Comment aider un proche dépressif ?
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Bonjour,
Je suis nouvelle sur le forum. Pour me présenter rapidement je suis mariée et nous avons une fille de 16 mois. Je suis actuellement enceinte de 6 sa et mon mari est en dépression.
Je me sens complètement perdue. Lui qui était un homme dynamique, sûr de lui est radicalement transformé. Du matin au soir il dit des choses négatives ou pessimistes. Il imagine le futur de notre fille et angoisse au sujet de tout.
Je ne sais pas comment l'aider. Nous vivons à 10 000km de nos familles. Nous sommes donc seuls. J'ai peur de craquer et de ne pas pouvoir le soutenir.
Il a commencé à voir un docteur mais quand il est à la maison il me répète toujours qu'il ne va pas s'en sortir.... Qu'est ce que je peux faire pour l'aider ?