Stéatose à 25 ans
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beffay
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beffay
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@Mistinguette71 Bonjour. Absolument. Je ne connais pas le livre que vous avez utilisé et conseillé, il est fait par une diététicienne nutritionniste et a sûrement sa valeur.
Celui dont je parle est fait par un médecin, un chercheur qui s'est particulièrement penché sur les problèmes de diabète de type 2 .
Je l'ai lu, l'expérimente avec résultats positifs et j'aime aussi apprendre. Par exemple savoir pourquoi du beurre du vrai 1 x par jour, environ 10 gr...juste bien pour le pain du pt déj! Pourquoi plutôt tel pain que tel autre. A chacun sa façon d'aborder et de régler les problèmes.
Qua chacun trouve sa solution dans la simplicité pour lui et la cohérence. Puis que chacun évite les régimes qui ne sont pas une nouvelle habitude de vie, mais bien un régime. Donc qui n'est faisable que temporairement. D'ailleurs certains ne tenant pas debout, heureusement qu'ils ne sont pas poursuivis longtemps!
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Beffay
Mistinguette71
Mistinguette71
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Oui je pense comme vous ce ne sont pas des régimes qu'il faut mais une connaissance des aliments et rien n'est interdit pas de frutraction enfin tout dépend des maladies bien sûr.
Je vous souhaite une bonne journée et prenez soin de vous.
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Mistinguette 71
Manette1957
Manette1957
Dernière activité le 15/05/2021 à 18:13
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Bonsoir j'ai suivi vos conseils et achete les livres , il a perdu 5 kg et ça se passe très bien , il accepte le régime , fait un peu la tête car plus de plats en sauce , je mets beaucoup d'épices et essaie de diversifier au maximum, si vous avez d'autes recettes, je suis preneur merci d'avance
Bonne soiree
Martine
beffay
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beffay
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@Manette1957 Bravo à votre mari d'avoir accueilli de bon coeur les changements et à vous de participer activement à ce bien être qui est bon pour tout le monde.
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Beffay
Mistinguette71
Mistinguette71
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Manette 1957.
Génial très heureuse pour vous. Bonne continuation🤗 et félicitations.
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Mistinguette 71
mgruel
mgruel
Dernière activité le 12/07/2021 à 14:35
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@EleaAria Bonjour EleaAria , je viens de savoir aujourd'hui que j'ai une stéatose , j'ai presque ton Age aussi , pourrais tu me contacter pour des conseils stp ? je suis en panique totale et je ne sais pas quoi faire !
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