La gouttière posturale empêchera-t-elle l'apparition de nouvelles zones d'arthrose ?

Bonjour @Naomie1987‍,

Je vous remercie pour l'ouverture de ce sujet.

J'invite ici quelques membres à y participer : @George‍ @yellenco35‍ @Alex62‍ @Rimk59‍ @Titinette38‍ @Jypy47‍ @cpillet‍ @Pepite‍ @casoar‍ @Climidh‍ 

Belle journée,

Aurélien de l'équipe Carenity

Bonjour Naomie,

Alors, je ne sais pas si je vais pouvoir t'aider car je n'ai pas vécu tout ce que tu as vécu. J'ai de l'arthrose aussi, genoux, colonne vertébrale, poignets, hanches enfin la totale et j'ai 34 ans comme toi. Je n'ai jamais su pourquoi mais au niveau des pieds j'ai un hallux valgus sur chaque pied qui a débuté lors de mon adolescence, on pense que ça pourrait être la cause mais sans plus, cependant, j'ai commencé à être suivie par un rhumatologue qu'en 2019. A part me donner du lyrica, tramadol, opium, laroxyl, kiné et cie je n'ai rien d'autre. Il ne m'a jamais parlé des dents, alors qu'elles ne sont pas du tout alignées, ce qui peut faire penser à une malocclusion (?)

De ce que mon rhumatologue m'a dit, je ne peux pas guérir de l'arthrose, c'est dégénératif et ça va empirer. J'ai aussi d'autres soucis de santé qui me donnent des douleurs alors des fois c'est compliqué de savoir à quelle maladie j'ai affaire. Après quand je lis ton message, tu as l'air d'avoir un médecin un peu plus actif on va dire, que le mien...

Du coup, si je devais répondre à ta question, je dirai que oui, on peut avoir de l'arthrose ailleurs, mais j'espère que d'autres membres répondront car tu as une prothèse, porte une gouttière etc.. chose que je n'ai pas alors peut-être que c'est différent.

Je te souhaite bon courage et d'avoir des réponses. Désolée de ne pas pouvoir t'aider davantage.

Climidh

Bonjour Climidh,

merci beaucoup pour ton message :)

je compatis et t’envoie mon soutien pour ce que tu endures toi aussi avec l’arthrose !

En effet, tu peux avoir eu de l’arthrose à cause de tes pieds, as-tu fait un bilan postural ? Peux-tu voir une dentiste qui s’occupe de la posture du corps ou même un kiné afin qu’il voit si ton corps est équilibré comme il se doit ?

si tu es en région parisienne, je peux te donner un contact.

Vérifier les dents semble est capital pour trouver la source de ton arthrose, car comme moi, tu es dans le flou quant à l’origine... désormais je sais que ce sont mes dents. Pour être apaisée psychologiquement, c’est important d’en connaître la cause.

j’ai une amie qui m’a envoyé une vidéo, je la trouve très bien, je t’invite à la regarder car elle explique beaucoup de chose : « Malade, et si ça venait des dents ? » de Catherine Rossi sur YouTube.

Autre chose, je t’invite à limiter le lactose dans ton alimentation et de prendre plutôt des yaourts au soja et du lait végétal. Je me nourris beaucoup de ces aliments depuis 10 ans désormais.

aussi, je ne pense pas que prendre des médicaments soit bons pour le corps, car cela peut endommager d’autres organes.

j’avais vu un médecin sur Paris qui préconisait des compléments alimentaires à vie, mais il fallait compter 300€ par mois. Apparemment c’est très bien pour la santé mais moins pour elle porte monnaie :(

ma soeur qui est dans la médecine animale, m’a dit de bouger, de ne pas s’arrêter de bouger. Du coup je fais attention mais continue le sport tout de même, même si j’en fais moins qu’avant.

dernière chose : es-tu d’un naturel angoissé ? Stressé ?

car le stress peut être un facteur négatif sur le corps.

je pense à me faire des séances d’acupuncture ou autre.

bon courage à toi et bonne soirée. Naomie 

Bonjour Naomie,

Merci de ta réponse ! Comment ça va aujourd'hui niveau douleurs ? C'est vraiment bien que tu arrives encore à faire du sport, même si c'est moins qu'avant. Ta sœur a raison. On me dit la même, mais je souffre de fibromyalgie, de névralgies et d'autres problèmes articulaires et non articulaires qui me rendent vraiment la pratique compliquée. Alors, j'essaye de marcher au mieux. J'aimerai trouver une personne qui peux donner des cours de yoga par exemple, mais spécialement pour nous, malades, car toutes les poses ne sont pas permises et j'adorais en faire.

Ma pharmacienne m'avait parlé du bilan postural et m'avait donné la carte d'un posturologue mais je n'ai encore jamais pris rdv. Par contre, je ne connais pas de dentiste spécialisé, je veux bien ton contact merci. Je suis dans le 77. J'ai regardé la vidéo, c'est très intéressant. Je me retrouve dans pas mal de situations. Mais, comme j'ai une peur des dentistes, et que quand j'étais petite ils ont fait n'importe quoi avec mes dents, j'y vais vraiment pas souvent. Aussi, le fait que ces actes ne soient pas remboursés je suppose, ne facilitent pas l'accès, mais un bilan dentaire holistique serait déjà bien.

Je ne prend plus de lactose à cause de mes intolérances alimentaires, mais je prend des yaourts ou du lait de vache sans lactose tout de même pour avoir du calcium et que je préfère en gout, parfois j'en prend à base de riz ou d'amande. Le soja m'est très peu permis. Pareil pour le gluten.

A une époque, j'étais à 40 médicaments par jour... J'ai dû arrêter plusieurs d'entre eux, car mon état de santé se détériorait à une vitesse, j'essaye maintenant d'en prendre le moins possible, mais ce n'est pas simple avec toutes mes pathologies dont certaines nécessite des traitements à vie. Mon foie, mes reins prennent cher, c'est vraiment compliqué. Je souffre aussi d'une phobie sociale sévère et de plusieurs troubles de l'anxiété, le stress est mon quotidien, malgré des techniques de méditations, lâcher prise et j'en passe. J'ai pensé à l'hypnose mais qui peut être contre indiquée avec mes troubles psy. L’acupuncture me fait peur malgré que j'ai l'habitude des aiguilles, c'est différent. Tu me diras si tu en fais, si ça t'apporte un bien être, peut-être que j'essayerai tout de même. Parfois, il faut passer à travers ses peurs pour avancer et souffrir le moins possible. C'est compliqué.

En tout cas, je te remercie énormément pour toutes ces infos. Je vais vraiment m'y pencher. J'espère que tu trouveras aussi une solution à tes problèmes. On est jeune et ce n'est vraiment pas normal de vivre d'une façon aussi limitée.

J'ai changé ma literie, je ne sais pas si on t'en a parlé, mais ça peut jouer, beaucoup. Je me réveille moins raide depuis.

Bon courage à toi aussi et bonne journée.

Climidh

Bonjour Climidh,

Je suis désolée de te répondre que maintenant :( 

Je vais bien merci et toi ? Même si je commence à avoir mal au genou tous les jours désormais... depuis que je porte ma gouttière posturale, je n'ai plus mal à la hanche, mais au genou, uniquement lorsque je suis debout.

Je vais faire des recherches sur internet pour trouver un dentiste / médecin sensible à la posturologie et prendre RDV. Je ne veux pas rester dans cet état.

La dentiste que j'ai vu pour ma gouttière posturale est Mélanie BANA, à Champigny sur Marne. Prends déjà RDV et tu vois ce qu'elle te dit, ça te permettra déjà d'avoir un premier avis. Si tu n'as pas fait de bilan postural, elle te communiquera je pense son kiné avec qui elle travaille pour en faire un.

Je pense que malheureusement, le fait d'avoir été "traumatisée" par un ou plusieurs dentistes, te freine désormais pour entamer des démarches pour savoir d'où viennent tes maux :( 

 Je me permets de te demander si tu as déjà consulté un psy ? Quel type de travail fais-tu ? Car le travail peut être une source de stress... Lorsque j'ai lu ton message, cela me fait penser que le stress est très mauvais pour notre corps, il faudrait déjà dénouer tes blocages pour savoir ce que tu as. Cela te permettra d'être déjà plus à l'aise en société. As-tu une vie amoureuse/ sociale / familiale épanouie ?

Bon courage en tout cas, et désolée d'avoir mis du temps à répondre.

Bonne journée,

Naomie

Bonjour Naomie,

C'est à mon tour de m'excuser pour la réponse tardive. Est-ce que ton genou va mieux ? Les douleurs sont vraiment très fortes en ce moment de mon côté et mes traitements contre la douleur ne font plus beaucoup d'effet. Je dois voir avec mon rhumatologue si c'est possible d'aller en centre anti douleurs.

Merci pour le nom de la dentiste. Je vais appeler pour avoir un rdv. Je vois déjà un kiné et je dois prendre rdv avec un ostéopathe car j'ai vu un posturologue et les résultats ne sont pas bons. Il m'a demandé avant tout de voir avec l'ostéopathe, car dans l'état actuel des choses, rien ne peut être fait sans un minimum d'amélioration :(

Je vois un psy car j'ai des troubles d'anxiété, phobie sociale entre autre. Je ne peux plus travailler et ça me pèse énormément mais sans amélioration de mes troubles psy et physiques, je ne peux plus et malheureusement j'ai des formes sévères. J'essaye tant bien que mal d'adapter mon quotidien. Je ne désespère pas et j'espère retrouver une vie professionnelle. Heureusement, que je suis épaulée de quelques amis proches, qui sont toujours restés auprès de moi et d'un mari formidable.

Bon courage à toi aussi et merci beaucoup pour tous tes conseils.

Bonne journée,

Climidh