douleur rien n'y a fait. Je me suis prise en charge en commençant des séances d´hypnothérapie et Sophrologie. De plus j'ai trouvé un chiropracteur et là depuis 2 jours les douleurs se sont estompées considérablement. Il me faudra plusieurs séances car beaucoup de travail à faire sur l'ensemble de mon corps. La prochaine dans 4semaines. Je précise que c'est une médecine douce. Bien sûr il faut venir avec vos radios etc.....
Utilisateur désinscrit
Bonsoir, je suis aussi aux dérivés morphiniques sans réels effets (il faut dire que n'acceptant pas que mon corps me lâche) (fibro-arthrose à divers endroits du corps, etc.....J'ai aussi des anti-dépresseurs, dont le Cymbalta......Les douleurs persistent et je persiste à me mobiliser le + possible. J'ai eu un accident de voiture, en droit, le 10 juin (voiture morte) et le genou droit est amoché, séances de kiné, genouillère et probablement opération des ménisques en vue...L'année dernière j'ai pratiqué 60 séances de kiné pr la fibro et j'en avais 48 cette année mais vu le peu de résultats, je n'y suis pas retournée. A La Ramée où je retournerai (hospits séquentielles) pour continuer à soigner mon anorexie, bravo à eux et à moi aussi, qui continue à me renourrir, comme mes nuits étaient presque "blanches", ils m'ont mis sous Rivotril. Refusant d'adhérer aux benzos, je continue mon petit cocktail personnel qui me permet de me relaxer et d'oublier un peu les douleurs physiques et morales.
Je relativise quand je pense à mon amie qui a la SEP et ne sait + se mobiliser seule.
Je passe les w-e chez elle et ns vivons. Comme on peut et rions énormément et passons de merveilleux moments.
Courage à tous et toutes.
Pascale.
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Ric.spa
Compte tenu des différents symptômes de la maladie, j’ai essayé de catégoriser les traitements possibles selon les atteintes.
💊 Médicaments sur ordonnance : en cas de poussée, et peu importe la localisation, il existe plusieurs type de médicaments pour soulager la douleur :
- Antalgiques : du type paracétamol ou paracétamol codéiné (selon l’intensité de la crise)
- Anti-inflammatoires + oméprazole : afin de soulager ponctuellement à l’inflammation
- Anti-dépresseurs : certains médicaments comme l’amitriptyline (Laroxyl) sont prescrits pour rendre la douleur « plus supportable » psychologiquement.
Pour tous ces médicaments, il convient de consulter votre rhumatologue et d’adapter le traitement selon votre sensibilité et vos besoins.
🏊🏻♂️ Physiothérapie : le sport est d’importance primordiale pour réduire les douleurs axiales. Encore faut-il choisir prudemment l’activité pour ne pas créer l’effet inverse. A ce stade, je recommande deux sports :
- La natation : deux nages idéales dans ce cas, le crawl et le dos crawlé.
- La kinésithérapie : je vous conseille de consulter un kinésithérapeute du sport qui saura vous construire un programme adapté à vos besoins et à l’état actuel de votre spondylarthrite.
La maladie étant imprévisible, la pratique du sport peut donner lieu à des scénarios très différents : vous pouvez avoir mal durant l’entraînement et ne plus avoir mal après, ne pas avoir mal avant mais avoir mal pendant, avoir mal avant mais ne pas avoir mal pendant etc… Il est donc essentiel d’écouter son corps. Si une légère douleur pendant l’entraînement peut être acceptable, vous devez cependant mettre une limite et cesser votre séance si la douleur est insupportable.
🧴 Crèmes : plusieurs crèmes sans ordonnance peuvent être pertinentes pour remédier aux douleurs, notamment périphériques (genoux, talons etc…) :
- Baume du tigre rouge : naturel et agréable avec son effet chauffant, il a cependant l’inconvénient de tâcher vos vêtements à cause de sa couleur.
- Voltaren Actigo.
🧊 Douches froides : certes peu agréables sur le moment, elles peuvent cependant casser la douleur inflammatoire. Pour maximiser les effets, je vous recommande d’en prendre une par jour pendant 1 mois. Pour qu’elles soient plus supportables, il est préférable de les prendre l’après-midi ou le soir et de privilégier les mois chauds.
💡 Mon conseil ultime : créer une fiche avec chaque douleur répertoriée, et les traitements associés pour y remédier. Cela vous aidera vous, mais également vos proches s’ils doivent vous aider.
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Vivre avec des douleurs chroniques
Incompréhension de l'entourage, se sentir seule face à la douleur
Dadou67
Bonjour à toutes
Il faut souvent du temps pour que les proches acceptent la maladie. Il nous en faut d'ailleurs aussi quand le diagnostic tombe.
Pour ma part j'ai 42 ans et j'ai une polyarthrite rhumatoïde étendue à toutes les articulations et le déclic chez mon mari c'est fait au passage du traitement par injection. Je pense que l'effet seringue me rend plus malade à ses yeux.
La maladie m'a appris à penser plus à moi, à m'occuper de moi et les laisser se débrouiller pour les tâches du quotidien, à profiter de la vie car ma vie de maman m'a relégué au second plan pendant 15 ans.
Je n'attends plus de la compassion, de l'aide de mon mari et mes enfants par contre dès qu'une crise survient je deviens égoïste, je me soigne, me repose et étonnamment tout ce petit monde se réveil et vient prendre soin de moi.
Alors peut être que c'est ça le secret....penser à soi!E n tout cas chez moi ça a marché.
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Ric.spa
Compte tenu des différents symptômes de la maladie, j’ai essayé de catégoriser les traitements possibles selon les atteintes.
💊 Médicaments sur ordonnance : en cas de poussée, et peu importe la localisation, il existe plusieurs type de médicaments pour soulager la douleur :
- Antalgiques : du type paracétamol ou paracétamol codéiné (selon l’intensité de la crise)
- Anti-inflammatoires + oméprazole : afin de soulager ponctuellement à l’inflammation
- Anti-dépresseurs : certains médicaments comme l’amitriptyline (Laroxyl) sont prescrits pour rendre la douleur « plus supportable » psychologiquement.
Pour tous ces médicaments, il convient de consulter votre rhumatologue et d’adapter le traitement selon votre sensibilité et vos besoins.
🏊🏻♂️ Physiothérapie : le sport est d’importance primordiale pour réduire les douleurs axiales. Encore faut-il choisir prudemment l’activité pour ne pas créer l’effet inverse. A ce stade, je recommande deux sports :
- La natation : deux nages idéales dans ce cas, le crawl et le dos crawlé.
- La kinésithérapie : je vous conseille de consulter un kinésithérapeute du sport qui saura vous construire un programme adapté à vos besoins et à l’état actuel de votre spondylarthrite.
La maladie étant imprévisible, la pratique du sport peut donner lieu à des scénarios très différents : vous pouvez avoir mal durant l’entraînement et ne plus avoir mal après, ne pas avoir mal avant mais avoir mal pendant, avoir mal avant mais ne pas avoir mal pendant etc… Il est donc essentiel d’écouter son corps. Si une légère douleur pendant l’entraînement peut être acceptable, vous devez cependant mettre une limite et cesser votre séance si la douleur est insupportable.
🧴 Crèmes : plusieurs crèmes sans ordonnance peuvent être pertinentes pour remédier aux douleurs, notamment périphériques (genoux, talons etc…) :
- Baume du tigre rouge : naturel et agréable avec son effet chauffant, il a cependant l’inconvénient de tâcher vos vêtements à cause de sa couleur.
- Voltaren Actigo.
🧊 Douches froides : certes peu agréables sur le moment, elles peuvent cependant casser la douleur inflammatoire. Pour maximiser les effets, je vous recommande d’en prendre une par jour pendant 1 mois. Pour qu’elles soient plus supportables, il est préférable de les prendre l’après-midi ou le soir et de privilégier les mois chauds.
💡 Mon conseil ultime : créer une fiche avec chaque douleur répertoriée, et les traitements associés pour y remédier. Cela vous aidera vous, mais également vos proches s’ils doivent vous aider.
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Incompréhension de l'entourage, se sentir seule face à la douleur
Dadou67
Bonjour à toutes
Il faut souvent du temps pour que les proches acceptent la maladie. Il nous en faut d'ailleurs aussi quand le diagnostic tombe.
Pour ma part j'ai 42 ans et j'ai une polyarthrite rhumatoïde étendue à toutes les articulations et le déclic chez mon mari c'est fait au passage du traitement par injection. Je pense que l'effet seringue me rend plus malade à ses yeux.
La maladie m'a appris à penser plus à moi, à m'occuper de moi et les laisser se débrouiller pour les tâches du quotidien, à profiter de la vie car ma vie de maman m'a relégué au second plan pendant 15 ans.
Je n'attends plus de la compassion, de l'aide de mon mari et mes enfants par contre dès qu'une crise survient je deviens égoïste, je me soigne, me repose et étonnamment tout ce petit monde se réveil et vient prendre soin de moi.
Alors peut être que c'est ça le secret....penser à soi!E n tout cas chez moi ça a marché.
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Utilisateur désinscrit
bonjour j'ai du essayer plusieurs traitement car je ne répondais pas aux anti inflammatoires et j en suis arrivé aux dérivés morphiniques