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Patients Fibromyalgie
Quel type de rééducation suivez-vous ?
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Aller au dernier commentaireUtilisateur désinscrit
Bonjour,
Je pense que selon les cas et surtout les praticiens les effets sont différents, pour ma part je vois 2 fois par semaine un Kiné-ostéo cela m'aide beaucoup, il adapte la séance en fonction de mon état, ce qui est sur c'est que dans le cas d'une SPA et d'ailleurs sûrement vrai pour bcp d'autres pathologie, c'est que la douleur créer des tensions sur plein de points stratégiques et qui de ce fait créer à leurs tours des douleurs notamment tensions musculaires et là on peut intervenir...
Pour moi ça m'apporte déjà d'un un moment à moi rien qu'à moi qui du fait d'être "médical" cela parait peut-être idiot mais du coup il s'intègre dans mon agenda plus facilement, qu'un cours de gym ou autre, je travail et suis maman de 3 enfants et mon gros défaut c'est de faire passer mes loulous, mon boulot...avant moi, là j'y vais sur ma pause déjeuner
Deuxièmement j'ai une relation de confiance avec mon kiné, je lui parle de tout et il m'aide beaucoup à y voire plus claire et me conseille sur plein de petits trucs qui me soulagent, me réconforte quand après des visites à l'hosto tu ressors dégoûté par ce manque d'attention et de compréhension de certains docteurs pour qui tu es un numéro parmi tant d'autre là c'est totalement différent
On travaille sur des étirements, on fait du drainage afin de rétablir les flux, des massages, souvent comme il est ostéo il me remet en place tout ce qui ne va pas, et pour ma part c'est assez souvent ma colonne est très instable
Après une séance je ressors apaisé, soulagé je me sens plus légère...le seul truc c'est que ça dure pas très longtemps
Il m'indique des petits exercices, étirements que je peux faire seule à la maison
Le rhumato m'a prescrit pas mal d'orthèse à porter, mais c'est le kiné qui m'aide à savoir comment les porter à bon escient
Pour moi ça fait vraiment partie intégrante de mon traitement et quand pour des raisons de vacances je n'ai pas de séance je le ressens sur l'intensité de mes douleurs
voilà je crois n'avoir rien oublié et j'aimerai avoir d'autre avis ou vécu
copinegateaux
Bon conseiller
copinegateaux
Dernière activité le 09/11/2024 à 23:44
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Ami
moi aussi je partage beaucoups avec ma kine ces moi qui vois ce qu ont doit faire en priorite mon genou ou le dos par rapport aux douleurs elle est osteo aussi elle me remets souvent en place aussi le dos qui est toujours dessinguer j ai des ortheses aussi pour les mains que je met par rapport a l intensiter des douleurs j ai toujours des seances meme quand je part
GIGI
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GIGI
Dernière activité le 20/11/2024 à 22:55
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Ami
Bonjour Lili78,
Je partage ton témoignage et j'y ajouterais les massages crâniens de mon ostéo qui complètent l'apaisement et le soulagement
@Copine, comme toi, mon bassin bascule souvent
Bon après-midi à vous deux
Utilisateur désinscrit
Bien sur , tout depend de la pathologie .
Je suis toujours a la recherche du kine qui pourra me soulager..je reve de massages doux mais fermes pour liberer ttes ces tensions musculaires .Sur la spa , les etirements peuvent aussi soulager meme si c est tres provisoire.J ai essaye la methode mackenzie.Des etirements mais pas assez doux pour moi et j en suis ressortie encore plus cassee .J attends septembre et je me relance a la recherche de la perle qui arrivera , enfin , a me faire du bien .
GIGI
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GIGI
Dernière activité le 20/11/2024 à 22:55
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Ami
Bonjour Fanny,
Avant mon intervention de la colonne (canal lombaire étroit) j'ai essayé la méthode MacKenzie pour une sciatique permanente et elle ne m'a pas été bénéfique. Je ressortais, également, plus douloureuse !
Je suis suivie depuis 13 ans par le même Ostéopathe qui procède à des étirements et des massages doux (aussi bien pour la spa que pour mes fréquents déséquilibres du bassin) et j'en suis satisfaite. Par contre, il faut trouver la perle que tu recherches car lors de ses congés, je ne m'aventurerai plus, comme je l'ai déjà fait, à consulter un de ses confrères qui ne connaît pas bien mes véritables problèmes.
Bon courage, j'espère que tu obtiendras satisfaction en septembre !
Utilisateur désinscrit
oui je crois que le plus dure est de trouver le bon... c'est pas simple et ils ont tous des visions un peu différentes des soins
Je conseillerais effectivement d'en essayer plusieurs avant de trouver le bon
copinegateaux
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copinegateaux
Dernière activité le 09/11/2024 à 23:44
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Ami
moi j ai trouver la bonne mais elle va etre en conge maternite et remplacante pendant ce temps il faudra pas que je me demonte
Utilisateur désinscrit
ah oui pas cool pour toi mais c'est pour un bonne raison :-) moi c'est un homme donc le congé paternité est moins long ! lol
J'espère que la remplaçante sera bien
mimiaz
mimiaz
Dernière activité le 20/03/2023 à 09:47
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bonsoir les potos , qui connait un bon kiné ostéo à strasbourg.?
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la mer et le soleil
Utilisateur désinscrit
en se qui me concerne j'aimerais bien essayer l'aquagym vous en pensez quoi ?
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Les membres participent aussi...
GérardC
@MayaneZede
Nous croisons sans le savoir des gens qui souffrent et dont la maladie peut être mortelle. La Fibromyalgie fait souffrir, est invisible, est invalidante, mais, si elle est difficile à vivre, n'est pas mortelle. Dans tous les cas, ce sont des situations injustes.
Et dans tous les cas, les malades doivent être écoutés par le corps médical, pris au sérieux et aidés à vivre le moins mal possible. Le traitement de la douleur est maintenant pris en compte.
Laissez tomber les jugements contre productifs comme quoi la fibromyalgie serait imaginaire : qu'ils prennent votre place pendant une semaine ! Plus simplement : qu'ils lisent ce qu'en dit Carenity ; qu'ils écoute la liste de vos douleurs et mal êtres divers et variés.
Si ce sont des médecins qui disent cela, à défaut de les faire changer de métier, allez en voir d'autres.
"Dans la tête", ce n'est pas totalement faux, si l'on considère qu'à l'origine de la Fibromyalgie il peut y avoir un traumatisme passé inaperçu sur le moment, et réveillé par un autre traumatisme beaucoup plus tard. "Dans la tête", ce peut être en partie là que se trouvent des pistes pour aller mieux, en adaptant sa vie et ses pensées, en essayant d'être positif, constructif, sans rancœur. En étant avec bienveillant avec soi-même.
Ce ne sont que des avis. Prenez soin de vous. Sans colère. Avec confiance.
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GérardC
@MayaneZede
Nous croisons sans le savoir des gens qui souffrent et dont la maladie peut être mortelle. La Fibromyalgie fait souffrir, est invisible, est invalidante, mais, si elle est difficile à vivre, n'est pas mortelle. Dans tous les cas, ce sont des situations injustes.
Et dans tous les cas, les malades doivent être écoutés par le corps médical, pris au sérieux et aidés à vivre le moins mal possible. Le traitement de la douleur est maintenant pris en compte.
Laissez tomber les jugements contre productifs comme quoi la fibromyalgie serait imaginaire : qu'ils prennent votre place pendant une semaine ! Plus simplement : qu'ils lisent ce qu'en dit Carenity ; qu'ils écoute la liste de vos douleurs et mal êtres divers et variés.
Si ce sont des médecins qui disent cela, à défaut de les faire changer de métier, allez en voir d'autres.
"Dans la tête", ce n'est pas totalement faux, si l'on considère qu'à l'origine de la Fibromyalgie il peut y avoir un traumatisme passé inaperçu sur le moment, et réveillé par un autre traumatisme beaucoup plus tard. "Dans la tête", ce peut être en partie là que se trouvent des pistes pour aller mieux, en adaptant sa vie et ses pensées, en essayant d'être positif, constructif, sans rancœur. En étant avec bienveillant avec soi-même.
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Julien
Bon conseiller
Julien
Dernière activité le 12/06/2024 à 11:32
Inscrit en 2012
10 075 commentaires postés | 485 dans le forum Fibromyalgie
25 de ses réponses ont été utiles pour les membres
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Bonjour,
Votre médecin vous a certainement proposé plusieurs types de rééducation parmi les options suivantes :
Quel type de rééducation vous a semblé le plus efficace ? A l'inverse, avez-vous été déçu par une option de rééducation proposée par votre médecin ?
Bonnes discussions.