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Patients Dépression
Angoisse, scarification et perte de repères
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Carlota
Bon conseiller
Carlota
Dernière activité le 26/12/2022 à 09:31
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@lost.soul que te dire… je suis passée par l auto mutilation quand j avais 15ans, je me scarifiais. J en ai encore les traces a 36ans. Je suis toujours dépressive mais j’ai fait du chemin. Avec le recul je pense que je me mutilais parce que c était la seule souffrance que je maîtrisais dans l ouragan. En espérant avoir pu d aider. Si tu as besoin d en parler je suis là
Claudia.L
Animatrice de communautéBon conseiller
Claudia.L
Animatrice de communauté
Dernière activité le 23/08/2024 à 17:53
Inscrit en 2021
7 345 commentaires postés | 276 dans le forum Dépression
1 905 de ses réponses ont été utiles pour les membres
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Bonjour @lost.soul,
Je vous remercie de l'ouverture de ce sujet et vous remercie de votre témoignage.
Je vous invite à solliciter les membres dans les différentes discussions ci-dessous :
Belle journée,
Claudia de l'équipe Carenity
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Claudia.L
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Perceval46
@JeromeChauveau
Comme cela a été dit plus haut par d'autres et j'en rajoute une couche, la base c'est de ne pas avoir honte et se culpabiliser... Mais ce qui n'arrange rien, c'est vrai c'est qu'on a tendance à s'isoler et d'ailleurs pour la plupart d'entre nous c'est aussi une façon de nous protéger des autres ceux qui n'ont pas vécu ça et ne peuvent comprendre et sans forcément nous critiquer pensent nous aider en nous donnant des conseils...
Mais quand on est "cassé" c'est impossible de faire la plupart de ce qu'on nous propose...
Dans mon cas le psychiatre m'a rajouté un AD à celui que je prends... Au bout d'un mois je commence à sentir des améliorations au niveau psychique mais les effets secondaires augmentent aussi, il paraît que ça devrait s'estomper mais ce n'est pas le cas et c'est contraire au but recherché puisque c'est pour que je puisse sortir plus de chez moi et que les effets secondaires me donnent des malaises et je sors encore moins qu'avant...
Un truc qui nous aide bien c'est de sentir qu'on est pas seul à galérer, c'est pour ça que c'est important ce genre d'endroit comme ici, On n'a pas forcément de solutions pour les autres mais on se juge pas et on s'encourage virtuellement...
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vivi31
@Madison20
Bonjour Madison, bienvenue au club si je puis dire.... Je vais me présenter rapidos et en synthèse. Je fais depuis 5 ans une dépression chronique due à une coupure de ponts avec mon fils unique pendant 3 ans que j'ai élevé pratiquement seule puisque divorcée lors de ses 7 ans, il est revenu vers moi m'appelle assez souvent, il a 2 petits mais je ne les vois que 2 apresm par an !!! Pourtant, il habite Bourges et moi Toulouse, ce n'est pas le bout du monde !!! Cette situation est liée en grande partie à sa femme. Bon, bref, le pb est que l'on n'arrive pas à me trouver un anti-dépresseur qui me convienne car je suis intolérante à beaucoup d'entre eux avec des effets secondaires très invalidants. Alors, j'ai des doses faibles et je prends plusieurs médocs en même temps. J'ai essayé pas mal de thérapies parallèles, l'EMDR, la psychothérapie, le reiki, la sophrologie, et depuis l'an dernier la RTMS qui est celle qui me fait un peu d'effet, le reste rien. Alors, je comprends t.bien ton état, et, surtout, ne sois pas gênée du pourquoi de ton état, le pb est que tu souffres et qu'il faut trouver une solution. Sache que je compatis vraiment. Moi, en ce moment, ça ne va pas non plus, je ne sais plus quoi faire, je suis mal tte la journée, sauf la nuit où j'arrive à dormir depuis que je prends du norset. Je sais qu'il ne faut pas lâcher et garder espoir mais c'est dur, et comme dit Prunelle on arrivera à la stopper cette satanée maladie. C'est bien que tu te sois exprimée, c'est déjà t.bien. Moi, sur ce site , je communique avec Prunelle et Griffonia qui sont des personnes formidables et très courageuses. Alors, ne lâche rien, prends ton traitement et communique. Je te dis à bientôt si tu le désires, bien sûr. Prnds soin de toi.
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Perceval46
@JeromeChauveau
Comme cela a été dit plus haut par d'autres et j'en rajoute une couche, la base c'est de ne pas avoir honte et se culpabiliser... Mais ce qui n'arrange rien, c'est vrai c'est qu'on a tendance à s'isoler et d'ailleurs pour la plupart d'entre nous c'est aussi une façon de nous protéger des autres ceux qui n'ont pas vécu ça et ne peuvent comprendre et sans forcément nous critiquer pensent nous aider en nous donnant des conseils...
Mais quand on est "cassé" c'est impossible de faire la plupart de ce qu'on nous propose...
Dans mon cas le psychiatre m'a rajouté un AD à celui que je prends... Au bout d'un mois je commence à sentir des améliorations au niveau psychique mais les effets secondaires augmentent aussi, il paraît que ça devrait s'estomper mais ce n'est pas le cas et c'est contraire au but recherché puisque c'est pour que je puisse sortir plus de chez moi et que les effets secondaires me donnent des malaises et je sors encore moins qu'avant...
Un truc qui nous aide bien c'est de sentir qu'on est pas seul à galérer, c'est pour ça que c'est important ce genre d'endroit comme ici, On n'a pas forcément de solutions pour les autres mais on se juge pas et on s'encourage virtuellement...
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vivi31
@Madison20
Bonjour Madison, bienvenue au club si je puis dire.... Je vais me présenter rapidos et en synthèse. Je fais depuis 5 ans une dépression chronique due à une coupure de ponts avec mon fils unique pendant 3 ans que j'ai élevé pratiquement seule puisque divorcée lors de ses 7 ans, il est revenu vers moi m'appelle assez souvent, il a 2 petits mais je ne les vois que 2 apresm par an !!! Pourtant, il habite Bourges et moi Toulouse, ce n'est pas le bout du monde !!! Cette situation est liée en grande partie à sa femme. Bon, bref, le pb est que l'on n'arrive pas à me trouver un anti-dépresseur qui me convienne car je suis intolérante à beaucoup d'entre eux avec des effets secondaires très invalidants. Alors, j'ai des doses faibles et je prends plusieurs médocs en même temps. J'ai essayé pas mal de thérapies parallèles, l'EMDR, la psychothérapie, le reiki, la sophrologie, et depuis l'an dernier la RTMS qui est celle qui me fait un peu d'effet, le reste rien. Alors, je comprends t.bien ton état, et, surtout, ne sois pas gênée du pourquoi de ton état, le pb est que tu souffres et qu'il faut trouver une solution. Sache que je compatis vraiment. Moi, en ce moment, ça ne va pas non plus, je ne sais plus quoi faire, je suis mal tte la journée, sauf la nuit où j'arrive à dormir depuis que je prends du norset. Je sais qu'il ne faut pas lâcher et garder espoir mais c'est dur, et comme dit Prunelle on arrivera à la stopper cette satanée maladie. C'est bien que tu te sois exprimée, c'est déjà t.bien. Moi, sur ce site , je communique avec Prunelle et Griffonia qui sont des personnes formidables et très courageuses. Alors, ne lâche rien, prends ton traitement et communique. Je te dis à bientôt si tu le désires, bien sûr. Prnds soin de toi.
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lost.soul
Bon conseiller
lost.soul
Dernière activité le 14/06/2024 à 22:59
Inscrit en 2019
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Ami
Bonjour,
Je voulais demander des avis, témoignages concernant les crises d'angoisses, la scarification et le fait de ne pas savoir qui l'ont est vraiment. Depuis petite je cache beaucoup mes émotions intérieurs et ai toujours donnée une bonne image de moi inconsciemment d'être gentille et bienveillante avec tout le monde sans que pour autant on ne le soit avec moi... et j'ai grandis dans un climat compliquée qui m'a créer une grande timidité et le fais de devoir cacher ma vie pour ne pas brusquer les gens. Tout ca m'a bcp renferme sur moi et j'ai aussi parfois le sentiment de "jouer un role". Je suis naturellement sympathique avec tout le monde car c'est mon fonctionnement mais au fond de moi j'ai l'impression que les gens pensent une image de moi qui n'est pas reelle on me voit comme une jeune fille très gentille, calme, effacée, jolie etc. Mais au fond moi je me perçois comme qlq de vraiment perdu sans aucune confiance en moi et beaucoup de souffrance et de colère que je garde. C'est compliquée a expliquer... je montre seulement les beaux aspects ou alors je met un masque. Mais je me dis si les gens savaient ce que j'ai au fond, les angoisses que je peux faire et le fait que je me fasse du mal, je ne serais plus qu'une pommee aux yeux des gens. Ou alors ma famille le sait mais ne semble pas comprendre que c'est "grave" l'était auquel je suis arrivée progressivement.
Il y a 2 choses en particulier qui me déclenchent les crises d'angoisse et quand c'est ne cas je ne peux que me mutiler c'est automatique de penser a faire ca pour moi. Ca me rassure d'avoir une lame avec moi"au cas ou" je ne vais pas bien.
Je ne sais pas trop quoi faire je suis blasée mais je ne me sens plus dépressive. Juste un sentiment de lassitude profond... et une grande solitude dans l'incompréhension que l'on me porte.
J'ai regardé pour voir un psychiatre mais je ne trouve pas de psychiatre qui prennent de nouveau patient et les autres sont trop loin de chez moi.
Je ne sais donc pas trop quoi faire...