- Accueil
- Échanger
- Forum
- Forums généraux
- Vivre avec les troubles bipolaires
- Appréhension et gestion des phases de dépression
Appréhension et gestion des phases de dépression
- 54 vues
- 0 soutien
- 2 commentaires
Tous les commentaires
Al-in-Frenchland
Al-in-Frenchland
Dernière activité le 22/06/2019 à 09:43
Inscrit en 2011
19 commentaires postés | 9 dans le groupe Vivre avec les troubles bipolaires
Récompenses
-
Contributeur
-
Engagé
-
Explorateur
-
Evaluateur
-
Ami
Quel âge avez-vous? Je vous suggère d'apprendre la respiration lente. Sortir et marcher en regardant le ciel et l'eau si possible. Accrochez-vous et sachez que les crises passent et se modifient. Courage et meilleure santé.
Al
Julien
Bon conseiller
Julien
Dernière activité le 12/06/2024 à 11:32
Inscrit en 2012
10 075 commentaires postés | 216 dans le groupe Vivre avec les troubles bipolaires
19 de ses réponses ont été utiles pour les membres
Récompenses
-
Bon conseiller
-
Contributeur
-
Messager
-
Engagé
-
Explorateur
-
Evaluateur
Bonjour,
Quelqu'un peut-il apporter des conseils à colibri87 ?
Merci pour lui.
Voir la signature
Julien
Donnez votre avis
Articles à découvrir...
![La conduite automobile et moto et les maladies chroniques : réglementation, conditions et conseils](https://cdn-membre.carenity.com/images/magazine/article/maladie-chronique-et-conduite_300x220.jpeg)
17/08/2024 | Droits et démarches
La conduite automobile et moto et les maladies chroniques : réglementation, conditions et conseils
![Tai chi : quels bienfaits pour les patients atteints de maladies chroniques ?](https://cdn-membre.carenity.com/images/magazine/article/the-health-benefits-of-tai-chi-for-patients-with-chronic-illnesses_300x220.png)
16/08/2024 | Actualités
Tai chi : quels bienfaits pour les patients atteints de maladies chroniques ?
![SAIM : “Le secret réside en la capacité à se connaître et à adapter son quotidien.”](https://cdn-membre.carenity.com/images/magazine/interview/syndrome-auto-immun-multiple-saim-temoignage_300x220.png)
14/08/2024 | Témoignage
SAIM : “Le secret réside en la capacité à se connaître et à adapter son quotidien.”
S'abonner
Vous souhaitez être alerté des nouveaux commentaires
Votre abonnement a bien été pris en compte
Utilisateur désinscrit
bonjour
J'ai été diagnostiquée Bipolaire type 2 avec une majorité de phases dépressives. Lors de la montée d'une crise, j'ai des phases de maux de cœur, de fatigue extreme, de lassitude. Je ne sais que faire pour les appréhender ou les vivre le moins mal possible . j'ai tout essayé : penser positives, sport rien n'y fait ! j'en ai marre de les subir (envies de pleurer, angoisses, nausées). Merci pour vos conseils pour les vivre du mieux possible pour vous meme et votre entourage
Colibri87