la Fatigue !!
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Utilisateur désinscrit
Bonjour cela fait maintenant deux ans que je me traine une fatigue pardon FATIGUE mais pas de celle que l'on a après un effort physique intense non de celle que tu as quand...tu n'as rien fait en fait, je suis fatigué dès que je me lève le matin et le soir je l'ai toujours voire plus. Et bien sur je suis hyper fatigable, crevé dès que je fais un truc. Alors j'essaie de faire des pauses (je dis bien j'essaie car pour l'instant je ne gère absolument pas ma fatigue) Je repasse assis, je cuisine assis...bref j'essaie de mettre en place des stratégies pour moins me fatiguer. (la encore je dis bien j'essaie !) Alors êtes vous tous aussi fatigué et fatigable ? (moi cela m'handicape beaucoup) Vous avez mis quoi en place pour lutter contre cette fatigue. Merci de vos réponses.