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Patients Dépression

Savez-vous ce qu'est l'art-thérapie ?

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Claudia.L

Animateur de communauté

15/02/2024 à 12:25

Bon conseiller

Claudia.L

Animateur de communauté

Dernière activité le 20/12/2024 à 19:05

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Bonjour à tous !
Comment allez-vous aujourd'hui ?

Savez-vous ce qu'est l'art-thérapie ?

L’art-thérapie est une forme de psychothérapie qui regroupe toutes les disciplines artistiques. Elle offre un espace créatif aux personnes, souffrant de dépression par exemple, permettant une expression non verbale des émotions.

@Wawera @Qmhope @Tomcaps95 @Cathy2408 @RenaudCl @Rose39 @Tetel44 @Patoche1406 @Sand63 @Tejulozora @Lulutop @sunflower @Carabreizh @Biguine @Lucie.44 @Marion03 @Nathalie84860 @NinaHRAT @Mls.932 @Yowa83 @Bocal830 @Pia2701 @ocometa @Eidole64 @Catwomangirl @Paga06 @ASTERS @zaboue @rouki93 @LotusBlue @AhsokaTano @XMriie @Seiun_n @Michouchka @Dusky_pink @Adrateth @Astrélia @Eleanna @MahoRinku @Delfe_Pan @Hannah-sys @chlooog @Jujukitoko @bebert185 @Rosette13410 @Nadia95800 @kamile @Vanille9375 @nanou2111 @_Agathe_ @Euquinorev @sandram.rodrigues88 @MartinMarack @Lanou151 @MAMDLB @Alicia2602 @samssi @ElodieAime @Zabounette45

Avez-vous déjà pratiqué l'art-thérapie ? Pouvez-vous expliquez ce que c'est avec vos mots ? Quelles formes d'art trouvez-vous les plus bénéfiques pour votre bien-être émotionnel ? Comment pratiquer l'art-thérapie ?

Partagez vos expériences, vos adresses... !

Merci de votre contribution et bonne journée.
Claudia de l'équipe Carenity

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kenzo0012

21/02/2024 à 06:49

Bon conseiller

kenzo0012

Dernière activité le 25/03/2024 à 07:14

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Bonjour Claudia et à toute la communauté !

Je vais bien, merci de demander. Comment allez-vous tous aujourd'hui ?

L'art-thérapie est une approche fascinante qui offre un espace d'expression créative aux personnes traversant des moments difficiles, notamment la dépression. C'est une forme de psychothérapie qui utilise différentes disciplines artistiques pour permettre une expression non verbale des émotions.Je n'ai pas encore eu l'occasion de pratiquer l'art-thérapie moi-même, mais je trouve l'idée très intéressante. Chacun peut trouver sa propre forme d'art qui résonne avec lui. Que ce soit la peinture, le dessin, la musique, la danse, ou même l'écriture, chaque médium offre une voie unique pour exprimer et explorer ses sentiments.D'après ce que j'ai lu, certaines personnes trouvent que la peinture ou le dessin leur permet de visualiser leurs émotions de manière tangible, tandis que d'autres découvrent une libération émotionnelle à travers la danse ou la musique. Pour ma part, je pense que l'écriture peut être une forme puissante d'art-thérapie, permettant de mettre des mots sur ses sentiments et de donner un sens à son vécu.Je serais curieux de savoir si d'autres membres de la communauté ont pratiqué l'art-thérapie et quelles formes d'art ils ont trouvées les plus bénéfiques.

N'hésitez pas à partager vos expériences et conseils !

Bonne journée à tous,

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kenzo0012

Savez-vous ce qu'est l'art-thérapie ? https://www.carenity.com/forum/depression/les-traitements-de-la-depression/savezvous-ce-quest-larttherapie-60466 2024-02-21 06:49:20

mariaverdin58

19/09/2024 à 20:44

mariaverdin58

Dernière activité le 02/11/2024 à 11:12

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J aimerai bien lire tout sur le sujet ça doit être

Savez-vous ce qu'est l'art-thérapie ? https://www.carenity.com/forum/depression/les-traitements-de-la-depression/savezvous-ce-quest-larttherapie-60466 2024-09-19 20:44:54

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mariaverdin58

19/09/2024 à 20:45

mariaverdin58

Dernière activité le 02/11/2024 à 11:12

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Autre maladie : Douleurs neuropathiques

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Très intéressant

Savez-vous ce qu'est l'art-thérapie ? https://www.carenity.com/forum/depression/les-traitements-de-la-depression/savezvous-ce-quest-larttherapie-60466 2024-09-19 20:45:29

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Perceval46

24/10/2023 à 11:21

@JeromeChauveau

Comme cela a été dit plus haut par d'autres et j'en rajoute une couche, la base c'est de ne pas avoir honte et se culpabiliser... Mais ce qui n'arrange rien, c'est vrai c'est qu'on a tendance à s'isoler et d'ailleurs pour la plupart d'entre nous c'est aussi une façon de nous protéger des autres ceux qui n'ont pas vécu ça et ne peuvent comprendre et sans forcément nous critiquer pensent nous aider en nous donnant des conseils...

Mais quand on est "cassé" c'est impossible de faire la plupart de ce qu'on nous propose...

Dans mon cas le psychiatre m'a rajouté un AD à celui que je prends... Au bout d'un mois je commence à sentir des améliorations au niveau psychique mais les effets secondaires augmentent aussi, il paraît que ça devrait s'estomper mais ce n'est pas le cas et c'est contraire au but recherché puisque c'est pour que je puisse sortir plus de chez moi et que les effets secondaires me donnent des malaises et je sors encore moins qu'avant...

Un truc qui nous aide bien c'est de sentir qu'on est pas seul à galérer, c'est pour ça que c'est important ce genre d'endroit comme ici, On n'a pas forcément de solutions pour les autres mais on se juge pas et on s'encourage virtuellement...

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vivi31

04/05/2022 à 12:24

@Madison20

Bonjour Madison, bienvenue au club si je puis dire.... Je vais me présenter rapidos et en synthèse. Je fais depuis 5 ans une dépression chronique due à une coupure de ponts avec mon fils unique pendant 3 ans que j'ai élevé pratiquement seule puisque divorcée lors de ses 7 ans, il est revenu vers moi m'appelle assez souvent, il a 2 petits mais je ne les vois que 2 apresm par an !!! Pourtant, il habite Bourges et moi Toulouse, ce n'est pas le bout du monde !!! Cette situation est liée en grande partie à sa femme. Bon, bref, le pb est que l'on n'arrive pas à me trouver un anti-dépresseur qui me convienne car je suis intolérante à beaucoup d'entre eux avec des effets secondaires très invalidants. Alors, j'ai des doses faibles et je prends plusieurs médocs en même temps. J'ai essayé pas mal de thérapies parallèles, l'EMDR, la psychothérapie, le reiki, la sophrologie, et depuis l'an dernier la RTMS qui est celle qui me fait un peu d'effet, le reste rien. Alors, je comprends t.bien ton état, et, surtout, ne sois pas gênée du pourquoi de ton état, le pb est que tu souffres et qu'il faut trouver une solution. Sache que je compatis vraiment. Moi, en ce moment, ça ne va pas non plus, je ne sais plus quoi faire, je suis mal tte la journée, sauf la nuit où j'arrive à dormir depuis que je prends du norset. Je sais qu'il ne faut pas lâcher et garder espoir mais c'est dur, et comme dit Prunelle on arrivera à la stopper cette satanée maladie. C'est bien que tu te sois exprimée, c'est déjà t.bien. Moi, sur ce site , je communique avec Prunelle et Griffonia qui sont des personnes formidables et très courageuses. Alors, ne lâche rien, prends ton traitement et communique. Je te dis à bientôt si tu le désires, bien sûr. Prnds soin de toi.

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Perceval46

24/10/2023 à 11:21

@JeromeChauveau

Comme cela a été dit plus haut par d'autres et j'en rajoute une couche, la base c'est de ne pas avoir honte et se culpabiliser... Mais ce qui n'arrange rien, c'est vrai c'est qu'on a tendance à s'isoler et d'ailleurs pour la plupart d'entre nous c'est aussi une façon de nous protéger des autres ceux qui n'ont pas vécu ça et ne peuvent comprendre et sans forcément nous critiquer pensent nous aider en nous donnant des conseils...

Mais quand on est "cassé" c'est impossible de faire la plupart de ce qu'on nous propose...

Dans mon cas le psychiatre m'a rajouté un AD à celui que je prends... Au bout d'un mois je commence à sentir des améliorations au niveau psychique mais les effets secondaires augmentent aussi, il paraît que ça devrait s'estomper mais ce n'est pas le cas et c'est contraire au but recherché puisque c'est pour que je puisse sortir plus de chez moi et que les effets secondaires me donnent des malaises et je sors encore moins qu'avant...

Un truc qui nous aide bien c'est de sentir qu'on est pas seul à galérer, c'est pour ça que c'est important ce genre d'endroit comme ici, On n'a pas forcément de solutions pour les autres mais on se juge pas et on s'encourage virtuellement...

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vivi31

04/05/2022 à 12:24

@Madison20

Bonjour Madison, bienvenue au club si je puis dire.... Je vais me présenter rapidos et en synthèse. Je fais depuis 5 ans une dépression chronique due à une coupure de ponts avec mon fils unique pendant 3 ans que j'ai élevé pratiquement seule puisque divorcée lors de ses 7 ans, il est revenu vers moi m'appelle assez souvent, il a 2 petits mais je ne les vois que 2 apresm par an !!! Pourtant, il habite Bourges et moi Toulouse, ce n'est pas le bout du monde !!! Cette situation est liée en grande partie à sa femme. Bon, bref, le pb est que l'on n'arrive pas à me trouver un anti-dépresseur qui me convienne car je suis intolérante à beaucoup d'entre eux avec des effets secondaires très invalidants. Alors, j'ai des doses faibles et je prends plusieurs médocs en même temps. J'ai essayé pas mal de thérapies parallèles, l'EMDR, la psychothérapie, le reiki, la sophrologie, et depuis l'an dernier la RTMS qui est celle qui me fait un peu d'effet, le reste rien. Alors, je comprends t.bien ton état, et, surtout, ne sois pas gênée du pourquoi de ton état, le pb est que tu souffres et qu'il faut trouver une solution. Sache que je compatis vraiment. Moi, en ce moment, ça ne va pas non plus, je ne sais plus quoi faire, je suis mal tte la journée, sauf la nuit où j'arrive à dormir depuis que je prends du norset. Je sais qu'il ne faut pas lâcher et garder espoir mais c'est dur, et comme dit Prunelle on arrivera à la stopper cette satanée maladie. C'est bien que tu te sois exprimée, c'est déjà t.bien. Moi, sur ce site , je communique avec Prunelle et Griffonia qui sont des personnes formidables et très courageuses. Alors, ne lâche rien, prends ton traitement et communique. Je te dis à bientôt si tu le désires, bien sûr. Prnds soin de toi.

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