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Crises d'angoisses, quelqu'un peut-il m'aider ?

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framboises

01/02/2021 à 12:15

framboises

Dernière activité le 12/04/2024 à 01:39

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Bonjour je voudrais savoir qui peux m.aider pour mes crisess d angoisses que j ai tout les matins tremblements frissons fourmillemen respiration rapide coeur qui s accélére exttt

C est un malaise terrible qui ne se contrôle pas facilement qui vient sans qu ont le prévienne. Je prends des antidépresseurs et des anxiolitiques mais ca revient et ca me réveille au moment ou j écrit j ai une.crise qui ne part pas

Je vous remercie beaucoup

Mme Martin Joséphine

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maudB71

01/02/2021 à 12:47

maudB71

Dernière activité le 15/11/2024 à 10:25

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Bonjour Joséphine,

Cela ressemble à une crise de panique mais il faudrait quand même faire un bilan médical.

Pas d'alcool?

Sinon, votre traitement ne doit pas être bien ajusté.

J'ai un antidépresseur et un thymorégulateur plus bétabloquanttfaible dose mais parfois je ne suis pas encore très bien mais mieux.

Courage!

On finit pas y arriver. Contactez votre psychiatre

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Maud

Crises d'angoisses, quelqu'un peut-il m'aider ? https://www.carenity.com/forum/depression/la-depression-au-quotidien/crises-d-angoisses-48383 2021-02-01 12:47:01

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01/02/2021 à 15:24

Bonjour @framboises‍

Je vous remercie pour l'ouverture de ce sujet emoticon Timide

J'invite ici quelques membres avec qui vous pourrez échanger : @maroua86‍ @siiyaa‍ @Natwork‍ @Sissi1972‍ @Pegastra‍ @oceane6‍ @maryco‍ @Justine08‍ @Cacharel‍ @Nouiniounune‍

Avez-vous vécu ou avez-vous des retours d'expériences concernant les crises d'angoisse et comment réussir à les contrôler ?

D'avance merci pour vos retours et conseils !

Belle journée,

Clémence de l'équipe Carenity

Crises d'angoisses, quelqu'un peut-il m'aider ? https://www.carenity.com/forum/depression/la-depression-au-quotidien/crises-d-angoisses-48383 2021-02-01 15:24:56

Utilisateur désinscrit

01/02/2021 à 16:33

Bonjour,

Moi-même ayant vécu des crises d'angoisse/panique/tétanie, j'aide aujourd'hui des femmes qui en traversent a s'en libérer pour retrouver une vie sereine et épanouie.

Je te conseille de consulter un psy spécialise en TCC. C'est l'une des thérapies les plus adaptées a ce type de problème.

J'ai conçu un accompagnement base sur des techniques naturelles telles que l'EFT, naturopathie, yoga, etc

Mais j'aurai besoin de 2 min de votre temps afin de remplir ce sondage qui permettra de mieux cibler vos attentes et besoins ;

https://docs.google.com/forms/d/1bgISXf0tKy8i4bhrGPFNSebkmtpWiUjDOZvz1O0zEzg/edit

Avec toute ma gratitude

Crises d'angoisses, quelqu'un peut-il m'aider ? https://www.carenity.com/forum/depression/la-depression-au-quotidien/crises-d-angoisses-48383 2021-02-01 16:33:57

framboises

02/02/2021 à 12:07

framboises

Dernière activité le 12/04/2024 à 01:39

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Bonjour je vous remercie beaucoup je fais de grosses crises de panique un mal être général qui me prends aux niveau des jambes le coeur qui bat a 100 a l heure sueur froide envie de vomir je pense que cela est dû à mes problèmes familiaux ça me l a déjà fait dans plusieurs épisodes dépressif je prends des anxiolytiques et un antidépresseur mais j en peux plus j ai envie de m.en sortir j essaye l hypnose ericsonnienne ça m aide a dormir mais tout les matins ça recommence je vous remercie de votre aide

Bonne journée

Josephine

Crises d'angoisses, quelqu'un peut-il m'aider ? https://www.carenity.com/forum/depression/la-depression-au-quotidien/crises-d-angoisses-48383 2021-02-02 12:07:12

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Perceval46

24/10/2023 à 11:21

@JeromeChauveau

Comme cela a été dit plus haut par d'autres et j'en rajoute une couche, la base c'est de ne pas avoir honte et se culpabiliser... Mais ce qui n'arrange rien, c'est vrai c'est qu'on a tendance à s'isoler et d'ailleurs pour la plupart d'entre nous c'est aussi une façon de nous protéger des autres ceux qui n'ont pas vécu ça et ne peuvent comprendre et sans forcément nous critiquer pensent nous aider en nous donnant des conseils...

Mais quand on est "cassé" c'est impossible de faire la plupart de ce qu'on nous propose...

Dans mon cas le psychiatre m'a rajouté un AD à celui que je prends... Au bout d'un mois je commence à sentir des améliorations au niveau psychique mais les effets secondaires augmentent aussi, il paraît que ça devrait s'estomper mais ce n'est pas le cas et c'est contraire au but recherché puisque c'est pour que je puisse sortir plus de chez moi et que les effets secondaires me donnent des malaises et je sors encore moins qu'avant...

Un truc qui nous aide bien c'est de sentir qu'on est pas seul à galérer, c'est pour ça que c'est important ce genre d'endroit comme ici, On n'a pas forcément de solutions pour les autres mais on se juge pas et on s'encourage virtuellement...

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vivi31

04/05/2022 à 12:24

@Madison20

Bonjour Madison, bienvenue au club si je puis dire.... Je vais me présenter rapidos et en synthèse. Je fais depuis 5 ans une dépression chronique due à une coupure de ponts avec mon fils unique pendant 3 ans que j'ai élevé pratiquement seule puisque divorcée lors de ses 7 ans, il est revenu vers moi m'appelle assez souvent, il a 2 petits mais je ne les vois que 2 apresm par an !!! Pourtant, il habite Bourges et moi Toulouse, ce n'est pas le bout du monde !!! Cette situation est liée en grande partie à sa femme. Bon, bref, le pb est que l'on n'arrive pas à me trouver un anti-dépresseur qui me convienne car je suis intolérante à beaucoup d'entre eux avec des effets secondaires très invalidants. Alors, j'ai des doses faibles et je prends plusieurs médocs en même temps. J'ai essayé pas mal de thérapies parallèles, l'EMDR, la psychothérapie, le reiki, la sophrologie, et depuis l'an dernier la RTMS qui est celle qui me fait un peu d'effet, le reste rien. Alors, je comprends t.bien ton état, et, surtout, ne sois pas gênée du pourquoi de ton état, le pb est que tu souffres et qu'il faut trouver une solution. Sache que je compatis vraiment. Moi, en ce moment, ça ne va pas non plus, je ne sais plus quoi faire, je suis mal tte la journée, sauf la nuit où j'arrive à dormir depuis que je prends du norset. Je sais qu'il ne faut pas lâcher et garder espoir mais c'est dur, et comme dit Prunelle on arrivera à la stopper cette satanée maladie. C'est bien que tu te sois exprimée, c'est déjà t.bien. Moi, sur ce site , je communique avec Prunelle et Griffonia qui sont des personnes formidables et très courageuses. Alors, ne lâche rien, prends ton traitement et communique. Je te dis à bientôt si tu le désires, bien sûr. Prnds soin de toi.

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Perceval46

24/10/2023 à 11:21

@JeromeChauveau

Mais quand on est "cassé" c'est impossible de faire la plupart de ce qu'on nous propose...

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vivi31

04/05/2022 à 12:24

@Madison20

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