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Partageons nos glycémies
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"To be or not to be ?"
beatrice88
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beatrice88
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bonjour
glycémie 1.06
je me prepare pour le pique nique humide de l'
bonjour
glycémie 1.06
je me prepare pour le piqu-nique humide de l 'ADAPEI ( association gestionnaire des établissements ou sont nos sportifs ) et ou j'ai travaillé pendnt 43 ans
passez une bonne journée
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beatrice88
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Bonjour j’ai une question :
je suis diabétique de type 2
est ce que vous mangez du pain ?
si oui lequel ?
moi soit pain 100% complet mais apparemment l’IG est moin bien que le seigle
le matin quand je prend mon petit déjeuner avec du pain environ 50g ou un peu plus soit baguette céréales ( apparemment 70% farine orge et le reste farine de blé avec levain, soit baguette seigle avec 70% farine de seigle avec le reste farine de blé et levain ou pain complet )
ma glycémie deux heures après si je ne marche pas : environ 2.5
si je marche environ 30 min ( 5000 pas ) environ 2g ou moins
par contre quand je mange du pain au déjeuner et repas du soir même en manger 60 ou 100 g mes glycémie deux heures après sont moins de 1.80
merci
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tchata
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tchata
Dernière activité le 17/07/2024 à 12:42
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@Kmldiab pour moi c'est à peu près pareil, mais le pain de seigle je crois n'est pas recommandé en cas d'insuffisance rénale et je suis concernée.
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@tchata merci pour la reponse
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Lucasfr
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Lucasfr
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Bonjour
Moi je mange du pain complet grillé au petit déjeuner, même si ce n'est pas top le pain grillé.
J'en fait griller " une fournée de grille pain" , soit 3 tartines de pain complet le matin.
J'essaie d'acheter du pain complet bio ( sur les conseils de @maritima ), mais je n'en trouve pas à chaque fois dans les 3 ou 4 boulangeries où je vais souvent .
Je prends aussi parfois du pain de campagne ou du pain au seigle ou levain, grillés pour le petit déjeuner, avec le café au lait, le matin.
Le midi et le soir, je mange environ 1/ 4 de baguette tradition... ce n'est pas le mieux pour les diabétiques, mais c'est mieux que les baguettes "blanches".
J'ai toujours été mangeur de pain. Avant d'être diagnostiquè diabètique en mai 2019, je mangeais souvent une baguette "blanche" par jour .
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Lucasfr
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Dernière activité le 17/07/2024 à 22:43
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@Kmldiab je ne sais pas si mon pain de sigle est mélangé à de la farine de blé... bonne question...
Je ne suis pas sous insuline, je prends des médicaments metformine 850 mg , la diabeto a réduit mon traitement car au début j'étais à metformine 1000 en 2019, 3 mois après le diagnostic de mon diabète. Pour le moment, j'arrive à équilibrer mon diabète avec des glycémies à jeun le matin aux alentours de 0,90 et H glyquée entre 5,5 et 5.9 %.
J'essaie de marcher 1 h par jour, à allure assez rapide.... mais ce n'est pas facile... je n'y arrive pas toujours, surtout après le travail .
Bonne journée à vous !
maritima
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maritima
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@Kmldiab votre 13h19 : la vache qui rit est-elle bien utile ? elle contient des sels de fonte ( additifs ) qui à la longue ne sont pas très bons pour la santé mais bon .... à bien regarder ce n'est pas ( hélas ! ) le seul aliment" additionné" dans notre alimentation ! Et quant au pain ...quelle quantité ? Quand même pas toute la toute la baguette ..... ????????
Sinon, pour savoir si votre petit déjeuner vous convient, contrôlez votre glycémie 2 h après le début de ce petit-déjeuner .
Bonne journée !
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maritima. "l'amour pour épée, l'humour pour bouclier" Bernard Werber.
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@maritima oui pas indispensable
le pain maxi 60g en général plutôt 50/55 g
apres je ne mange pas de produits industriels quelques fromage camenbert par exemple le soir et midi
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@Lucasfr tant que la glycee est bonne ça va la marche j’essai aussi au moins 30 minutes d’un coup et après dans la journée
merci
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beatrice88
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beatrice88
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bonjour et bon dimanche
glycémie ce matin 1.26
aujourd'hui ras
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beatrice88
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Lucasfr
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@machas bizarre, ton voisin a eu le même problème que moi ... moi aussi, c'était erreur de diagnostic !! ce n'était pas une otite, mais un phlegmon ou abcès sur une amygdale dans la gorge...
Mais contrairement à ton voisin, ils ont décidé de m'opérer à l'Hopital pour tout enlever.. l’abcès, l'amygdale de droite.. car il faisait plus de 2.5 cm, et je risquais de commencer à m'étouffer s'il grossissait encore plus.
Je ne pouvais presque plus manger et boire depuis 3 jours, et j'avais beaucoup de mal à parler, donc il valait mieux qu'ils m’opèrent, plutôt que donner des cachets comme pour ton voisin.
Bon dimanche à toi
machas
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machas
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@Lucasfr voilà c est fait, mon voisin a été également opérer mais surprise !! car c est de sa canine .....il était en train de mettre des implants, à l hosto ils lui ont dit qu au bout de sa canine il y avait une " grappe de vide" ?? et à l intérieur plein de saloperies, c est ce qui lui a occasionné un abcés!! je n avais jamais entendu ça !! l hosto ne parle plus de lui enlever les amygdales...
gly du matin 138
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Pascale
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@machas si je comprends bien, ton voisin n'a pas été opéré de la gorge au niveau des amygdales.. mais au niveau d'une dent ? Ils lui ont fait quoi ? enlévé sa dent qui posait problème ?
machas
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machas
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@Lucasfr oui Lucas, tu as bien lu maintenant que sa dent est enlevée il n a plus rien !!en ce moment il est à l hosto pr une vérification mais sans quoi l abcés est parti ainsi que la dent et il n a plus aucune douleur....je ne savais pas que des dents pouvaient faire un truc pareil!!
gly 148
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Pascale
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bonjour à tous
n'oubliez surtout pas :
Guillaume le Conquérant, duc de Normandie et roi d'Angleterre, est un ancêtre de la reine Elizabeth II et plus généralement de la couronne britannique.
Elisabeth a donc du sang français !!
VIVE LA REPUBLIQUE et Pascal PAOLI !!
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bon à savoir:
concernant le pain :
54 ans de diabète, j'ai TOUJOURS mangé du pain, comme le reste d'ailleurs
La privation, je ne connais pas, et j'adore le ""BABA AU RHUM""
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@nicolas2 quels type de pain?
matin midi et soir lol
mer
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marocain
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Dernière activité le 26/06/2024 à 11:50
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Bonjour ce matin : 1.67
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vous verrez, le jour où vous comprendrez que le diabète n'est pas une maladie, vous ne serez plus malade !!
VOUS SEREZ LIBRE !!
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maritima
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maritima
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Le jour où l'on cassera tous les thermomètres, les gens n'auront plus jamais de fièvre ..... 😄
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maritima. "l'amour pour épée, l'humour pour bouclier" Bernard Werber.
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Bravo @maritima je posais la question pour ce roi"seulement Francais".. qui a régné 72 ans, alors qu'il est mort à 76 ans ... c'était bien Louis XIV !!
Il a commencé à être roi, très jeune, à 4 ans à peine ! Damned !!!
D'autres rois dans le monde ont régné un peu plus longtemps encore, mais je comparais les monarchies anglaises et françaises 😉 France 1 / Royaume Uni : 0 sur ce coup là 😁
Tu es malade @maritima ? Tu sais ce que tu as ? Tu disais que tu n'es pas en forme aujourd’hui.
Si oui, soigne toi bien !
Bon dimanche à toi, et à tous les autres aussi...
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maritima
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maritima
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@Lucasfr Malade ? pas vraiment mais en baisse d'énergie . J'aurais bien essayé un Mars mais pas certaine que ça reparte de cette façon 😄
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maritima. "l'amour pour épée, l'humour pour bouclier" Bernard Werber.
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mysteryy29
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Le quotidien des diabétiques est souvent fastidieux, n'hésitez pas à venir partager vos glycémies.
A très vite?