Anxiété

Bonjour Dany,

Il semblerait que nous venions du même département. Je suis également traité depuis 3 semaines pour des crises d'anxiété. Je prends de l'Alprazolam (générique du Xanax), 0,25 mg chaque soir 30 minutes avant de me coucher. Le sentiment d'anxiété revient au réveil, peut disparaître la journée (en partie), sinon je prends un demi comprimé. Et le soir, après 17h, je suis de nouveau une vraie pile : contraction des muscles, légères douleurs, crampes aux jambes, picotements au visage, sentiment d'être un peu ailleurs, je fais les 100 pas et j'ai hâte de prendre mon comprimé et de dormir.

C'est vrai que les personnes anxieuses ne s'en rendent pas toujours compte... Pourtant tout les symptomes y sont. Pour ma part l'angoisse m'empêche souvent de faire des choses, je me sens déconnecté et hors de moi... Courage à tous!

mes crises d'angoisse ressemblent beaucoup a ce que vous décrivez aussi. Et pendant longtemps j'ai pensé que c'était autre chose, quelque chose de 'physique', mais maintenant que je vois que les médicaments atténuent les symptomes, je me rends bien compte que c'était de l'anxiété, de la panique, depuis le début.

moi aussi anxieuse en permanence je prend lysanxia je dors mais des que je me reveille j angoisse alors je me leve je ne peu pas rester au lit il m arrive de me lever a 4 H DU MATIN

Guette guette

Je te comprends parfaitement et je te rejoins dans ce que tu dis à propos de l'angoisse qui nous assaille très vite

A l'époque où j'avais des crises d'angoisse, le moment qui était pour moi le plus difficile c'était la tombée du jour et le début de la nuit

J'en arrivais à appréhender la fin du jour et à certains moment avoir vraiment du mal à me coucher

Heureusement, depuis quelques temps, je n'ai plus de telle crise d'angoisse et je me sens bien mieux

Malgré tout, j'ai toujours chez moi de l'atarax 25 qui me permets de m'en sortir dans ces cas là

J'ai également un suivi par un psy et cela m'aide beaucoup

oui dargent je te comprend c est horrible la tomber de la nuit le soir je m ennuie a mourir pas envie d aller au lit envie de rien moral a zero j attend le resultat de ma prise de sang metaux lourds et une prise de sand au laboratoire ce matin par un biologistepour lactaside et la il faut que le sang sois refrigerer dans l heure qui suit le prelevement  bonne soiree a bientot pour des nouvelles amitiees huguette bonne nuit sans douleurs peu etre ?

Merci Guette guette

Mais pour le sans douleur, franchement c'est raté, car je suis vraiment algique +++ ce soir

Je te souhaite la même chose

salut à tous. Pour ma part, l'anxiété se manifeste quand je dois me rendre qq part où j'ai déjà ressenti auparavant une angoisse, c'est à dire que si j'ai déjà eu une angoisse dans un lieu ou un évènement précis (restau avec amis, Nöel, ...), le simple fait d'y repenser ou de savoir que je dois y retourner me pourrit la vie plusieurs jours avant. Je vais avoir du mal à manger, à dormir, et plus ça se rapproche et pire c'est. Ca peut même aller jusqu'à crise de panique (hospitalisation 3 fois avec tetanie). Je vois bien que ça me désociabilise de plus en plus, j'ai même plus envie d'inviter mes amis chez moi car je sais que je vais stresser à mort, alors que je les adore et qu'ils connaissent mon soucis. L'Alprazolam 0.25 mg peut parfois m'aider, mais ça me met un peu KO. Un traitement pdt 2 ans à la Clomipramine (antidep) à amélioré les choses, mais ce traitement a été arrêté depuis 2 ans, et je vois bien qu'en ce moment ça repart de plus belle. Angoisses/anxiétés, maux de plus en plus répandus et qui nous pourrissent la vie...

Stouf

Je suis tout à fait d'accord avec toi, et il m'est arrivé plusieurs fois de me rendre malade rien qu'à la pensé d'aller voir une psychologue

Plusieurs semaines de suite, j'ai eu des problèmes d'oreille qui m'ont même conduire à avoir une otite ++++ qui a nécessité une parasynthèse

Cela a duré pendant au moins 3 semaines

Lorsque je lui ai dit que j'avais été malade parce que je n'arrivais pas à aller la voir, au lieu d'en parler avec moi pour trouver une solution, elle m'a fait payer les 3 séances que j'avais raté

Pareil à une certaine époque j'avais tous les jours une angoisse importante rien qu'à la pensée que je devais aller à mon travail, l'atarax m'a beaucoup aidée à surmonter ces crises ainsi qu'un échange important avec une psychiatre

Elle m'avait également donné un traitement à prendre le soir, mais j'ai oublié lequel

Stouf

As-tu un suivi avec un psy, ?

Si c'est le cas, tu devrais vraiment lui en parler et voir avec lui comment tu pourras faire pour essayer de surmonter ces crises, car comme tu le dis si bien cela te coupe complètement de tes amis et c'est vraiment dommage

A mon avis, c'est plus par un dialogue plus que par les médicaments (même s'ils sont indispensable), qu'il y a moyen de s'en sortir

Bon courage à toi et j'espère vraiment que tu vas trouver une solution à ce problème

A moi aussi, ca m'est arrivé, de redouter, de paniquer, de trembler littéralement comme une feuille. Mais personne n'est parfait. Avant c'était le regard/jugement des autres qui me perturbait, maintenant c'est la peur de l'avenir