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Patients Douleurs chroniques

Recherche d'un spécialiste en fibromyalgie

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Caro3353

24/01/2023 à 21:57

Caro3353

Dernière activité le 07/11/2023 à 09:03

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Bonjour a tous

Je souffre depuis 8 ans de douleurs musculaires sur tt le haut du corps on me parle de fibromyalgie mais je voudrais en être certaine a part voir rhumatologue existe il un spécialiste en fibro dans les environs de la gironde 33 ou autres peu importe je ferai le trajet d'avance un grand merci

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Phits78

25/01/2023 à 03:21

Bon conseiller

Phits78

Dernière activité le 02/05/2023 à 11:02

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1 de ses réponses a été utile pour les membres

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Bonjour Caro, à mon avis vois tout d'abord un rhumatologue. Les douleurs de la fibromyalgie s'étendent dans tout le corps, elles se déplacent c'est pour ça qu'on dit que cette maladie est "mal partout et tout le temps ". Ma fibromyalgie s'est déclarée il y a plus d'un an et j'en souffre beaucoup, un burn out de mon corps suite à plusieurs événements comme le stress, choc émotionnel, longue période de dépression de non activité (cause maladie professionnelle), insomnie et autres. Elle est confirmée par le centre anti douleur après un questionnaire et examens médicaux pour écarter d'autres maladies dont les symptômes sont semblable à la fibromyalgie. Il faut un rhumatologue qui soit vraiment à l'écoute. Si cela fait 8 ans que tu souffres au même endroit il faut faire des examens.

Recherche d'un spécialiste en fibromyalgie https://www.carenity.com/forum/douleurs-chroniques/ma-bibliotheque-douleurs-chroniques/specialiste-fibro-57442 2023-01-25 03:21:29

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Ric.spa

05/07/2024 à 15:52

Compte tenu des différents symptômes de la maladie, j’ai essayé de catégoriser les traitements possibles selon les atteintes.

💊 Médicaments sur ordonnance : en cas de poussée, et peu importe la localisation, il existe plusieurs type de médicaments pour soulager la douleur :

- Antalgiques : du type paracétamol ou paracétamol codéiné (selon l’intensité de la crise)

- Anti-inflammatoires + oméprazole : afin de soulager ponctuellement à l’inflammation

- Anti-dépresseurs : certains médicaments comme l’amitriptyline (Laroxyl) sont prescrits pour rendre la douleur « plus supportable » psychologiquement.

Pour tous ces médicaments, il convient de consulter votre rhumatologue et d’adapter le traitement selon votre sensibilité et vos besoins.

🏊🏻‍♂️ Physiothérapie : le sport est d’importance primordiale pour réduire les douleurs axiales. Encore faut-il choisir prudemment l’activité pour ne pas créer l’effet inverse. A ce stade, je recommande deux sports :

- La natation : deux nages idéales dans ce cas, le crawl et le dos crawlé.

- La kinésithérapie : je vous conseille de consulter un kinésithérapeute du sport qui saura vous construire un programme adapté à vos besoins et à l’état actuel de votre spondylarthrite.

La maladie étant imprévisible, la pratique du sport peut donner lieu à des scénarios très différents : vous pouvez avoir mal durant l’entraînement et ne plus avoir mal après, ne pas avoir mal avant mais avoir mal pendant, avoir mal avant mais ne pas avoir mal pendant etc… Il est donc essentiel d’écouter son corps. Si une légère douleur pendant l’entraînement peut être acceptable, vous devez cependant mettre une limite et cesser votre séance si la douleur est insupportable.

🧴 Crèmes : plusieurs crèmes sans ordonnance peuvent être pertinentes pour remédier aux douleurs, notamment périphériques (genoux, talons etc…) :

- Baume du tigre rouge : naturel et agréable avec son effet chauffant, il a cependant l’inconvénient de tâcher vos vêtements à cause de sa couleur.

- Voltaren Actigo.

🧊 Douches froides : certes peu agréables sur le moment, elles peuvent cependant casser la douleur inflammatoire. Pour maximiser les effets, je vous recommande d’en prendre une par jour pendant 1 mois. Pour qu’elles soient plus supportables, il est préférable de les prendre l’après-midi ou le soir et de privilégier les mois chauds.

💡 Mon conseil ultime : créer une fiche avec chaque douleur répertoriée, et les traitements associés pour y remédier. Cela vous aidera vous, mais également vos proches s’ils doivent vous aider.

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